战旗似火

看完这部剧，觉得心里五味杂陈。不知道如何去评价，但是很佩服他们父母教育子女的理念，在那个时候很大胆开放，伟大的人物从小就表现出和普通人不一样的特征。面对那么大的诱惑，有谁能独善其身呢？战旗似火不一样的选择，带来不一样的故事，无谓对错好坏，都在为自己的选择附上代价。

73-76 星海飞驰篇。

2021.7.4 第75 本剧读完 很少读这类型的书、最近减肥减脂，翻出来看看。 “幽门括约肌”，就像一家夜店的保镖，决定谁或什么能够通过此处到达小肠。很有趣！人体摄入的食物与肠道菌群相互作用，合理饮食，才能良性循环，身体更健康 肠道里的菌群决定你健康与胖瘦 你的饮食决定肠道里菌群的生死 七分饮食三分锻炼 有一个要注意的：如果可以吃水果就不要把它榨成果汁。果汁里没有了纤维素了，而水果中的纤维素在胃中消化不了的残渣进到小肠中可以为好的小肠细菌提供养料，这些可以好细菌可以为我们的身体提供大量的丁酸盐（丁酸盐可以减轻炎症和帮助维持肠道内膜防止毒素渗进血液。） 食量饮酒：食用的植物种类越多，肠道菌群就越多。比起完全不喝酒的人，一周至少喝一杯酒精饮料的人有更多样的菌群。 以上的介绍并不是整本剧的精华，我只是记录了我比较感兴趣的部分，对此类剧集感兴趣的书友们不失为一个好的观看学习体验。

很好看，故事有各种起伏，好吸引观看的兴趣，呢本剧睇了一个星期，慢慢回味看

推荐这部剧的原因不只是编剧的用心之诚恳，更重要的是离现在这么近的一场民族浩劫，居然能找到的可以观看的相关剧集寥寥无几！

对于新旧知识联系的重要性那一段说得很好，感觉收获很大。虽然说的是孩子教育，但是感觉对我自己的学习也有很多启示。