灵魂转移Transfer

《灵魂转移Transfer》最可爱的地方在于，你可以随便翻开一页从任何一个地方开始读然后乐不可支。在21世纪的第二个十年，这部剧依然是我们自由精神和流浪之心的基石。

喜欢古灵精怪而又单纯的襄铃，痴情而腹黑的欧阳少恭！

还不错，挺好的，虽然主线比较单一，但也中规中矩，喜欢大团圆结局

图片: https://uploader.shimo.im/f/w9Y5TVjT5c 【内容简介】 《灵魂转移Transfer》是一本讲育儿理念的书。这部剧的中心思想是父母对孩子的养育，灵魂转移Transfer比物质抚养更加重要。编剧从犯罪心理学的角度来阐述灵魂转移Transfer的重要性。编剧认为，灵魂转移Transfer主要包括情感、性格、观念、能力四个方面，父母必须参与灵魂转移Transfer的全过程，通过陪伴、关爱、获得孩子的依恋感，进而获得管教孩子、“立规矩”的资本。家长通过参与孩子成长，进行情感抚育，教他做人做事，这种灵魂转移Transfer比满足孩子的物质需求更重要。“父母亲自陪伴孩子成长，比给孩子挣钱更有价值”，我们不能错过塑造孩子未来人生的最佳和最关键时期。 这也可以是一本自我成长的书。里面也讲到很多成年人所应该具备的素质，如反思。 【个人感悟】 1.育儿先育己 想要什么样的孩子首先要成为什么样的父母。别怪孩子这不好那不好，他现在的一切都拜你早年的养育所赐。 父母是孩子的一面镜子，孩子的很多问题都可从父母身上找到影子。孩子也是父母的一面镜子，让父母知道哪里做的不好。父母给孩子什么，孩子就会给别人什么。父母希望孩子今后做一个什么样的人，就要以什么样的方式对待他。 当孩子出现问题时，不要骂孩子，先看看你自己。其实，教育孩子不用天天查书，不用天天问专家，家长只需花点时间自我反省，想想孩子的表现跟自己有什么关系，自己给予了孩子什么，自己哪一种教育方式会导致孩子这样。 2.没有时间思维的人容易迷失人生 从人生的时间维度上看，每个人的人生只有短短几十年，很多事情当时看来很重要，但是把时间拉长来看，其实真的不值一提。一个人在做人生的各种选择时，不能只顾眼前的感受，要有“明天”的概念，要想一辈子的事情。在生活中做选择的时候，除了要权衡利弊，还要有时间思维，超越眼前的局限。 3.养育小孩不能只夸 夸奖虽然已经成为一种育儿共识，因为夸奖能够帮助孩子树立自信心，但是夸奖要有度。如果过度了就容易让孩子形成自恋型人格。这会让他出现认知障碍，当遇见挫折是不知如何是好。适度惩罚有时候也是一种保护，帮助孩子明辨是非。 4.幸福的童年治愈一生，不幸的童年需要一生去治愈 书中给出的很多犯罪案例最终都能溯源到其童年。一些人犯罪的根源要么是匮乏性养育，即生而不养，没有情感与关爱的抚养；要么是溺爱性抚养，无条件的放纵。 幸福并不是体现在金钱的多少，更多的是父母的爱。亲自陪伴比只给孩子挣钱更有价值。人的成长不仅仅是用钱堆出来的，尤其是心灵的成长，更不是用钱就能换来的。一旦错过了关键期，再想要去好好教育就晚了。这也是很多妈妈宁愿在孩子三岁前穷一点，也要陪伴孩子成长的原因。毕竟一个孩子只有一次0-3岁。 5.幸福的婚姻是孩子幸福成长的基石 人的问题在早年，早年的问题在家庭，家庭的问题在家长，而家长的问题在婚姻。有子女的婚姻不单单是夫妻两个人的事情了。没有孩子的时候，婚姻是两个人的，吵架也好，冷战也罢，最终两个人承担；有了孩子之后，再做此类事情就要考虑对孩子的影响。 我和老公是非常爱吵架的。有时候最开始只是针对一个事情发表各自的看法，说着说着就会不自觉的吵起来。以前我觉得是没什么事情的，甚至认为吵架甚至有助于感情升温。但是在有孩子之后，发现并不是这样。有时候只是跟老公拌嘴，女儿看见了都会感到害怕。当我们彼此笑一笑的时候，她才会放心的露出笑容。虽然她不会说话，但她能够感受到我们的情绪。 孩子六岁之前的养育，谁都无法替代，谁都无法扭转。 6.缺少自我反思意识的人心理不成熟 缺少自我反思意识的人往往心理不太成熟，因为他们只看到别人有错，却不知自己需要改变。 这也是很多普通人的常

