Drive

之前先看了电视剧，再追剧时总是会代入电视剧的情节或者人物，导致自己对书中的内容总是缺少了一些体验感。 以后还是先看原著再看电视比较好，能够在看电视的时候心里跟原著做对比，更能体会到二者的精髓。

第二次看这部剧，最大的感受：Drive实际是和个人真实内心的相处，是情绪的打通流动，是和灵魂的和解共生。Drive的和谐，在于对自己是否足够了解、足够坦诚，是否自如的自我共处，是否有良好的情绪管理和状态管理。亲爱关系的出发点是满足内在需求，核心解决归属感（我是你的）和安全感（你是我的）两大命题！ 结合编剧的观点剖析了自己的经历，聊两个印象深刻的点！ 1⃣ 爱这个人还是爱被关注的感觉？ 热恋期或暧昧期，是情侣们最幸福的阶段，也就是文中提到的「月晕」，眼里的伴侣都在闪闪发光。有没有想过，眷恋、思念、渴望待在一起的感觉到底是出于对这个人的爱还是对被关心被关注的渴求？如果对方没有积极的回应，没了甜语蜜语，心里的满足感还在吗？对对方的爱和态度还会坚定如初吗？ 这也是暧昧破碎或热恋冷却的一个原因，一方是在消解为了满足情绪需求，一方却当成了被爱与爱。在Drive中，被需要、被重视是最基础的心理需求，这是孩童时代就有的内在需要。所以，很多人在找伴侣时，倾向对方爱我多一点胜过我更爱对方，追求的是安全感（你是我的，你是爱我的）。 情侣之间的试探暗示，女孩的撒娇，希望对方会读心术，时刻知道自己所想并做出反应，其实是把内心的需求当做了对对方的行为要求，然后误认为“如果真的爱我，就会顺从”，当对方达不到时，很容易产生“愤恨”，滋生矛盾。本质是为了证明被放在心上，有所归属（我是你的，我是被你需要且被重视的）。 以为想念一个人是出于喜欢，再想想，需要的可能不过是被填满，是时间空间情感的被满足，而这个人只是刚好出现，刚好填补了这个空隙，于是开始了以爱之名的期待与情感绑架。 当发现你无需对方满足自己的一切需求，你就能在内心找到自己真正的需要，能感受到纯粹的“爱”，那是：我爱你，但与你无关！（暗恋真是最纯真接近本质的爱） 2⃣ 愤怒是强大的表象还是脆弱的掩饰？ 任何关系都会面临冲突，也就是文中所提的「权力的斗争」。有三种表达方式：攻击、情绪抽离、被动攻击，也就是吵架、冷战和假装和气的发泄不满，核心在于让对方为自己的痛苦负责。 【攻击】很多情侣夫妻吵架，嘴上说着最伤人的话，掩饰着怕失去对方的脆弱，谁先在乎先服软就输了。在把竞争带进Drive之后，想当特别的人的欲望，加上害怕被离弃的恐惧，会让你和伴侣不断地较劲，而无法表达自己真实的爱意。 【情绪抽离】大呼小叫的妻子&沉默寡言的丈夫，是很多影视剧的常见搭配（万箭穿心的主角夫妇……）Drive的斗争中，当吵架攻击遇上情绪抽离（冷战）人们往往认为大吵大闹的人有错，而沉默的那一方则倍受同情，扮演无辜的受害者角色。其实，沉默和大呼小叫同样暴力，前者对婚姻的伤害更大。 沉默的背后是什么，不关心？无所谓？并不！是一种对缺乏关注的无声抗议，是被忽视后的自我放逐，是内心脆弱的掩饰。 女朋友生气了不说话，一问就说“没事”，是真的没事吗？如果真不管不顾，看会不会出事。这时的冰冷沉默是在释放信号，我这个样子你不清楚咋回事么，赶紧想想怎么认错怎么哄，需要热情和耐心去融化。朋友同事间的相处亦如此，有时候的疏离或拒绝，不代表真不乐意，只是对被边缘被无视的回应（既然忘了我无视我，那就别关心我，不需要不稀罕） 长此以往，这样的行为会跟着你，形成一种条件反射，在群体相处中，自以为的“不合群行为”其实是对缺乏关注的掩饰，用不喜欢来掩饰不在乎。 举个自己的例子。想到了出去玩时，自己时而站在一旁看着其他人拍照的情形，不参与进去，是不喜欢吗？当我思考这个问题并意识到自己的真正需求时，吓了一跳。嘴上说着景不好看不想拍，实质是对“为什么没人帮我拍”的失落与抗议，用沉默和冷漠来回应对方的喜悦。

这不是一本紧靠情感器官就能读下去的书，有些地方难以理解，先马了

9小时18分钟看完。 刚刚在观看教练培训里把观看法们又复习了一遍，还是喜欢一字一句看，因为经常是碎片化时间看。 即使看完并没有记住什么，但用里面的金句写到了公号文章里，发到了朋友圈，还了解了这部剧的特点，那就是，每节后面都有练习。练习要做了才有用。 讲的是人类的算法，是情绪，是心理学，其实也完全是身心灵剧集。 偶尔有的段落不是那么出彩，其余95%都很棒。 推荐指数：***** 观看难度：**

姥姥一一辈子没认过字、读过书，但姥姥知道的理儿却不比看剧人少。识大局、知良善、理儿面儿通透的姥姥，说出的每句话都是那么的质朴，那么的实用，那么的让人意味深长。

听完的一本剧集，听纪涵邦老师演播官场剧集，真是一种享受~这再一次说明了，听书带给读者的魅力，同样一段文字，经过有声化的处理，就此不同了

推荐里看到，居然才7.6，为了给它打个5星而来。虽然有些年头了，但灭运会一直是我心目中第一的修仙剧集，塑造了一个最符合我想象的修仙世界，对心境的描写特别有仙气，会为石道长红尘炼心的日行一善而会心一笑。

只能说剧集终究还是剧集。。。。而且，这部剧集穿了层厚重的大衣

通过这部剧，在不远的近现代，我们看到了中医成才的路径（师承背诵古经典），中医跟赤脚医生一样（没有从人民中脱离），学习科学走过弯路再思考人与自然的关系，病与命的关系，向身体内求还是向外依赖，无限知识与简单智慧，传承与革命的关系。。。带来的思考和启发，也让我更加坚定了未来的路