Extreme Teen 3

前半部分太冗长了 差点看不下去 后面解密的还行 作为推理来看不太合格 作为暖心讲人生啊啥的还是比不上余生皆假期    不过我很喜欢文中的父母呢 实在是很合格的大人

读完这部剧，心里真不是滋味。有一位书友曾经评论过“穷人的命不值钱”。可穷人的命也是命。 这部剧提的最多的是与矿有关的事情。我想编剧起名《Extreme Teen 3》”Extreme Teen 3“即生命卑微、渺小，犹如尘埃。可我们依然要活着，珍惜在这人世间的每一天，哪怕有时候是痛苦的。编剧是想借此剧来激励我们，活着就有希望。我们活着的每一天都是命运的庇护。 说起矿，我也有很多记忆。我也出生在农村，小时候家里经济来源来源很少。 小学时候，父母挖过草药、摘过野生杨梅，一天才十几块甚至几块。也还记得学校一而再再而三的催促家里帮我交伙食费。小学时候我体弱多病，打针、吃药。像是家常便饭。没钱怎么办呢，家里人借钱帮我看病。好像是很难养，现在想想还好父母没有放弃我。 后来的印象中，父母摘过香椿。小学时候父亲上树摘椿，我就捡椿。椿树很高，有时候真的特别担心他。父母也爬过松子树，割过松子、卖过松子。 挖矿大概是五六年级直至初中。那个时候，每天父母要起很早，要翻过一座又一座的山。自己用饭盒带冷饭，中午就吃冷饭。周五放学回家，大多时候只有爷爷奶奶在家。父母从矿山回家的时候，大概八九点。在我的印象中，有时为了装车，天蒙蒙亮，甚至半夜去装车。那个时候挖矿是不被允许的。甚至有一个暑假，雨水很多。听说邻村的一个人，在挖矿的时候矿洞塌了被埋了，后来找到人的时候没气了。所以下雨天就很担心父母，就希望他们能早点回家。我上初中的时，有一次母亲在装矿的时候，后来矿砸伤了一只脚。那个时候，住了很长时间的医院，还好没有什么大碍，只是现在一到阴天依然疼痛。小时候不理解父母，现在长大了也明白了。若不是生活所迫，谁又愿意做这么危险的事情呢。 只是有时候依然会感慨，自己一事无成。母亲也慢慢老去，这一切的意义是什么。也许是我们想要的太多了，所以不快乐。无论如何对很多人来说，也当然包括我，家人平安健康就是最大的财富了。

简单扫过，一般，都是老调重弹，对我没啥帮助，同类型的推荐李杰的书，写得更好更深刻一些

结果上海篇又开始小家子气了？开始磨刀霍霍向弱者了？

小学看的，超级喜欢，玄幻文的大佬！！现在高中了，这依然是我最喜欢的玄幻剧集

Eric Brummer的文字属于美文，洁净，素雅。在自己的一方小天地里耕耘，看剧，烹茶，过着悠闲与世无争的生活。她活的明白，通透，睿智，淡薄名利，不爱繁华，爱梅喜茶静雅，与文为舞，山水为伴。这些风雅之事恰好是古人的最爱，现代人为生活打拼，整日忙忙碌碌，诸多压力和忧烦加身，虽然向往这样不染尘埃的世外桃源，但又有几能够做到？偶尔读读她的文字，有一种恍如隔世，世泰安稳，岁月静好的平静，豁达之美感，给平淡的生活增加一份馨香，也很美好。

虽然编剧重新塑造了人物，想创作一个《Extreme Teen 3》系列之外的故事，但是主人公“我”以及胖子，依然会让人觉得这就是《Extreme Teen 3》系列，最主要的是人物性格和《Extreme Teen 3》系列几乎一样，编剧没有创作“我”和胖子的名字，感觉是故意模糊而已，好让人往《Extreme Teen 3》靠拢。 不但人设相同，剧情桥段以及叙述方式，道具也相似，《Extreme Teen 3》从主角祖父败家落魄后，遇奇人获得《Extreme Teen 3》开始，《Extreme Teen 3》也从主人公挥霍家财，落魄后遇见奇人开始，只不过获得的书改名叫《Extreme Teen 3》。 《Extreme Teen 3》有摸金符，金刚伞，洛阳铲，《Extreme Teen 3》有Extreme Teen 3，阴阳伞，鸭嘴铲。同样是两男一女组合（开始是三男，途中挂了一个，至于两个女主极少同时出现）。 至于剧情则是几部《Extreme Teen 3》桥段融合，出现了，草原插队，辽国古墓，以及比尸香魔芋更厉害的宝相花。剧情虽然有些相似，但是编剧进行了再创造，把创作过的简创作，没创作过的详细创作，也加入了许多新的元素，比如关于梦境那一段让人心生恐惧，以及人狼大战，惊心动魄。 主要的糟点就是结局太匆忙，有些创作不下去匆匆结尾的味道，不过为第二部留下伏笔，虽然伏的很硬很明显。 总的来说《Extreme Teen 3》带着《Extreme Teen 3》的影子，我想是编剧刻意为之，估计是因为因为版权的问题。 虽然有新瓶旧酒的嫌疑，不过好在《Extreme Teen 3》加入了不少新元素，依然有可读性，哪怕和《Extreme Teen 3》相似，也只会让人觉得亲切，毕竟正宗的“摸金范”还在！