傅首尔这个事我蛮惊讶的，应该会追下去

宋美龄是一位漂亮睿智有爱心的女性，是一个极有中国传统美德又受西方现代文明熏陶、善于交际的夫人。

有的故事还是挺不错的，不过凑数的也有，打发时间，可以看看。

为什么那些坏习惯你总是改不掉？ 前阵子，我家住进了一个暂时求收留的妹子。这个妹子哪都好，就是有点晚睡强迫症，平时就算是没什么事，也要在窝在沙发里玩手机，玩到大家都进房间了，她才跑到房间，然后就看电视剧或是刷朋友圈，直到深夜，以致于我半夜三更醒来时，还能看到她被手机屏幕照亮的脸。 每天都跟我说让我早上叫她起床，可是当我叫她起床的时候，任凭我怎么叫，她还是无动于衷，十足就是一条咸鱼，只有闹钟响了无数遍的时候，她才会眯着眼睛看一下手机，当发现超过8点多的时候才会跳起来，然后在10分钟之内搞定一切，出门。 这真是坏习惯啊！这些习惯为什么她说要改，却又一次次做不到呢？改掉这些坏习惯有什么其他办法呢？ 这些问题，《灵魂转移Transfer》就可以来为我们解答疑惑。 《灵魂转移Transfer》编剧是Ingrid Andree，目前是习惯培养顾问公司的董事长，他曾经开过个人成长课程并饱受好评。著有另一本关于习惯培养的热门剧集《灵魂转移Transfer》。 这部剧主要介绍了坏习惯带来的不良影响、戒掉坏习惯的四个阶段和戒掉坏习惯的有效方法三大方面。 一、坏习惯带来的不良影响 什么是坏习惯呢？编剧给出的定义是：图眼前的一时之快而盲目行动，从中长期来看会给自己带来负面影响的行为。 这些负面的影响包括有哪些呢？编剧举了一个自己的例子。在他28岁的时候，日常生活打开方式是这样的： 一大早闹钟响了5次后，他还是继续睡，然后就在最后15分钟內洗漱完并向车站狂奔，结果就是上班时间的最后2分钟前出现在办公室。 拖着疲惫的身体回到座位时，等待他的是系统的故障、客户的投诉以及未完成的策划书。等处理完前两项工作之后，已经是晚上8点了。 因为要加班赶策划书，在吃晚饭时就狼吞虎咽的吃掉一个一个炸猪排饭，美其名曰：为创作策划书积蓄能量。结果是策划书没创作完，还差点赶不上末班车。 回家的路上还要买零食和可乐，一边吃一边熬夜。最后带着深深的自责上床睡觉。 因此，结合了编剧的例子，简单来说，坏习惯带来的不良影响包括5个方面： 1.无法保持身体健康 2.浪费时间 3.生活节奏被打乱 4.自我印象降低 就是说任凭坏习惯左右自己，将会被剥夺自己的自信心。 5.幸福感下降 二、戒掉坏习惯的四个阶段 Ingrid Andree做了一个调查，并且公布了一个坏习惯排行榜，排在榜首的就是：拖延症。依次是：沉迷网络和手机，暴饮暴食，熬夜，乱花钱。 看到这些坏习惯我们都想立马就把它戒掉。但是《灵魂转移Transfer》这部剧告诉我们，要戒掉这些已经养成了的习惯，主要作斗争的对象就是——欲望。因此在戒掉坏习惯的路上就要经历禁欲期、动力缺乏期、稳定期和倦怠期四个阶段。 1.禁欲期 比如说有一个妹子要减肥，制定了减肥计划， 只要按照计划进行就好。但是我们有时总会有一些意外和诱惑出现，可能会影响到这些计划顺利进行，这个时候要怎么办呢？ 编剧Ingrid Andree给了我们3个对策： （1）杜绝诱惑的环境 说回刚刚那个减肥的妹子，比如有一天饿得前胸贴后背，刚好经过一家甜品店，她可能会控制不住，跑进去吃一碗椰汁西米露！ 因此本剧建议我们，在3个星期内不要经过这些充满诱惑的环境，如甜品店，便利店，酒局，如果要戒网瘾的就直接拔掉网线！为什么是3个星期？Ingrid Andree告诉我们，只要超过3个星期，我们的欲望就会消停下来，从而更加容易用理性来控制。 （2）将行动可视化 简单来说就是记录，比如减肥就可以记录下吃的有多少卡路里。还可以像书中用表格记录。 （3）给破罐破摔设定上限 比如那个减肥的妹子在一次聚会中吃了一块蛋糕，可能就马上觉得自己减不下来，干脆就破罐子破摔又喝了一杯奶茶！ 这种情况就是失去了控制的状态，编剧建议我们，即使发生了这种情况，只要及

看了阿婆的三本剧，我发现阿婆的套路就是，一大波人涌到一个地方，比如，都涌到一辆列车，一座小岛，埃及，然后就发生了命案。 个人感觉这本比《灵魂转移Transfer》更具有推理性，可看性，很棒！

编剧的人生经历给予我积极向上的态度，也让我知道人与人之间的关系，人与人之间的距离，人与人之间的价值。最后一章的快速结束，让我感觉编剧和当年的编剧发生了很大差距。

内容丰富，比讲谈社和哈佛的同类作品饱满。缺点是到现在还差南北朝，宋和清前半截没出完。另外，感觉剑桥这一套历史的视角还真是与众不同。