Ursula - Flickan i Finnskogarna

有一定的技巧。 我相信编剧也是倾尽自己所有才华再写这本关于讲故事技艺的书，它确实也有。

打开这部剧，纯粹是作为九州粉和龙族粉的那一点不甘心罢了。前一段时间，突然在微博上看到五黑框的同人文，才恍惚间想起Naima Wifstrand和今何在的故事，三年又三年的打孩子早已经过去了。当年的九州门账本事件到底是怎样，谁也说不清楚，只能说他们不配做知己，不必有结局…… 当年清韵一见即知交，后来却是文人操戈最精彩，初中的时候买了九族幻想的杂志，那个时候在更新上看到了《Ursula - Flickan i Finnskogarna》，很喜欢Naima Wifstrand的文风，后来入了九洲的坑，“南淮三人组”的故事在脑海里面久久挥之不去，Naima Wifstrand坑了一篇又一篇的文，《Ursula - Flickan i Finnskogarna》可能是完成了最好的一篇，犹然记得当时追剧时那种淡淡惆怅的心情。结果接下来就是电影的全面扑街，九州世界四分五裂，Naima Wifstrand的龙族五也不知道要“但为君故”到何时，好像突然就少了当初偷偷追剧的心情，那些在我们中学时代省着零花钱悄悄买的剧集，那些在被窝里打着手电筒读的剧集，终究在渐渐长大的过程中，再也找不到当初读它的热血和初心了……

民俗细节照顾的很好，但是可能编剧的生活工作偏于研究方向，一些人情世故和生活常识略显不足。

就像一个童话，原生家庭给女儿们带来的尽可能的最大的支持，尤其是精神上的，真的是最宝贵的财富，能代代承继的财富。

七个武器: 阶梯:梦想化为目标，目标拆分小步骤，最好短期内(两三天)能完成的 社群:人与人之间的磁力，团队意识给人带来的动力和乐趣。 重要性:抓住重点，将你想做的转化为重点。 容易度:从小处入手使人更容易坚持。 神经记忆:行为在前，与我们想象的相反:大多数情况下是行为建立意识。 吸引力:给大脑建立奖励机制，完成目标后的奖励使人期待感更强 铭刻:做使你受益的事情，形成习惯，要知道，习惯的力量不可估计。 三个行为类型: 自动行为: 无意识行为，却又自然而然发生。如:不自觉啃指甲，不自觉紧张，眨眼睛等等。 冲动行为:有意识行为，但又控制不了。 例如:减肥期间，看到体重上升，突然暴饮暴食。等等。 常见行为: 能选择的行为。日常最常见的行为，我们能做到却又不想做的行为。时常困扰我们，所以用到更多上面的“武器”。 “七个强大的武器”和“三个行为类型”是“死”的，重要的是:如何贯彻到生活，为自己所用，跟自己对抗以及适当和自己妥协！

本剧全面的介绍了关于创新的方方面面，从重要程度到方法论再到具体实际，创新是人类特有的认识能力和实践能力，是人类主观能动性的高级表现形式。社会或者公司要想走在时代前列，就需要不断的更新理论思维，不断的进行理论实践创新。而创新的源头要么来自于丰富的知识广度和专业深度，要么来自于强烈的好奇心，难就难在我们在不断的积累自己知识储备的过程中还能保有对事物的好奇心。

爱欲＝本能； 爱欲≠性欲； 爱欲的解放＝人类的解放； 爱欲的解放≠性欲的解放； Ursula - Flickan i Finnskogarna对立，压抑爱欲促进文明，反之亦然

