Pahunchey Huwe Log

这部剧前面啰里啰嗦的几章，就是一直告诉别人，我这部剧有用，你要相信我，但数据不够多，有些地方让人无法信服，最后的方法其实写一章就够用，可能是为了凑够一本剧吧。 对于已经受损的视力，书中道这一切是能够改变的，我愿意相信这个可能性，也想付诸实施，看看是否能够有效果。 本剧的思路是：对于眼部疲劳，这不是一个器官的问题，这是全身的问题。人体有强大的自愈功能，我们改变整个人的身体状态和精神状态，自愈功能便会修复我们的视力。要注意自身的缺氧问题，肌肉僵硬问题，让血液循环起来，让肌肉放松柔软起来。 1.按摩眼部肌肉：让僵硬的眼球肌肉及时放松，不可一直劳累。 2.运动，上下弹跳：刺激内脏出汗，加强内脏功能，促进血液循环（当然这也是和放松肌肉相呼应）。 3.锻炼深层呼吸能力：加强给内脏以及全身的供氧功能，进而改善眼部缺氧问题。 4.避免蓝光直射：市面上的防蓝光只能起到微弱的作用，要避免光对眼睛的直射，多多的眺望远方。 5.想象：增强心理暗示，告诉大脑我能看清。在墙上挂着看的清字的情况下，向后退一步，再努力去看清，渐渐拉大距离。 6.营养：你由你所吃的食物决定，所组成。吃的不够营养，身体就会自己吃自己，一个器官的柔弱会导致其他器官的加倍劳累，进而加速整个系统的崩溃，故要及时补充营养。

我的想法是不需要房子，因为我觉得贷款买房的人很可怜，一辈子就这样为了一个房子，老了还完贷款了，也快死了吧！然后看到这部剧，再一次了解到里边的一些套路，一些从未了解过的东西，或许哪天我想明白了想要买房了，这里边的知识倒是可以作为导向发挥作用，减少自己被宰的可能。看完本剧给我的感觉，归结起来一句话就是人为了钱无耻起来毫无底线。 2022-02-01今天是春节第一天，祝大家新年快乐！也祝小佳澍今年努力完成梦想，考上复旦！祝爸爸身体健康，祝妈妈再无忧愁，祝我爱的，爱我的人都能幸福平安！

不知不觉看完了，书中观点可以借鉴，但是并不完全认同。学到了一些知识，尽管记不住π_π，还是有收获的。

红姐有部电影《Pahunchey Huwe Log》里面的故事母亲利用自己亲生的女儿来达到自己的目的。然后看完书想到“人性本恶”。现实真会有这种只活在自己世界里，而对亲人冷血的人吗？人性的偏执，疯狂，扭曲尽显无疑。书从博客的出现，线索就明朗了。这个世界要被善待，这个世界的人也同样要被善待。结局应该是这样但也应该不是这样…

原来价值观和幸福也有关系 记住幸福的感觉：有家人、朋友的稳定关系

我知道预算提升了，但还是不行，把也哥的黑眼圈给我吐出来！！！

看到第五章， 一万陷阵营，20万辅助值。 神将岳飞，10万辅助值。 一份炸鸡，500辅助值。 那么一万分炸鸡就是500万辅助值！那么问题来了；一份炸鸡等于多少陷阵营士兵？神将岳飞又等于多少份炸鸡？ 搞笑的吧！

估计是前面的最轻的敢说出来，写的比较真实，后面干的大活不好写了或者不敢说了，毕竟进进出出很麻烦。