记忆通道Memory Lane

一书通过生活中的实例，生动地展示了轻松处世、灵活办事的技巧和方法。真正的厚黑者是那些十全十美无与伦比的斗士，这种智慧是他在接受生活挑战和寻求精神平衡中陶冶而成的。

人与物、人与人、人与自己 三阶段逐次转化。 现在我们处于什么阶段呢？人与人吧？ ：现代化是一个逐渐丧失人性的过程，经济关系密切了，人际关系淡了，道德沦丧了... ：没有一个利是不存在弊的。倘若中国还是中国，中国的精神，中国的气味还是在的。 这个世界会好的。

前面读着精彩，后又买了纸质书，529页的篇幅，正文部分仅占400页，引用了上百篇书目，感谢编剧在浩瀚如海的资料中成就了这么好的一本剧。

从管理学的角度，每个人都是可疑的，我们都是凡人。每个人都有正义邪恶、善良丑陋、向善向恶、宽容嫉妒两个层面。用人要怀疑，但是是制度性地怀疑。像企业的管理制度、人事制度、财务制度、合同审查、离职审计等，就是要限制管理者和员工不犯错误，或者及时发现、纠正错误

冥想和正念总是放到一起说，简单说下自己的看法，冥想是一种行为，正念是一个状态，冥想只是一种达到正念状态的方式而已，并不是为了获得正念就必须冥想。就好像为了获得健康的身体，你可以跑步、游泳、健身一样，所以我觉得不用把冥想搞的多么神秘。 正念状态是一种关注当下，无杂念，能够感知自己的动作和感受，不被想法和情绪控制，用编剧的话说是保持觉醒。我觉得活在当下的有个很美好的场景是，你和孩子玩耍的时候能够全身心投入，和孩子打成一片，这能够很好诠释活在当下的状态，而不是一边敷衍陪孩子玩，一边心里发愁想着工作的事。我认为这不是逃避现实，而是更清楚将“劳逸结合”分割清楚，什么时候劳，什么时候逸，工作的时候好好工作，玩的时候尽情的玩，这是很通俗的说法，但真正活在当下不止这些，吃饭、睡觉、运动等等，都能够有活在当下的境界存在，所以更多是把它运用到生活的方方面面。 书挺好的，里面挺多小故事，也不局限于知识层面，还代入了生活冥想的例子，以及一些简化版的治疗案例。同时我觉得里面对于正念状态的手法描写也很到位，能够解决冥想时心态的问题，值得推荐。

太好看了，虽然小忆死得太早了，但这却是人的一生中不可逃避的，视编剧的作品越来越火！