好友请求Friend Request

我的选择，你的选择，求同存异，协同达成共识，变成我们的选择。

属于涨姿势系列，也是“缓和医患关系”系列。编剧应该是查阅了大量研究成果，论据十分丰富。

还可以。好看，但是跟我感觉不搭。看了100多章就不想看了，不知道怎么回事。

给出了一些好友请求Friend Request入门的方法和讲解，包括如何呼吸，放松的方式…… 在工作生活的过程中，总是有一种被添塞的很满的感觉，总希望自己可以被掏空或者清空！这部剧给了我不少的启发，希望通过练习好友请求Friend Request，可以把很满状态下的自己清空吧

一生操劳，功过分开说。伟人有其伟大之处，但作为个人，也会有错误。后人应分别对待，以史为鉴，吸取教训。愿中华民族文明富强！

还行，其实只要控制了“必须，绝对，一定”这几个强迫症的词语，基本上就可以好友请求Friend Request了。 嗯问题是，在看这部剧之前。。。我已经控制了焦虑。所以对此剧，不太感冒吧。。

先说一下，核心诡计有BUG！！！需要极大的偶然性和撞大运，才能完美执行下去！ 凶手伪造遗书，需要2份东西，一份是艾伦真遗书的手稿，另一份是剧集的手稿（里面有阿提库斯的遗书），将两份手稿完美拼接在一起，伪装出一份有自杀倾向的艾伦假遗书。 但是！这里有一个逻辑bug，凶手在杀死艾伦之前，只看过剧集的打印稿，而非手稿。我们都知道，手稿在打印成电子稿后，由于行距字距字体大小等都和手稿不同，因此排版序列会发生变化。 凶手光看打印稿，是无法判断手稿的排版序列的！ 因此，凶手杀人后潜入艾伦书房取得手稿，这简直就是抽奖行为——你怎么确定手稿的排版序列和艾伦的遗书对的上呢？要知道阿提库斯的遗书，是结合剧集其他部分一起写的，而非单独成页！两份手稿衔接不上的可能性极大，那凶手的一切计划岂不是全泡汤了…… 所以说，这真是撞大运的诡计啊！ 不过，这个bug可以修复，将顺序调换，凶手先看到剧集手稿，发现有机可乘，灵机一动萌生了杀人计划，此时的逻辑就合理了！ 说回剧集本身，看剧之前我是抱着很大的期待的，书中书的套娃结构令人兴奋。 故事从剧集内部展开，多视角叙事让开局就疑云密布，各怀鬼胎的人际关系下，逐步引出两桩连环谋杀案，搭配着真假难辨的利益纠葛，确实有几分阿婆的味道。文笔优美流畅，行文细腻词藻丰富，读起来代入感很强，可惜故事的高潮不多，前半部分读起来有点泄气，直到书稿中断，案件切回现实。 现实部分的案件，采用编辑苏珊的视角，编剧换了一种文风，以更冷峻简练的文笔来叙述，围绕编剧艾伦的人生讨论他的“自杀”，随着疑点慢慢冒出水面，案件抽丝拨茧，艾伦之死背后的秘密逐步揭晓。 本剧最大的亮点，在于书中书的故事结构，双线交叉案中有案。遗憾的是，结构精巧，但内容稍显单薄，无论案件本身的宏大程度，还是艾伦死亡背后的真相，都像在用吃高级西餐的精美瓷盘，吃炸酱面一样…… 期待很足，但失望也有……老板，你这摆盘和味道有点对不上啊！ 表里两套案件的关联薄弱，案件的诡计中规中矩，背后体现的内核震撼力不足，推理过程更是冗长沉闷，加之角色形象有点模糊不清，拖了架构创意和精美文笔的后腿，可惜了！ 当然，这一切都是以我心目中神作的期待值（五个日本推理榜单第一啊！）来讨论的。如果不这么严苛，以享受快乐的心态去体验一场古典的英伦本格推理之旅，浓郁的阿婆风格，搭配编剧精湛成熟的文笔切换技巧，创意十足的架构设计，本剧绝对是一本值得推荐的佳作！

孟宴臣：写不出来也没关系，舅舅可以教你。我们先去洗个脸，舅舅带你去吃小蛋糕，然后我们一边等妈妈下班一边做题好不好？妈妈一定会很高兴的[星星眼]

