Summerdate

清澈而且孤独，像水下的暗暗的笛声，不是向外的冒险，而是向内的醒悟，是对永恒和有限性的漫步和叹息。

有些人是十恶不赦真心为恶的，有些人是被逼为恶的，有些人只是道德瑕疵，我们应该提高自己的道德容错率。

梦想与现实的激烈碰撞， 穿越与回归的精彩历程， 取经与悟道的尖锐抗争， 聪明与糊涂的无常反复…… 祝愿那个在平行世界里的你我他， 过着这个世界里你我他想要过的美好生活！

生命没有过去与未来，只有当下 读灵修、宗教的书多了，会发现这些书的有很多共通的地方，而且本质都是很相似的。这部剧，个人认为是灵修的书中很好的一本，虽然“活在当下”这个概念不是第一次遇到和思考，但是这部剧真的阐释地很清楚“活在当下”具体到底要如何做到。同时，还结合了瑜伽中的冥想、佛教中的无常、基督教中的臣服等等。 我们犯了最大的错误：认同我们的大脑，并认为大脑就是我们—实际上我们远远比我们的大脑更伟大。从思维中解放出来的开始就是认识到你不是一个思考问题的实体—思考者。认识到这一点能使我们作为一个观察者很好地观察这个思考者。在观察这个思考者时，一个更高层次的意识就被激活了。 我们的思维、念头、情绪是小我的，都不是当下，而是对过去的看法和对未来的期盼，不做这些思维的思考者本身，而是以一个旁观者不带评判地中性地看这些思维飘过。 这部剧读后，也使我经常思考的一个问题有了一个更清晰的认知。我想，和我一样很多人也有如下疑问“关注于当下是不是指接受现实，从而听天由命、保持现状，不再做出努力和改变？”其实不是的，个人觉得做出计划、执行计划、审核计划的完成情况是三件事，也是三个当下的过程，关注于正在做的事，不要开始播放心理电影，把自己投身于未来之中，从而丢失了当下。总而言之就是，专注做现在能做的对未来有用的事，而不是陷于对未来期盼或担忧的心理。 这部剧我断断续续看了一周多，看过一些集数后，就会有意识地练习。当然不能完全做到关注当下，不能完全做到以旁观者的视角关注自己的思维，但是当有意识地让自己这样做后，会减少很多不必要的内耗。不好的事实已经发生，所处的环境确实艰难，与其不停评判与抱怨，不如以“但行好事，莫问前程”的心态来集中在能改变现状或者让自己内心平和的事上。 中间有一些集数，境界太高，能做到几乎可以达到“开悟”的状态了，我先不强求自己。能做到以上就足够了。 切记！切记！切记！没有过去和未来，生命是由每一个当下构成的。

长期主义之所以作为最后一个关键认知，是因为无数的事实证明，只有长期主义才能超越危机。外部环境是不确定的，所以最重要的是自己要笃定，因为在不确定性中寻求稳定性需要依赖稳定的价值观，也就是长期主义价值观。长期主义价值观旨在追求最基本的价值、人本性的善良与真诚，推动人类社会进步，增强人类的福祉，这些是可以穿透时间、超越危机的。

做《Summerdate》三部曲是个非常复杂的工程，演员自己配养，美术、道具自己做，别人还在考虑怎么赚钱，他们已经在考虑自己的经验怎么给后面的中国电影做贡献，乌尔善真的想教会我拍电影。电影可以作为行业的标杆了。

爱丽丝童真，善良，有自己的价值观，可是，变化太快且不太有逻辑的剧情有时候让我有点失去耐心。

整本剧总体通俗易懂，记得差不多从夸克、希格斯粒子往后各种理论各种模型便层出不穷，各种高能粒子实验、高精度测量数据发现千奇百怪粒子，理论解释越来越复杂和多样，看得有点懵逼了，似乎违背了物理学的简约之美。有种感觉，理论物理学研究过了二十世纪初的黄金时期，缺乏爱因斯坦那样的掌舵人和新的革命性的思想，有点遇到瓶颈了。

无论什么本事，都是从无到有、从少到多、从浅入深地积累，没有魔法和捷径。积累就是在专注的时间里正确地重复，过程可能无聊甚至痛苦，但是水到渠成的那一天，你也会和我一样明白，原来如此，不过如此。

2018年2月23日，被确诊为双相情感障碍的我在一个倾诉平台上认识了他。 长达半年的接触中，我把自己的心事告诉了他，也把自己的未来交给了他。 和他在一起的日子，他始终以这个世界上最了解我的人自居，告诉我要维持这段关系，我只用做一件事，那就是听他的话。 慢慢的，我开始发现，他会因为一点很小的事对我大发雷霆，动辄便是几个晚上不理我，任由我在他面前哭得撕心裂肺、下跪、割腕以示忠心。 后来，他的刻意引导下，我偷了户口本，与残疾的、没有生育能力的他结婚，进入了炼狱模式。 我们要好的时候，他是无所不能的完美丈夫，为你一掷千金，为你改微信昵称、微信头像，让全世界都知道他是这般无私地爱着你，愿意为你付出所有； 我们发生冲突的时候，你呼吸是错、你痛哭是错、你下跪是错、你割腕是错、你活着是错。 直到一天，我再次被他激怒，忍无可忍，砸掉了家里的所有东西，电脑不偏不倚地打在他脸上，被他家里人当成了“疯子”。 然后，他开始对我施压，告诉我继续婚姻关系的前提，是离开成都，来到一个连路都丢不起的贫苦县，伺候他和他父母晚年。 后来，我忍无可忍提出离婚，被他反复骚扰辱骂后，举报了他学历造假、私加来访者微信；又经过长达2年的调整，这段孽缘才终于于今日落下帷幕。 回首2年多以前的经历，我虽失去了一段婚姻，为他自杀过三次，也曾因为内疚甚至想为他守寡一辈子；但我很庆幸，是对于美好生活的渴望，让我终于冲破黑暗，完成了一次破茧重生。 我爱这样的自己，也愿我的这个故事，能够带给你力量

深入浅出，通俗易懂，扑面而来的人生哲学，身体是革命的本钱，好好关爱自己

我们的预期寿命能有100岁。为这个百岁人生，我们需要不断积累有形资产和无形资产。还需要不断颠覆自我。

有趣的灵魂写悲剧故事 城市空间下被冲撞的肉身，在独自承受一切困苦后拜倒生活面前 视角随独角游移，角色如同过眼云烟一样匆匆而逝留下原地踟蹰的祥子，减少了读者的负担，观看过程清晰流畅 他是hero姿态出现在北京，毫无防备地获得自上而下的一次次洗刷，我们也看到了独特的社会生态，一个建在地狱上的天堂，一个古老帝国的心脏，一个文明步入的后遗症，一个健壮者堕落的惨剧，一个事先张扬的阶级化都市之悲剧，一场被社会和无爱婚姻碎了一地的追逐，一个典型文本的案例，一部成果作品，一次对旧时代的太息

太苦了。四爷就是一个碎催。给他老爹擦屁股。给他儿子铺路。

美国影视家爱默生曾经说过一句很经典的话：“一个人只要知道自己去哪里，全世界都会给他让路。” 一个从事职业规划与咨询的朋友曾经说过这样一段意味深长的话：“我经过多年的工作经历及观察发现，与微薄的收入和沉重的生活压力相比，更让人内心充满煎熬的是，大批年轻人并不清楚自己内心真正要什么。他们不知道将来要做什么，不知道自己要走向何方，不