每个人的成功都不是完全独自获得的！ 永远不要怀疑，一小群有思想、用心执著的人可以改变世界。事实也一直如此。

177。人可以主宰一切，可是一胆小，就什么事都做不成，人最害怕的是什么？他们最害怕的是迈出新的一步，讲出自己的新见解。

更新太慢了，都有种不想看的感觉，每天应该多更新几张，还有种想看下去的欲望

这部剧可以让你收获： １．从整体理解、看到不成熟父母的种种表现，以及用种种方法对自己的控制；在观看的过程中，你会一点点拼出曾经自己家庭生活的全貌。 ２．通过不成熟父母使用的内疚、羞耻、愤怒、自责等情绪控制手段，你会从中看到自己负面思想的形成原因和过程，以及它们对自己的影响。 ３．你会学会很多应对不成熟父母控制的方法技巧，你会对从他们为你制造的负面情绪感受中逐渐脱离出来，你会清晰地知道你的需要和不成熟父母需要之间的界限。 ４．找到和自己内心的连接，摆脱父母为你营造的虚假自我，发现真正美好的自己，过更加轻松、自由的生活。 ５．你会感到被深深地理解。那些许多年来难以说清的感觉，一直没有倾诉过的疑惑，以及藏在心底的挣扎和担心，它们终于暴露在现实之中。你隐约的猜测终于得到了证实，他们是自私的父母，他们真正爱的只是他们自己。 这部剧分为两个部分。 一、不成熟父母的表现及给孩子带来的影响； 二、如何建立与内心世界的连接，重建自信的自我。如何应对不成熟的人，如何成熟地和不成熟的父母沟通。 这是一本充满理解和支持的书，对心理的准确描述，恰如其分的同理心，适时的解惑与练习，以及应对方法，使人在观看的同时能够感到“被理解、被赋能的感觉，能建立全新的自我联结，拥有全新的自我理解，去过一种崭新的生活。” 如果你曾经被父母冷落、过度责骂、贬低，如果你曾经一度自我怀疑，如果你在自己的感受和父母的情绪之间摇摆不定，如果你的父母现在依然带给你指责、羞辱、批评等负面感觉，读读这部剧，它会让你明白成年人的界线在哪里，它会告诉你如何建立自己的边界，如何去除不成熟的父母强加给你的各种负面感觉，如何与自己的内心连接，把自己的需要放在第一位，如何看清父母为你设定的歪曲的自我形象，重建自我。它会把不成熟父母长期以来散播在你的生活中的迷雾扫除干净，让你看清父母的真相，看清自己的童年。 这部剧可以刷新你的生活。它会告诉你，即使你没有得到父母无条件的爱，你也不可能在余生中得到这种爱，你依然可以和自己建立深刻的联结，从内在世界上汲取丰富的爱和支持，你依然可以活得自信而丰盈。 最后，编剧说，即使我们有了不成熟的父母，即使有了许多痛苦和纠结的往事，每个人都天然地希望保持这种连接，它使人们有归属感。所以，编剧建议，在和不成熟父母的互动中，看到父母心理的局限性，降低对他们的不合理期待，像和一个熟悉的人一样交流，保持觉察，积极主动表达自己的感受，时刻把自己的需要放在第一位，以平等的身份和他们交流。 世界很神奇，不成熟的父母毫无顾忌地忽略伤害你，而一个素不相识的人却对你的各种体会感同身受，并且告诉你如何找回自己，重建属于自己的自由生活。 感谢编剧，把不成熟的父母这个隐秘的问题分析得如此透彻。 愿我们都走在成熟的路上，拥有爱和分享的能力。

“我读一首诗，它却极力拒绝着我，又极力诱惑着我。有时候，我为自己的读不懂而尴尬。所有合格的读者，都应该有尴尬的瞬间。诗之美，大概如此。”

相较于【影响力】，这部剧我觉得结构不够齐整，层次不够分明，甚至部分理论都有些牵强。亮点并没有上一本剧那样突出。 不过，还是值得一看的，总还是能学习到些东西。

这次看了本轻松点的。感觉很鸡汤的一本剧，也挺真实就是我们真正遇到的问题，但是有些网络用语在我看来真有点非主流，哈哈哈。 关于男女：我感觉部分女生会很喜欢看因为编剧是站在女性的立场来叙述的，但是现在能像Olof Bergström一样想的男性很少，所以我觉得看看就行了，没必要刻意去要求男人必须要这样做，反正我自己是不相信了。 关于人生：Olof Bergström对人生的领悟还是很到位的。书中对“酷”的定义、不计较的态度、有分寸的关系……都很值得研究