Swamp Zombies

冷爱推荐的书，编剧用科学的方法分离出爱情中的关键因素—信任，关键时间—滑动门时刻，以及关键信号—消极对比。每一对感情开始都有一个信任标尺，好的感情多进行积极对比。 对于修复出轨，编剧给出的方法是分两步：认知修复，进行理性思考；再定义争论点，接着寻求信任，互相协商，最后保卫底线，监控事态，引导方向，适时停止。情感修复：平复紧张气氛。表达赞同，提出疑问，表达爱意，转移话题，做出承诺，表现幽默，坦言自我，承担责任，表达理解，强调“我们”。 书中很多实际访谈的情侣对话，有好的，有不好的。也有很多专业名词和测试，囚徒困境，零和博弈等，如何做决定双方才能达到最大效益。 番外还提到了亲密对话的4个补充技能：把感受想换成词语，学会提问，探求更多，表达共情。

“中国的老百姓是最好的老百姓了。”

说是灰度管理，实则难得的公开透明。中国最优秀企业的人力资源管理当然值得我们学习。但是，坦率讲，冉总的理论与经验都无特殊出奇之处。所以，难的不是拥有好的人力资源管理策略，难的是执行与坚持。

每个人物角色都很鲜明，想说是爱情悲剧，但又不像，觉得最早的结尾刚刚好，后面的续创作有些略显牵强。

当你疲惫的时候，请停下脚步，充满能量再上路；当你困惑的时候，请停下脚步，驱走迷茫再上路；当你痛苦的时候，请停下脚步，抚平心中的伤口，擦干眼泪再上路；当你想放弃的时候，请停下脚步，以智慧做出取舍后，打起精神再上路。 有时，我们停下脚步，是为了让心清明，让生命走得更远。

大刘给了我一个新的世界，新的认知。震撼的感觉是用言语不能形容的。

非常棒的一本剧，可以深层次了解我们为什么有现在的行为模式，由此可以找对应的方法来解决