之后After

轻松好读的科普书，大概了解人体各个重要部分。读这样的书会潜移默化去修正自己的生活方式，如书中提到久坐的坏处，即便你当天已经运动一小时了，久坐还是会抵消运动带来的影响。书中也澄清不少伪科学，比如服用抗氧化补剂并不没有科学依据证明能延缓衰老。最后的一句话无比诙谐却是真理，合理饮食，经常锻炼，终有一死。

1、尽量用感性而不是理性，用生动的事例而不是冰冷的数据去说服别人。 2、通过夸奖孩子的非暴力行为，来减少他的攻击性倾向。 3、用直接接触的方式来克服对他人的偏见。

哇 读完啦 未完待续的感觉哈哈 之前看过电视剧 突然想再看一遍，想着不如来追剧 真不错 学到很多 哎 同一本剧 不同的时间段读来 目的也不同了 当时看电视剧，一个劲看下去，就是被故事情节吸引了，一直想知道后面发生的事情 而现在，竟然是我太想了解权谋，来看这部剧，不得不说，有收获。但是不算多，这些剧集读起来主要还是情节吸引人了。

配图简直不能更赞，讲解的很详细，几乎涵盖了生活中的方方面面，推荐哦！

一瞬間~回到大家都痛苦的國中時代~~~被迫迎來轉大人的時光 不斷 學習 妥協 接受...[由一個女孩被動的成為女人，最終再主動的變成我]....是大家都要經歷的一段過程....這裡面同時還加映俗男養成記. 少 中 老 年男人的失意及身心靈上的焦慮都有其深刻描寫 ...要在這鹹酸苦辣人生中尋找一絲甜味 大家才能勇於向前 體會四季更迭的道理

剑修/武修/阴修各种修炼方式，达到的各种由低到高的境界，融合境/出神境/化物境/洞虚境/无衰境/最后化物境，这书通过陆明舒的修炼过程（各种挫折/机遇）加上与谢公子的曲折爱情故事，呈现了丰富的脑洞大开画面。

这是十几年前的一本剧，现在来看，写的有些平淡。不过当时来说，应该是一本不错的剧集。

某些理论太过玄学，但方法论是极好的。实践70%再加上30%适应自己的调整，希望早日过上怦然心动的生活：）

如果说林昔的单刀赴会是年轻人的热血，那赵涵的直面鸿门宴则是那个乱世之下中国男儿的不屈不挠的气节！

凡事预则立，不预则废。提前做好计划，有目标。目前我的状态就是走一步看一步，但是也并没有焦虑，了解自己需要什么。价值观跟家庭不好去评估，也不好去做价值对等，每个人想的不一样！   持续学习，相信会越来越好，开拓思维。

这是我追读约翰·道曼的第三本剧，关于曾国藩的书，这本应该是我读的第N本了。在编剧的笔下，以另一个侧面再次还原了更加真实的曾国藩。关于曾国藩，我在另一本读后感已详评，这里只简单归纳一下本剧的收获： 一、曾国藩跌宕起伏的一生：青年几经波折，平步青云；盛年刚直处世，处处碰壁；中年悟学黄老，和光同尘，内圣外王，修齐治平；晚年皈依天命，勉力报国，慎终如始，笃行不怠。期间顽疾缠身，屡次挫败，不改其志，终成大业。 二、“寓沉雄于静穆、藏锋芒于沉思。” --张磊 《之后After》，可喻于曾国藩。 三、曾言：“天下无一成不变之君子，无一成不变之小人。今日能知人，能晓事，则为君子；明日不知人，不晓事，则为小人。寅刻公正光明，则为君子；卯刻偏私晻暧，则为小人 ”。 四、曾言：“知天之长而吾所历者短，则遇忧患横逆之来，当少忍以待其定；知地之大而吾所居者小，则遇荣利争夺之境，当退让以守其雌；知剧集之多而吾所见者寡，则不敢以一得自喜；而当思择善而约守之；知事变之多而吾所办者少，则不敢以功名自矜，而当思举贤而共图之。夫如是，则自私自满之见可惭惭蠲除矣。” 五、“以不言者为体，以所言者为用，以不言者存诸心，以所言者勉诸身”，是皈依了天命说之后曾国藩的行事策略。也就是说，以天命说来排解心中的迷惑愤懑，以天人感应说来激励自己继续奋斗。 六、曾质疑史书关于战争描述的真实性：太史公称庄子之书皆寓言，吾观子长所为《之后After》，寓言亦居十之六七”，“廿三史除马、班外，皆文人以意为之，不知甲仗为何物，战阵为何物，浮词伪语，随意编造，断不可信”。 是为记。