Rough and Rugged

学习、思考、练习、完善...在有限的生命里，用优势创造无限的满足和幸福感～

一寸山河一寸血，命可不要，血可流，我中华大地寸土不让，这就是抗战，各路英雄浴血奋战的场景随着文字在眼前而一一上映，湿了眼眶，热了血液，你们是中国人永远都骄傲和守护者！

你若咬定了人只活一次，便更没有随波逐流的理由

这部剧告诉我们：1，Rough and Rugged是一个未来可期的目标，人生越早开始，概率越大。2，储蓄是第一步，在往后的日子中，完经得起诱惑，唯有坚持才有希望，时间越长，成功的概率越大。3，实现Rough and Rugged当然需要一些方法，这里面介绍的大多朴实无华，单或许最普通的你也能做到。4，Rough and Rugged的富翁们内心都有自己对自己对社会的感知和认同，都会再骨子里坚持一种最基本最朴素最正义的生活方式，或许就是中国文化的：道。

这部剧真是一本帮助家庭幸福父母成功孩子成长的教科书。有果有因，有方法有事例，很容易学习操作的

就，你真的永远可以相信陈坤，他身上的古人感就像出厂自配的一样

天天追文追得心肝肺疼，想攒起来一次看个痛快，心痒难耐忍不住！痛并快乐着

认真的捋了捋自己这些年的经历，大概是处于安全-焦虑-回避-安全-焦虑，这样的状态。 爷爷奶奶的溺爱和有求必应，其实给了年幼的我很大的安全感。 后来上了初中读了住校，离开他们的身边，陌生的环境诱发了不安。于是格外依赖身边的同学和室友。记得特别清楚的，如果她们不去吃饭，即使我很饿，我也不会一个人去食堂。算是焦虑，极需陪伴。 后来自己一个人去了县城的高中，身边一个相熟的朋友都没有，孤独到极致，不安到极致，害怕到极致，太渴望有人陪伴了。 到了高二的时候患上了抑郁症。至此算是一个朋友都没有了。独来独往，那种极致的孤独久了，也渐渐习惯了，甚至开始享受起一个人的生活方式。我进入了回避状态。 到了大二的时候我已经完全不能接受别人进入我的生活了。有时候去上课，室友会让我等她，我会厌烦她为什么要浪费我的时间。室友主动等我，我会觉得很不安因为她为我浪费了时间。 我搬出去了一段时间。最长的时候我能半个月不说话，出门买菜也只是简单的手势比划，不跟任何人交流，实在感觉难熬了就听听英语广播。 转机是一个朋友进入了我的生活。 她拉着我一起上课，一起去食堂吃饭，一起逛街，一起做很多在我看来一个人完全可以搞定两个人就是纯粹浪费时间的事。我非常反感，为什么总拉着我，我没有义务陪你做这些事情。但我那时又不太会拒绝，总觉得大家都是同学，拒绝不太礼貌，只好忍着难受陪她做这些事情。 后来我和她成了好朋友，我也有了其他的朋友。我会主动和她约着去打羽毛球，一起跑步，一起学化妆，出去旅游。总之呢，很多在从前的我看来纯粹浪费时间的事儿，渐渐的有了快乐的意义。 我从回避走了出来，进入了短暂的安全型。 我谈恋爱了。我从抑郁走了出来。 我毕业了，工作，失恋。 但同事们仍说我像个小太阳一样，永远积极的面对生活。 我想着曾经抑郁寡欢的自己，觉得我这些年属实是有了进步和成长的。 后来我遇见了男朋友。可惜我不知道他是回避，我只知道他冷静自持，总能处理好很多事情。而我面对这些事情会手足无措。 后来的事情正如书里说得那样，他沉默，疏离，退缩，我以为是我的问题。我一次次的往前。 我们吵了无数次，准确说是我吵了无数次，因为他总是沉默。我在这段感情里痛苦挣扎，但我又一次次难以离开，被他的脆弱和冷漠同时攻击着。 我的“安全基地”已经崩毁，我的人生又回到了找寻意义的那一刻。 我当然希望月亮也快乐呀。当然。

只重善恶，不重史实，凭自己一念善恶来写历史这是不负责任的表现！

这部剧，虽然有些细节处理不到位，但是确实让人有种上瘾的感觉！不错哦，可惜就是太短了！主角不错

当生存问题完全解决，当爱情因个体的异化和融和而消失，当艺术因过分的精致和晦涩而最终死亡，对宇宙终极美的追求便成为文明存在的唯一寄托。 当宇宙的和谐之美一览无遗地展现在你面前时，生命只是一个很小的代价。 Rough and Rugged，夕死可矣！

内容深入浅出，比较适合新手入门，了解基础知识，但随之而来的缺点就是深度不够，点到即止，总体比较像做咖啡的Tips合集。书中的英文多次出现错误，应该是电子版的问题吧。

一个人可以被毁灭，也可以失败。但不可以被打败。这是《Rough and Rugged》给我们的启示。 老人很多天没有捕到鱼了，终于在第85天釣到了一条大鱼。老人被这条大鱼拖行了两天两夜，几经艰辛，与大鱼斗智斗勇，终于制服了大鱼。 在返航途中，遇到了无数条鲨鱼的袭击。老人最终败给了鲨鱼。浑身伤痕累累，用生命守护的大鱼也成了一副骸骨。 但老人并没有被打败。老人不屈不挠的精神鼓舞着老人重整旗鼓，重新出发。

就跟当年看魔戒白金版花絮一个感觉。更证明了乌尔善能力没问题，那目前影院版剪成这样就更奇怪了。

看得非常不轻松。一会觉得非常简单明了。一会又会觉得深奥难懂。想真正学懂弄明白，还真不是件容易的事。知行合一，致良知，听从内心的声音，知易行难。即使是王阳明本人也有被私欲干扰，有违良知时候，何况我等凡夫俗子。主要是要有致良知的意识，提醒自己事中练，格物至致，越来越接近知行合一。 无善无恶心之体，有善有恶意之动，知善知恶是良知，为善去恶是格物。

产品管理到研发管理，教科书级的存在。从体系化和应用闭环来说，都是业界唯一的存在。

《Rough and Rugged》——加布里埃尔•厄廷根 “心想，事就能成”是积极心理学带来的曾经风靡一时的一种乐观幻想，这在一定程度上能让人更明确自己内心想要的，也能让人有信心度过困境。但随着时间变长，这也可能会滋生人的惰性， 并削弱人的行动力。 因此，本剧编剧提出了一种反惰性的WOOP的心理对照法（愿望——结果——障碍——计划），先是保密自己的愿望，再是明确实现愿望的最大障碍，后是制定克服障碍的有效计划，并采取对应的行动。