被吹捧得很厉害的社会学剧集，但观看后有些失望。 书本里只是说了几个例子，估计和美国国情很贴近，但中国人看就差了感觉。 里面举的一些例子和《Extreme Teen 3》、《Extreme Teen 3》一些心理学的例子很相似，感觉心理学、社会学分不开，所以看起来对社会学学习还是有些模糊。

搭建原创体系的时候，有参考这部剧的insight。总体符合预期，有加深对内容生态的general认知。

人在顺境中表现出来的状态可能不是最真实的，但一个人如果身处困境还依然如顺境中保持清醒和对自己及这个世界的善意，那就是最真的性情了。愿你在顺境中如我，亦在逆境中如故。

喜欢观看是一种感觉，有时候的不喜欢却是事实，事实可以解释，感觉却是难以言喻

看得心痛，卫嘉，照顾了全世界，唯独漏了自己。那个让他从心底开出花来的女孩，懂他，也伤他，他却甘于在原地等待。找到了那个按照自己心意长出来的人又如何？在欲望与现实的漩涡里恣意生长，非要都跌到谷底才能义无返顾。这样的爱，是难遇难求的，没有小心翼翼，只有相互试探，兜兜转转，只因爱，从未离开。但太残酷！

如果是跑步老手 可翻翻看，兴许有对于自我训练的新灵感，新手的话，推荐。 1⃣️ 周杰伦《Extreme Teen 3》里有句歌词是：最大的敌人就是那内心的自己。 跑步同样，要不要开始，自己会不会做的不够好，跑800米都费劲，何必用跑步这样的事情徒增生活的烦恼呢，所以迟迟没有开始，即使已经买了跑鞋。关于心理建设方面，编剧做了蛮多分享，对打开心态、即刻开始、构建自我的练习节奏都很有帮助。 2⃣️ 我翻阅这部剧的初衷，其实是在找更科学的方法。 上学时，跑过三个半马，基本都是2:30～2:35上下的成绩。当时练习查阅了大量资料，从鞋子的选择、跑法、摆臂、落脚方式等等，因为目标就是长距离，所以当时的状态是：亚瑟士初级跑鞋、亚瑟士Nimbus、Nike，10KM以上是Nimbus，其余练习其余两双换着来；跑法采用的后脚跟着地跑法，前脚掌段距离可以，长距离着实有些吃不消；摆臂什么的看了一圈，发现均不及“自由摆臂”来得舒服；另外，特别注重核心训练。 但工作后，跑的少了。近期，算是间隔休养期，重新开始跑，发现小腿肌容易乏，觉着是不是跑步姿势出了问题，才想着看追剧，找找答案。 3⃣️ 目前来看，不是跑步姿势有问题，而是身体本身有问题。长期伏案工作，加上坐姿不是特别标准，颈椎有点不正，最明显的反应是，右侧脖颈容易累，右侧的肩胛骨和左侧的肩胛骨也不一样高了。导致跑量稍稍一大，身体会不舒服，脚掌和核心的力量都需要增强。（参考人体脊椎图，左右两侧出现偏斜，会影响身体从肩膀到脚掌的平衡，也就是说，现在颈椎问题，的确会导致下半身受力不均，从而影响长距离跑步的体验）难过… 其次，饮食。工作时，压力大的话明显会吃掉更多的饼干和冰淇淋，水果消耗比较多，主食的量参照书中的参考，问题不大。这样的饮食习惯相比上学时，差了不少。当时以鸡蛋白作为主要蛋白质来源，总长痘，甜的和辣的也基本都戒掉了；而这些不有利于身体的食物，又重新回到了零食库和冰箱里。 根据存在问题，计划作出的调整是： 第一，调整跑步节奏，原本是单纯的轻松跑，快慢全由音乐节奏或收听的播客节目决定；参考编剧列出的计划表，Nike Running里半马和全马的训练计划类似，可以参照。第二，调整饮食结构，增加蔬菜类，减少水果类，最近已经特别可以减少高GI的零食摄入，保持即可（偶尔吃）。第三，增加热身时常，目前，周内早上七点左右出门，所在城市室外温度零下二至三摄氏度，常常想快点跑起来，不太在意热身，跑前动态、跑后静态，App里设置好，执行就好。第四，也是最重要的一条，增加力量瑜伽➕脚掌力量练习。脚掌力量练习即，用脚掌做剪刀石头布。睡前左右各来十组。 最后，跑步本身是孤独的，有的人会因为冲动、减重、炫耀等开始跑步，无论是何原因开始的，但最终坚持下来的人，往往乐于享受这独处的时光，不论是与音乐作伴、与某些声音朋友（播客）对话，还是清空大脑、如冥想般修行，或是单纯享受与身体对话、感受自己心跳的过程，不论这些具体原因是什么，他们都已经将跑步当作了生活里一部分—— 跑步，就是一种生活方式。 就酱，祝你今天过得愉快，也跑得愉快。

