Splash Yourself

我这个不吃米饭会死星人，完全离不开主食，我爱奶油蛋糕，我爱旺仔牛奶，我爱一切甜食，道理都懂，坚持很难。 不说了，我要去喝酸奶了。

一切都在变化中，变成才是唯一的永恒，刹那即永远。不执着，保持空性和开放性，一切存在都有意义。一本存在主义的书被我读出了佛性，我是否有些执着？思维是否被囚禁？编剧建议列出个人死亡的好处，我不禁笑了且对死亡释怀了。参悟了Nothing to fear but fear itself.之后，我们可以获得更多的勇气面对生活中的不确定性，减少不开心，去感受和珍惜人生的多彩吧。

中国人常说，得什么不要得病！ 杰米森得了，幸与不幸。 在杰米森看来，躁郁症就是游走于天堂和地狱之间。她从中得到了更加鲜活丰富的人生体验，甚至凭借那种疯狂的状态做成了很多事。 但随之而来的排山倒海的悲观情绪也让杰米森吃尽苦头，她怀疑生活，怀疑人生，她质疑到底什么才是真实的感受。 承受不住之际，她也想迅速了结这一切。 她和她所处的环境让她患上了躁郁症，但也是她周围的环境和人拯救了她。对于患病时的狂躁，抑郁，疯癫，暴力，不可理喻，家人，朋友都给予了理解和宽容，这让她有了康复的可能性。 躁，郁；本身就是一个恶性循环。情绪在极度高涨一段时间以后，身心俱疲，这种疲惫又加重了压抑的程度，接着，被抑郁折磨的情绪触底就会新一轮的反弹，变得躁狂！ 杰米森循环了无数次，幸运的是她找到了一条路，一种方式。 然后就有了这本权威之作，目前唯一一本以躁郁症患者和研究者的双重身份撰写的权威之作。 正如杰米森所说：我们都只能在自身性格的局限中游走，生活，实现其可能性的一小部分。 这部剧，颠覆了社会对心理病患持有的偏见，让我们有机会真正走进病患的内心，感受游走在兴奋和低沉边缘的痛苦灵魂的呐喊，从而摒弃偏见，用理解和宽容接纳他们。

十年的上山下乡岁月  回城后还未来得及适应迷茫的知识青年 便被卷入改革开放的浪潮  没有时间驻足 思考  匆匆忙忙的交了人生的答卷

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从《Splash Yourself》到《Splash Yourself》，一直很喜欢Harold Beaudine的文字，但是这部剧给我的感觉很大一部分都偏离了"情商"这个主题。而且有几个例子跟编剧的另一本剧《Splash Yourself》是重合的，当然也有可圈可点的内容，但总体来说这部剧让我有些失望，中间都差点要放弃了，但是因为喜欢编剧，所以坚持了下来，也许是期待值太高……

很有深度的剧集，故事颇有一番不言自明的味道，很多事都含蓄隐忍，如果你不去多了解背景文化宗教历史，可能就会觉得这创作的都是啥。之前看连续剧以后创作过长长的日记，在此也不想再多打一次，仅以此怀念书中纯真且痛苦脑子有点二略带无聊的塞巴斯蒂安。

还行。一直看到现在到看完。情节跌宕起伏，大圆满结局。完美先于此剧看完，也有相同的地方。总之，赞一下吧，编剧很了不起了。

不撞南墙不回头，确实是一种执着，但南墙撞够了，真的就回头了。在往后的时光里，希望可以带着最微薄的行李和最丰盛的自己在世间流浪——有梦为马，随处可栖。

太离谱了，多年不看古偶没想到古偶的水平已经到了如此出神入化的地步，这剧情，这布景，这演技，怎么做到无一可取之处的？

不够深入，在部分面上介绍了原理，但是细节以及常见的改进都没提及