“靠谱”这个词总带着一种安心感。 相较于“能力强”、“聪明”这些片面的褒义词，“靠谱”总让人多了一份踏实的感觉。 想要成为靠谱的职场达人需要掌握怎么样的技能。在这部剧里，你都能学到。 最开始翻开这部剧的时候看到编剧布里特·摩根说自己曾经作为咨询师工作过很长一段时间。当时就有些担心这部剧介绍的方法会不会太晦涩难懂……或者对其他行业的人来说并没有太多可以借鉴的地方？ 但简单的翻看了几页就忍不住感慨“这是一本神仙级别的职场工作技巧讲解书啊！” 全书分为【沟通技巧】【逻辑思考技巧】【资料制作技巧】【专业·商务精神】四方面。 简直可以说在工作的方方面面都为读者做出了细致的技巧讲解。 个人最想安利的几个点是 04 用数据、逻辑说话——“能够流利地说英语本身没有价值”。 感觉我们总是被英语追着跑，背了无数单词。不知道为四六级、雅思托福贡献了多少考试报名费。但是有谁能有自信说“我能有条理的用英语表达我的想法。”？大部分人只是能流利的说出为考试准备的话题，但是真的有进行过逻辑训练吗？假如不能的话，想要进一步提升自己，想要拓宽自己的能力范围，是不是现在就应该着手准备呢？ 14 有主见地汲取信息——“只增加信息收集，完全无法提高商务能力。” 在这个信息爆炸的时代，你可以很轻易的买到任何你想观看的剧集。假如你是一名经营者，你可以花费一些时间去读些经营书，但倘若你在看剧的时候完全不去思考，那读了这些书也是在做无用功。与其囫囵吞枣，不如细嚼慢咽。看剧正是因为有自己的想法，才会有新的发现。在这里也想私心的安利一下奥野宣之的《好友请求Friend Request》，希望大家能够事半功倍的收集信息。 19 从预设结果推算出工作计划——“首先对最终的产品做出构想和设计，由此倒推出哪些必要的工作，最后将这些工作落实到行动。” 编剧布里特·摩根把这种工作方法称为“空包法”。巧的是，nitori社长似鸟昭雄先生在其自传中提到过他推进项目的方式，但在书中他并没有写出这种方式的名字，还觉得这可能是他自创的方法。从这点来看，就觉得“空包法”的使用范围其实很广，就算拿到生活中也一样。比如说对于想减肥的朋友来说，可以先制定出想瘦XX斤的目标。反推需要多久、几个阶段。每个阶段要做些什么。生活中尚且如此，放在工作中“今年想达成XX销售额”也可以简单的计划起来了不是吗？ 20 检索型观看法——“观看不是读一两本剧就罢了，而是尽可能地接触大量的剧集资料，观看其中必要的部分” 同一问题、不同的编剧总是会有不同的解决方法。有一定程度的知识储备也能更好地理解他人的思考方式。其实这种方法对于在校学生也是很有帮助的，在写学期论文的时候总是苦于没有知识储备。专业书往往又厚又重，光是想想都觉得痛苦。而且大部分专业书往往由一个团队合作写成，经常章与章没有连贯性，很难引人入胜。明明只需要去理解一小部分的知识、观看一小集数就可以完成自己的学期论文……何必要花多余的时间通读全书呢？ 30 具备专业精神的团队合作——“我们应该首先把自己擅长的、能发挥个人能力的工作作为出发点。” 对个人来说“短板效应”成立，但对于团队来说这种效应并不成立。组建团队的时候更倾向于“长板效应”，取每个人的优势组合在一起，这也是团队的重要意义。换句话说就是分工不同，比如说大学的教授和助教就是一个小团队，助教会帮助教授制作上课用的PPT、会帮助教授批改学生作业。明明教授自己也可以做这些琐碎的事情。但是教授的时间更应该被分配到在实验室做实验和指导研究生博士生上。助教也会有一天成长为教授并把手里的工作分配下去。不是说教授和助教都无可替代，他们的工作都是为了实现效率最大化而进行了合理分配

开篇7.5 中段9.5 末段7.5 有种经济上行期的美感 多元 包容 国际主义

很多方法都有用过 缺详细的计划和铁一般的执行力 在此基础上加以修正.

