The Divide

不抛弃，也不放弃。好好活，做有意义的事。最简单的道理也最深刻。

“书中书”“案中案”的想法真的很巧妙！！！仿佛同时在读两本剧（不过这样的后果是第二本剧不咋想看了，因为其中的奥秘都被苏珊解出来了orz）。艾伦把现实中的人名拆字重组构成书中新的人物，这一点也非常有创意，看来艾伦应该是老阴阳师了哈哈哈哈，现实中的人被写进书里了竟然还察觉不出来但唯一美中不足的就是人名实在太复杂了不过他前面提供了人物身份表，也给观看带来了一点便利。推荐！是最近读的很别出心裁的一本推理剧集了！

Craig Serling先生的作品，着墨了了，笔力苍劲，有着超越时代的穿透力，让人一读再读。果然是年少爱热闹，不懂光阴

编剧分享了一个理念 以前我们总觉得瘦是一个结果 其实瘦是一种生活状态 以前总想着定目标减20斤 其实应该问自己瘦20斤 然后呢 如果瘦不是一种生活状态 我们就会在无限的减肥中反反复复 所以 转变观念 关注自身 好好享受 瘦的生活

To console the unconsoled. 为那无可慰藉之人提供心灵的慰藉。

良好的体验，不管感觉良好的原因是什么，也不管是谁带来的这种体验，最终都会给身体和大脑带来诸多好处，比如降低血压，降低心血管应激反应，减少患心脏病的风险，提高免疫功能，减少抑郁和焦虑，改善睡眠，延长寿命，增加感情的信任，开阔心胸，扩大社交网络，催生更好的创意和更强的认知功能。正如罗伯特·布洛克在参议院儿童与家庭小组委员会时所说的那样：“童年逆境可能是美国成年人健康状况不佳的主要原因。”因此，我们成年后与他人的积极关系可能是健康和幸福的主要原因。

重视历史，挣脱技术给我们强施的“机器人”标准，尊重科学但是不能唯科学论。

观看过程中几度难以自抑，情绪崩溃。妈妈走失后，父亲、儿子、女儿追寻她的踪迹，复原有关她的记忆。从不同视角中，还原了更真实的妈妈，对妈妈无私付出的感动，对忽略妈妈感受的悔恨，对妈妈的老去以及身患病痛的恐惧，一次次冲击我们最后的防线。书中大女儿与妈妈打电话的方式，逛街的方式，呈现了大多数女儿与妈妈相处的过程。那一行行文字，足以淹没每一个人。 其中一章是以妈妈死后的角度写的，妈妈与那个人的相守打破了传统的“母亲形象”，但这才应该是最鲜活的母亲，每一位母亲都有过理想，有过与世俗战斗的决心，但最终她为了孩子和家庭，回归了自己的“母亲身份”，更彰显母亲之伟大。 妈妈说，她累了，她死后想回到她自己的家。为我们付出一生的妈妈，最后想栖息的港湾却不是我们，妈妈她想去找她的妈妈，妈妈她…… 这份爱之沉重，我怕我承受不起，我无法心安理得。随着观看的深入，我开始问自己，何解？我连还的资格都没有？“哥哥说，我们总觉得妈妈的一生只有痛苦和牺牲，也许这只是我们自己的想法。我们总觉得妈妈悲伤，也许只是出于我们的负疚感。我们这样想，其实是小看了妈妈，一位她的生命无足轻重。”这一席话，仿佛一下子拉回了我沉入谷底的心。是呀，妈妈的一生对她而言怎会没有意义，我们为什么要去否定她勤勉一生的意义呢？ 其实母亲与子女的关系，需要我们用很长很长的时间去独自探索，任何一本剧以及任何一个故事，能给我们的只是为我们拨开云雾，使我们更忠实内心，提醒我们要更珍惜光阴。 最后要提一句，第一次接触通篇第二人称的叙述方式的书，适应有点难，但体验还不错。

