Africain, L'

教育投资往往就是一本万利。里面讲到的一些教育理念以及待人处事都相当温和有条理。

很好看的一本剧，关键词为尊重，自我，成长！书中还对一些人际交往难题的剖析，很给人启发与共鸣。oh，girl，it is cool to get along with yourself！

这真的是一部关于国安的剧吗？？感觉剧里的人智商都不太行啊

人生在世，多多少少都会遇到两难的问题。树根讲述的两难问题，好像也就是我们全家人一直在面临的问题……两年前，我们救回了奶奶，两年里她活着还不如去到另一个世界。我们用尽了一切的办法，还是解决不了这个难题。我的生活会隔三五差，频率高到如果谈恋爱也不会聊电话那么多的次数，都是哭哭啼啼的电话，投诉女儿，子媳的电话多～～再生母亲受不了了，被奶奶气的自己身体不好。再生父亲毕竟是女婿，而且脾气也急，也不想接她的电话。为剩我这是她唯一的日常发泄口～～～刚开始还会很有耐心的教她各种办法，给她加油打气…结果奶奶是那种，别人讲他不听，自己又不会的性子～～讲再多也改变不了现状。我就只能应和着过日子了……这两天他都没给我打电话，我还纳闷着给她电话，原来是身体实在不舒服到吐槽都不想了。考完试，也要去看看她了。再怎么说，我是她养大的，不能忘恩。这辈子可能没啥机会赠奶奶"玫瑰"了，有机会照顾照顾她，跟她吹吹水，也很心满意足了

听完此剧，我首先想到了一句话“美丽的花儿，人们只惊叹于它盛开时的娇艳，却不知它盛开前的艰辛!”她的美，成功和卓越都不是我们想象中的偶然。所以今后无论处于什么样的境遇，都要有积极向上的心态，努力认真的过好每一天。在有生之年一定不要虚度年华。不留遗憾的最好办法就是不畏将来，不念过往。往后余生，尽量把一切看淡，看开。活着不易，不要与烂人，烦事纠结，改变不了别人，可以选择改变自己，改变不了上天安排的命运，但可以选择改变自己的心境。

吞食者为啥要跟人类虫虫比来比去？然后搭上整个帝国？最近越来越不喜欢因为某个赌注或者美丽优雅的女性断送帝国大业的故事了

感觉要结尾了，有点不舍，没看够，每天又期待更新，又希望还有很多很多

读这部剧，并不轻松。并不是因为言语晦涩，也不是因为高深难懂，而是字里行间字字句句中，总是不经意间跳出我自己的影子，对着我哭诉或痛斥，让人无所适从： 从小到大，从家庭到职场，从亲情到爱情，你为什么要让亲爱的自己受这么多苦却无从倾诉？为什么很多时候想要流泪、几近崩溃，却又不知缘起何处？你不停zuo的，到底是委屈，还是矫情？…… 如果你想知道自己到底在zuo什么，这部剧将从心理学角度来分析解读你是否具有“共情能力”。 共情能够让一个人对另一个人产生同情心理，并做出利他主义的行为，是一个人能够理解另一个人的独特经历，并对此做出反应的能力。共情并不是一种情绪，也不是一种感受，而是人类与生俱来的一种天赋。 【一】压力让我们变得面目可憎 你知道“被压力挤压”是什么感觉吗？就好像骑在一匹烈马上，什么都控制不了。是的，没错，缰绳是在你手里，但是你根本决定不了你的方向，你只是被生活往前拽着走！ 我们能听见的声音、我们能感知到的事物都深受我们情感和压力激素的影响。工作时间变得更长，睡眠却更少，恋爱时也不敢全身心投入，但我们却每天都在叩问自己：我为什么这么不快乐？我的身体为什么不健康？ 如果一个人想要获得个人成长或事业成功，那么他不可避免地要做出某方面的牺牲，感受到一些压力。但是，这种牺牲和压力不应该大到毁掉一个人的健康，影响到爱情和其他亲密关系的维护。我们所应追求的不仅仅是物质上的回报，而应该是自我的提升以及生活中更多的真实、美好、健康。 实际上，只有知道什么东西能真正带来爱和尊重，才能释放自尊自信依赖于成就感的压力和焦虑。接纳、理解和处理真相，会让我们变得更加聪明、谦逊，最终成为更加诚实的人。 当我们变得真诚和谦逊，将会更加有能力去承担风险，因为我们已做好准备去面对所有的可能性，才有勇气偶尔去冒险尝试，才有机会去发现我们能够做什么、我们能够变成什么样的人。 只有当我们练习如何更好地倾听，与对方感同身受时，才能不再浮于表面，而是真正地了解一个人的内心。互相理解、换位思考的这种倾听，会产生信任，这种信任会加深联系。这个过程会导致更多信息的发掘与共享。这就是共情的作用。 最重要的是，只有当你相信你已经准备好了，成功才会以某种方式到来。 【二】越深爱，越伤害 坠入爱河很容易，但是实际上，当早期的性吸引力被消耗掉之后，继续喜欢一个真实的人是很困难的。亲密关系最锋利的地方在于，太了解太熟悉对方之后的那种肆无忌惮的优越感。 真爱和真正的性亲密，是基于不带有任何判断的情感。这种爱是我们很多人从来没有获得过且不知道怎么去给予的一种东西。 我认为，大多数女人的幸福感，并不来自于挣更多的钱或者需要更多旅行，真正能够带给女人安全感和满足感的，是两个人对彼此生活的全心投入和陪伴，包括家庭和事业。 更重要的是，她希望你能够用心倾听，倾听她话里真正的意思，倾听她内心柔软的部分，倾听她内在的灵魂。另外，两个人在一起，要学会“健忘”，而不是总受往事影响，一副压力很大的样子，会带给彼此焦虑。 共情对维护亲密、健康的工作关系起到重要作用。当人们拥有高水平的关系处理技巧，尤其是共情的能力时，真正的幸福、爱和尊重才会来临。它将教会我们准确地看待他人，与一个真实的人恋爱（真爱）而不是遭遇厄运、爱上一个不可能维持的假象。 【三】如果可以，请善良！ 思想上的偏见和怪癖很大程度上塑造着我们的价值观，同时也影响着我们的心情和健康状况。——《Africain, L'》（Rainy Brain, Sunny Brain）伊莱恩·福克斯（Elaine Fox） 吃冰激凌会使身体释放多巴胺，它是一种影响神经系

没有谁是一座孤岛，每本剧都是一个世界。看了一半，好平淡的叙事啊，没耐心看了。只有自己决定改变，自己开始把控自己的生活，才有那么一丝希望吧。《Africain, L'》