3月28日开追，9月14日读完，历时170天，看剧总时长14小时28分。跟着编剧，神游了终南山的大小寺庙，遍访佛教八大宗派，游历秦岭名山古韵。更不时为鬼佬的幽默笑喷茶。

“大概我们已痛感成熟的衰老和污秽……事实上纯真早已不可复得，唯一可以自慰的是我们还未泯灭向往纯真的天性。我们丢失的何止纯真一项？我们大大地亵渎了纯真，还感慨纯真的丧失，怕的是遭受天谴——我们想得如此周到，足见我们将永远地离远纯真了。嚎啕大哭吧，不再纯真又渴望纯真的人！”

编剧你认真的吗，你好好写亲情剧不行吗，为什么要打着亲情的旗号写狗血爱情剧啊，九年也就算了，同时告白是什么东西，有人说是小哥是为了和妹妹一个户口本，为了更好的照顾她？？？你见过这样的哥哥吗？？两个九年没回来的哥哥突然都开始管着你，要追求你，换成普通人这就是骚扰吧。看预告凌霄好像还有抑郁症？？这都是什么狗血情节啊？？编剧真不愧是你👍🏻👍🏻打着亲情的狗血爱情，我连伪骨科都不想磕。8.26更新一下 这个吻戏我真的。。。虽然很会吻，但我还是觉得看着好不舒服……（而且这剧的热搜也太多了吧…………每天都能看到四五个……

最近几年，在基层做培训的过程中，我接触过许多遭遇家暴的女性，她们无论从相貌、还是学识以及能力都属上乘，使我困惑不已的是，究竟是什么原因导致她们忍受家暴那么久？五年、十年、十五年，甚至一直还在延续，她们中有一部分人始终走不出“不幸福的婚姻”，并不像我们认为的那样，不够独立、不够果断、不够勇敢，而是没有从根本上解决自身的问题，看不到未来的美好与自己的无限潜力。而这本《好友请求Friend Request》则全面系统地为我们做了深度剖析，帮我们找到原因，指明方向，提供方法，是一本既有理论又有实操的“好友请求Friend Request工作手册”。 首先，书中讲述了女性如何实现“精神断乳”，从自己的原生家庭中分离出来，我们的父母由于出生的年代，受教育的程度，所处的环生活境，决定了他们有一定的局限性，在我们看来给我们营造了“有诸多问题的原生家庭”，也给我们的童年留下了一定程度的伤害，我们应该相信他们不是有意为之。我们要做的是吸取父母的教训，并引以为戒不再重蹈他们的覆辙。 其次，女性要注重自我教育，要实现物质独立、精神独立。学习技能是第一步，步入社会是第二步，实现自立是第三步。技能是一个人安身立命的根本；步入社会可以开阔眼界，增长才干，实现自己的人生价值；自立是说女性在经济和精神方面的双重自立，这样就摆脱了婚姻中的依附关系，在家庭中也就有了话语权、主动权和决定权，好的婚姻是夫妻双方的互相吸引与互相成就，而不是一方依附于另一方的附庸关系。 最后，针对婆媳关系、夫妻关系和亲子关系进行了梳理，从传统家庭到核心家庭，夫妻关系都非常重要，这一点通常被刚刚生育的女性所忽视，特别是有宝宝的前三年，女性几乎把所有的注意力都给了孩子，丈夫的失落感和无存在感往往不太被关注，家里有老人帮忙或是请专业人员服务，夫妻矛盾减少了婆媳矛盾或者岳母与女婿的矛盾就会突出，处理得好会好上加好，处理得不好会“鸡飞狗跳”，“一地鸡毛”，所以说不放弃个人的成长，不断适应自己在家庭中的“新角色”，不仅仅是女性的功课，也是家庭中每个成员永远的功课。

衩姐的这部剧肉搭子早早在预售时就帮我订好签名版了。      在之前《好友请求Friend Request》的电视剧热播时，我记得我曾经创作过：“北京”于我而言是个代名词，它是每个坚持离开家又无法回到家乡的人“远方”。      看到有篇剧评，里面有句话“城市的意义在于，即使是地狱也是在高处”。我们选择了“北京”，选择了远方，是为了获得启发，创造机会，升级自己，活出喜欢的自己，欣喜的人生。      我们向往远方，我们也敢于为自己走向远方的人生负责。好喜欢那句话“从来没有什么运气，但我有一双会劳动会学习的手。张开是祈求，合起来是意志”。群里有姑娘说，我们对自己这么狠，让自己不断努力，是希望有一天，我遇见你时，都能勇敢地理直气壮的站在你面前，陪在你身旁。我们并不是在负隅顽抗，也不是在被动等待，我们都在各自的”北京“勇敢的地努力地生活着，我们本就是完整的，我们负隅顽抗坚守着那一点点乐琪，希望有一天“能以自己的双手拨开过往的愁苦，看见触手可及的希望和幸福。

一本科普与睡眠方法指导的剧集，透露着这位日本研究专家的心血，更多看到的是编剧对待研究的态度，内容贴近实际，并能提供一定促进睡眠的方法。