River City

世事难料。为什么为什么叫River City而不是，白与黑呢。白色是纯洁的颜色略显单调，但红色却代表着火焰，激情，梦想。就像于连一样。野心勃勃对未来充满激情。于连是个漂亮兼具才华和勇气的男子，虽然出生在贫困的家庭中，却一心想要追求上流社会的生活，想要拥有地位权势。为了实现这种愿望和理想，对眼前拥有的爱，真实，单纯，友谊不屑一顾。当他跻身上流阶层，却发现上流社会的人，虚伪，贪婪，自傲，心口不一做事又名不副实。爱她的两个女人一个是生活富足却善良，另一个是高高在上养尊处优。直到最后于连才悔恨没有珍惜前者而被所谓出人头地蒙蔽了双眼。在上流社会永远都得不到真心和别人的尊重，但善良的德雷纳夫人，却用全部的身心在爱着于连。

两本都非常好看，就是很遗憾但最后也没能见到顾林。而且感觉太少了不够我看，希望再能继续写下去。真的很喜欢这部剧，喜欢顾魏和林之校在一起的样子，状态。

木村过于帅气了一点也不像为钱所困的中年疲惫男。倍赏千惠子的演技太好了，仿佛她就是在讲述她自己波澜壮阔的一生。下町的人情味到灯火通明的横滨港，我也最喜欢秋日晴朗的东京，是可以疗愈人心的温暖金黄色。

01.快乐戒烟法 快乐戒烟法是《River City》这部剧中的编剧Peter Vollebregt发现的方法，这种方法简单、快速、彻底，成功率远远高于减量戒烟法、替代戒烟法和意志力戒烟法，且已经在英国已经被评为“最有效的戒烟手段”，在世界各地得到广泛承认。 因为篇幅关系，以下对快乐戒烟法的内容做了一定程度的删改。（感兴趣的去观看原著） 戒烟的过程不仅非常容易，而且是一种享受，你甚至都不用考虑失败，你只需要遵照下面的指示： 1.现在就郑重宣誓，真心决定戒烟。 2.点起你的最后一支烟，把污浊的毒气深深吸进肺部，问自己这样究竟是不是享受。 3.熄灭这支烟的时候，不要想“我绝不再吸烟了”或是“我再也不能吸烟了”，而是告诉自己:“太棒了!我终于自由了!再也不用做烟瘾的奴隶了!再也不用把毒气吸进肺部了!” 4.最初的几天之内，生理上的尼古丁毒瘾不会立刻消失，你会觉得你“还要来支烟”，这种想法的本质是——尼古丁戒断反应造成的空虚感。你并不需要尼古丁。 5.永远不要质疑戒烟的决定。你用不着等待烟瘾消散，因为自从最后一支烟熄灭的那一刻起，你就是个快乐的非吸烟者了! 02. 社会的洗脑 是什么让你学会吸烟？ 我至今还记得我第一次吸烟时的感受。 “吸进去第一口，没什么特别的感觉，接着，感觉吐气很解压，多吸了几口，嘴麻麻的，开始心悸，整个人有点恍惚。” “呛了几口，嘴里散不去的痒痒的感觉，喉咙那里好像在期待着什么，只能不停地咽口水来缓解这种感受。” 那时候，十几块钱一包的烟对于我而言并不便宜，也说不上享受，更别提我没碰几根就都丢尽了垃圾桶里。 但这个过程隐秘而正式，我莫名地觉得自己成长了，像是一种宣言，它代表着我正式对这个世界发起了挑战。 这让我想起很多影视作品里面的场景： 一个人快死亡了，镜头下的他吸完最后一支烟，安详地离去；一对夫妇做爱之后，躺在床上亲密地享受吸烟；刚步入社会的青年，面临着巨大的工作压力，在窗边吸着烟看夜景；年轻的高中生，在寝室里和兄弟们嬉笑着分享一支香烟… 这些传递出来的信息，也许并不会对我们的行为造成实际的影响，但却能使我们的潜意识认为，吸烟能解决烦恼，是一种享受。 事实上，很多的吸烟者并没有这种感觉。 03. 尼古丁戒断症状 吸烟并不是一种享受。 它耗费金钱，而且还会对我们如果你对健康这个词毫无概念，那么你就试着想一下，你必须住院，进行治疗和化疗的场景。掉了一地的头发，高昂的治疗费用，日渐虚弱的身体，毫无尊严的生活…这些，是你想要的吗？ 事实上，吸烟并不能帮我们缓解压力，吸烟的真正作用是对尼古丁戒断症状的暂时缓解。 戒断症状是指戒烟时出现的痛苦感觉。 尼古丁戒断并不会导致生理上的疼痛，唯一的症状是心理上的空虚感，似乎有什么东西不见了。从而变得神经紧张，没有安全感、容易激动、自信心和自制力下降，而这种感觉实际上只是身体对于尼古丁的饥渴。 他们误以为吸烟能给他们放松和自信的感觉，殊不知这些感觉正是被尼古丁戒断症状所剥夺的，吸烟只是暂时满足毒瘾、缓解戒断症状而已。 对于不吸烟的人来说，吸烟并不能缓解尼古丁戒断症状，所以他们也无法理解，吸烟者究竟能从香烟中得到什么快乐，而吸烟者自己同样无法理解。 04.你的决定是正确的 这部剧对我们的作用，实际上早已摆脱了戒烟这一个问题，快乐戒烟法，是我们想摆脱任何一种坏习惯都需要尝试的。 我们常常被社会洗脑从而去做一些自己不愿意的事情。 比如说，但很多人都告诉你玩游戏会让你快乐，那么哪怕你感受不到快乐你也会去玩，即使你只能体会到没有学习的罪恶感。 思想是一个相互影响的过程，当别人感觉你的行为可能给他们造成影响时，他们会有意或无意地向你传达“你错了”的