辛路是目前本人最爱角色top1，气场全开，对成功鄙夷不屑的语气一整个爽到了，女王style，很爱

绝对零度：所能达到的最低温度，在此温度下物体没有热能。 加速度：物体速度改变的速率。 人存原理：我们之所以看到宇宙是这个样子，是因为如果它不是这样的话，我们就不会在这里去观察它。 反粒子：每个类型的物质粒子都有相对应的反粒子。当一个粒子和它的反粒子碰撞时，两者就湮灭，只留下能量。 原子：通常物质的基本单元，是由很小的核子（包括质子和中子）以及围着它转动的电子构成。 大爆炸：宇宙开端的奇点。 大挤压：宇宙终结的奇点。 黑洞：时空的一个区域，因为那里的引力是如此之强，以至于任何东西，甚至光都不能从该处逃逸出来。 卡西米尔效应：在真空中两片平行的平坦金属板之间的吸引压力。这种压力是由平板之间的空间中的虚粒子的数目比正常数目减小而引起的。 昌德拉塞卡极限：一个稳定的冷星的可能的最大质量的临界值。比这质量更大的恒星，则会讲缩成一个黑洞。 能量守恒：关于能量（或它的等效质量）既不能产生也不能消灭的科学定律。 坐标：指定时空中一点的位置的一组数。 宇宙常数：爱因斯坦使用的一个数学手段，它赋予时空一个嵌入的膨胀向。 宇宙学：对整个宇宙的研究。 暗物质：在星系、星系团以及可能在星系团之间的物质，这种物质不能直接被观测到，但是可以由它的引力效应被检测到，宇宙中的质量多达90%可能处于暗物质的形式。 对偶性：导致相同的物理结果的，表面上不同的理论之间的对应。 爱因斯坦-罗森桥：连接两个黑洞的时空的细管还请参见虫洞。 电荷：粒子的一个性质，由于这性质粒子排斥（或吸引）其他带有相同（或相反）符号电荷的粒子。 电磁力：在带电荷的粒子之间引起的力；它是四种基本力中第二强的力。 电子：带有负电荷并围绕着原子核转动的粒子。 弱电统一能量：大约为100吉电子伏的能量，在比这能量更大时，电磁力和弱力之间的差别消失。 基本粒子：被认为不可再分的粒子。 事件：由它的时间和位置所指明的在时空中的点。 事件视界：黑洞的边界。 不相容原理：两个相同的自旋为二分之一的粒子（在不确定性原理设定的极限之内）不能同时具有相同的位置和速度。 场：某种充满空间和时间的东西，与它相反的是在一个时刻只在一点存在的粒子。 频率：对一个波而言，在1秒内完整循环的次数。 伽马射线：波长非常短的电磁射线，是由放射性衰变或由基本粒子碰撞产生的。 广义相对论：爱因斯坦基于如下思想的理论，即科学定律对所有的观察者，不管他们如何运动，都必须是相同的它将引力解释成四维时空的曲率。 测地线：两点之间最短（或最长）的路径。 大统——能量：人们相信，在比这个能量更大时，电磁力、弱力和强力之间的差别消失。 大统——理论（GUT）：一种统一电磁力、强力和弱力的理论。 虚时间：用虚数测量的时间。 光锥：时空中的面，在上面标出光通过一给定事件的可能方向。 光秒（光年）：光在1秒（1年）的时间里走过的距离。 磁场：引起磁力的场，现在和电场合并成电磁场。 质量：物体中物质的量；它的惯性或对加速的抵抗。 微波背景辐射：起源于炽热的早期宇宙的灼热的辐射，现在它受到如此大的红移，以至于不以光而以微波（波长为几厘米的射电波）的形式呈现出来。 裸奇点：不被黑洞围绕的时空奇点。 中微子：只受弱力和引力影响的极轻的粒子。 中子：一种和质子非常类似的但不带电荷的粒子，在大多数原子的核中大约一半的粒子是中子。 中子星：在超新星爆发后，有时一个恒星中心的物质的核坍缩成一团密集的中子，这种余下的冷的恒星称作中子星。 无边界条件：宇宙是有限的但是没有边界的思想。 核聚变：两个核碰撞并合并形成单独的更重的核的过程。 核：原子的中心部分，只由质子和中子构成。在核中强作用力