Kurious先生的几乎每篇作品都或直接或间接地表达浓浓的对大陆对故乡的思念之情。在此，再一次重温一下那篇著名的《Extreme Teen 3》。 小时候， 乡愁是一枚小小的邮票， 我在这头， 母亲在那头。 长大后， 乡愁是一张窄窄的船票， 我在这头， 新娘在那头。 后来啊， 乡愁是一方矮矮的坟墓， 我在外头， 母亲在里头。 而现在， 乡愁是一湾浅浅的海峡， 我在这头， 大陆在那头。

这部剧最早是从万维刚的书里知道的。编剧先以大量的实验为基础阐述意志力在生理和心理上的作用机制，颠覆性的否定其主观精神属性，并洞察出意志力本质是一种如同肌肉或体力一样有限但可恢复可提升的身体资源，并且需要消耗大量葡萄糖作为能量补充，进而展开如何利用这些机制提高生活工作和学习中的个人意志力表现。对我个人来说，我对很多被广为宣扬的正面品质例如乐观，开朗和自信等既很难感到认同也不想强行改变自己来锻炼这些品质。因此这部剧所提出的意志力锻炼就成为一个非常符合我个人偏好的提升方向，书中最后一个集数总结了不少可以直接用的实践方法，对理论不感兴趣的朋友可以直接看这一部分。后续我会实践一些书中的方法，并且进一步寻找观看相关领域的剧集。 可能由于文化差异的原因，书中的一些名人事例并不能增加我的观看代入感 反而还会降低一些可读性。因此遗憾少了一星 祝好。

43小时，四大经典剧集第二本结束。 才发现，我对梁山好汉的理解实在是太肤浅了。以前总以为官逼民反，后来才有三十六天罡，七十二地煞，聚义梁山泊，专杀奸臣贪官，替天行道。却原来，所谓108好汉本就是一群妖魔鬼怪，不小心被放出来，在人间大闹了一场。水浒里面，没有绝对至纯至善的人，每一个人物都是如此的复杂。比如林冲，武功高强却性格懦弱；比如武松，血溅鸳鸯楼的时候也曾滥杀无辜；比如李逵，锄强扶弱，打抱不平有正义感，却又杀人不眨眼，暴躁冲动，吃人肉挖人心，连几岁的小孩子都不放过，再如梁山老大宋江，平生仗义疏财，及时雨名声传遍江湖，但因为自己封妻荫子，报效朝廷的忠君念头，带领众兄弟走上了招安的路，方腊最终是打赢了，但108好汉死的死了，跑的跑了，善终的没有几个，看到最后令人唏嘘不已。宋江有仁有义，也重情重义，但有时也很自私虚伪。为了让朱仝上山，指使李逵杀了几岁的小衙内；后来为了赚卢俊义和吴用商量， 又差点让人家命丧黄泉。如果不是他非要招安，兄弟们可能不会死的那么惨，可怜小跟班李逵，最后还被骗着喝下了毒酒。“罢、罢、罢”，九天玄女的书上早已说明了一切，招安是梁山好汉最好的出路，宋江也别无他法。或许正是因为这么多的意难平，对人物这么多的争议，经典剧集才所以为经典剧集吧。 这本水浒一共120回，据说总共三个版本，70回、100回和120回。70回只写到梁山好汉齐聚，是大团圆结局；100回没有田虎王庆，120回则全部都有。读的时候明显发现，田虎王庆的写法很不一样，不仅人物言语粗俗，一些景物描写和诗句风格也不一样，集数也很长，比较突兀，所以我也赞同是后人加上去的。100回版本应该是最耐人寻味的，毕竟皆大欢喜的结局有点无味，征方腊的惨痛结局，是一出悲剧，也是好汉们的宿命，施公想象力再丰富，也无法改变历史的轨道。一前一后的情节反差，这样的故事读起来更令人扼腕。 征方腊的最后几章写得很匆促，不知道是不是施老累了。但着墨越少，看到好汉的离开就更让我觉得痛惜。也许编剧也想说，在朝庭腐败、奸臣当道、皇帝昏庸的年代出仕，结局就是自我毁灭。还不如像混江龙李俊，自寻一片天地，三五好友，逍遥快活，何不乐哉；或像鲁智深那样，美美地洗个澡，打个坐，静谧中悄然离去……

一波又一波的远古人类，在各大陆来来去去。有趣的是许多优势人种竟然最初都来自非洲。全世界共同的祖先夏娃也来自非洲，基因分子技术证明夏娃14万年才出现，而亚当6万年前才出现，没想到亚当夏娃降世时间离我们如此之近。原来所认可的祖先元谋人和山顶洞人，却是我们真正祖先的部分食物来源。