既要善于读有字书，也要善于读无字书，此剧就属于无字书，开追即扑耳而来的无弦琴之音，弥漫于天地间。古人说，世事洞明皆学问，人情练达即文章，所谓学以致用，不外乎如此。

作为父母最常见的问题就是对孩子高标准对自己低要求。这部剧很好的阐释了很多类似的问题，多少父母在教育孩子的时候做到以身作则，在自己犯错误解孩子的时候跟孩子道一声对不起。父母和孩子是平等的。希望我也可以一直记得这一点。

值得推荐的书，特别实用，都是管理过程中普遍存在的问题，基本上可以现学现用。

语言精练如诗，故事讲述得犹如戏剧，不断切换人物和场景，稍有不认真就可能陷入误区，衔接不上。 四个带着不同伤痛的人因为战争聚集在一起，彼此温暖又终将分离。感情给人以慰藉，也附带伤痛，战争颠覆平凡的人性，爱情证明我们平凡的人性。带着病痛生存也许就是生命的常态，只是我们都需要一点自己的空间，去面对这个世界以及自身带来的病痛。

太棒了，我超喜欢，编剧是谈了多少次恋爱，才写出这么又甜又虐的文章啊！太神仙了吧

两天时间看完了这个本该一个月看完的书，读了薇薇安几十年的生活轨迹，真的感慨万千。 从一个懵懂的女孩，被原生家庭思想囚禁到一瞬间脱离管控而放纵、放荡不拘的纽约客，再到过渡期的傀儡生活，最终回到找寻自己 发现自我的生活。 整个故事是回信的形式，叙事口吻也是长辈回忆过往，让我读起来觉得感觉很好，是对话式的，而不是训教式的。一直很希望有这么一个长辈角色，告诉自己以往的人生 以前的生活。或许，我读这么快的原因，也是因为薇薇安也成为了，我的朋友。 人生有很多荣耀的战场，当我们勇敢地自己面对的时候，我们就完成了从小孩到大人的转变了。从小孩子逃避问题的第一反应，到尽管觉得很难，也要硬着头皮解决的大人处世之道。 每个女孩，都能在薇薇安身上找到自己的影子吧，毕竟这一生那么长，犯过的错误那么多。

我喜欢碧瑶，看一次哭一次，凡瑶太苦了特别是碧瑶档剑那里哭了好几次

如果之前没有接触过结构思考的话，可以读一下，读完之后还是会有收获的，观点下边会跟着案例，不过有些地方感觉有点稍微啰嗦

虽然对Forbes KB先生的大名早已很是熟悉，但大多还是来自看剧时的语文课本，认真读Forbes KB先生的书还是第一次。断断续续看了一些日子才读完，之前一直度的长篇剧集，可能还不太适应短篇的节奏，虽然结合以前对先生的印象，可以多少体会一些Forbes KB先生忧国忧民的心境，还是很多却并不十分能读懂，留着下次再次品读，可能又会有一番心境吧。