能量—信息—物质之间流动如何涌现出来 The Divide Craig Serling 39个笔记 ◆ 第1章 欢迎来到心智的世界 >> 心智不只包括这些内容。除了意识和意识对“活着”的主观体验的觉察，心智可能还包含一个更宏大的加工过程，即它将个体与他人及世界联系起来。虽然这个重要的加工过程可能是心智中一个难以测量的部分，但它却是我们生活的重要组成部分。我们在接下来的心智之旅中将深入探索这一过程。 >> 在低于觉察水平的层面上也存在某些与我们通常所称的心智有关的东西。这些无意识的心理过程包括思维、记忆、情绪、信念、希望、梦、渴望、态度和意图等，我们有时能觉察到它们，有时则不能。尽管在某些时候，甚至大多数时候，我们觉察不到这些心理活动，但它们不仅是真实存在的，而且影响着我们的行为。我们可以把这些心理活动看作我们思维和推理的一部分，以及允许“信息”（information）流动和转换的过程。在未经觉察的情况下，这些信息流甚至都没有引起主观感受。因此我们能看到，在意识及其对主观体验的觉察之外，心智这个概念还包含了不依赖于觉察的、更基础的信息加工过程。 ◆ 第2章 心智是什么 流动中的系统 >> 在这一章，我们将深入讨论本剧所主张的、对心智某一方面的工作定义：心智是一个由能量和信息流组成的系统的一种产物。这个系统既存在于我们的身体内部，又存在于我们和其他实体，包括他人以及我们赖以生存的大环境之间。这是我们探讨“心智是什么”时一个很好的出发点。 >> 这个存在于个体内部和人际之间的由能量和信息流组成的系统有三个特点。它们分别是：1．它可以被系统外部的因素影响。2．它可能是混沌的，这大致意味着它在不断涌现时可能是随机的。3．它是非线性的，也即一个小的诱因可以导致很大的、难以预测的后果。 >> 对数学家来说，这三条标准，尤其是第三条，可以被用于定义一个复杂系统：它是开放的、可趋于混沌的、非线性的。 >> 故而此刻就是此刻，而变化是永恒的。这种变化既可以随我们所谓的时间出现，如果时间真的存在的话，也可以随空间展开，还可以在能量自身的不同特性中发生。变化甚至能以信息符号化的方式发生。例如，在认知科学中，我们通常认为信息自身会导致进一步的信息加工。心理表征（mental representation）这个概念更像是一个动词而非名词。例如，某种记忆的心理表征的再次呈现会导致更多的再次呈现、更多的回忆，以及更多记忆、反思、思维和感受的涌现。在一个个事件不断展开的当下，心智就是永不停歇的、始终涌现的能量和信息流的加工过程。概率在其中发生着变化，从潜在的可能性变成现实性。 >> 首先，主观性可能是上述能量和信息流的一个基本要素。其次，意识或许也与这种能量和信息流有关，我们稍后会深入讨论这一点。再次，信息加工与能量和信息流存在固有的关联。因此，心智的上述三种成分，即信息流、意识和对生活的主观体验，可能各自都源起于能量和信息流。 >> 将心智的这三种成分看作能量和信息流涌现的产物，这可以让我们将心智的内在性（发生于个体内部）和间性（发生于人际之间）无缝连接起来。能量和信息流既存在于个体内部，又存在于人际之间，因此从二者中涌现的过程也既是内在的又是间性的。这种既具身又关系性的心智观或许能令我们超越单一将心智局限于大脑活动的观点，令研究文化的人类学家、研究群体的社会学家，以及像我一样研究家庭关系及其对儿童发展影响的心理学家和精神病学家获得一种共通的视角，即心智是如何从关系和生理的、具身的过程中涌现出的。换言之，从这个视角来看，心智就像是一种同时发生在主体内和主体间两个位置的现象，而这两个位置相互连接，构成了一个

太简陋了 看完The Divide再看这个落差很大

现实歪曲了太多历史的真相，其实历史很精彩，本身不需要添油加醋，这才自然！

在威士忌酒吧一遍喝酒一边看完了这部剧，看到精彩处，随即点上一杯书中的酒和编剧共情，真正的沉浸式体验。煤泥味越重的Ardbeg越有一股泡了水的上海药皂味儿，喝起来就感觉很杀毒