头骨俱乐部The Skulls

如果你需要理论支撑，那么这部剧刚刚好！如果你想要方法指导，那这部剧所提供的方法很少，但是有些部分会给你提示！当然，思路创新等都来源于理论的熟知，然后再实践会激发不同灵感！

任何物理理论总是临时性的：你永远不可能证明它。不管多少回实验的结果和某个理论相一致，你永远不可能断定下一次结果不和它矛盾。

＃读后感＃ 第一次读关于癌症方面的科普读物，增长了不少知识。常言道“未知生，焉知死”，那么，未知死，焉知生呢？感谢编剧，给了我理性看待癌症的视角。 ＃看剧笔记＃ 癌症=恶性肿瘤+血癌 肿瘤=良性肿瘤+恶性肿瘤 良性癌症=不存在 导致癌症最重要的因素是什么？基因？污染？饮食？抽烟？都不是，和癌症发生率最相关的因素是年龄！ P=abcd 式中，p为癌症发生概率；a为细胞分裂次数；b为每次分裂产生突变基因数目：c为突变基因是致癌基因的概率；d为免疫系统清除癌细胞失败概率。 肿瘤的严重性和肿瘤大小并没有相关性， 良性肿瘤和恶性肿瘤的区别是什么？是看肿瘤是否转移。良性肿瘤不转移，属于“钉子户”，所以只要手术切除肿瘤本身就算治好了。而恶性肿瘤不论大小，都已经发生了转移，可能在血液系统里，可能在淋巴系统里，也可能已经到了身体的其他器官。恶性肿瘤的转移并不是肿瘤长到一定大小才发生，而是可能在肿瘤很小还检测不到的时候就发生了转移，这就是为什么很多癌症患者刚确诊就发现已经扩散到了全身。 癌症是“内源性疾病 癌细胞虽然是变坏了的人体细胞，但仍然是人体细胞 癌症不是单一疾病，而是几千几万种疾病的组合。 癌症可以很快产生抗药性。这点是癌症和艾滋病共有的、让大家头疼的地方 除去本身的遗传因素，卵子中出现新基因突变的概率在35～40岁以后会指数级提高，多1岁就多1倍风险，因此大家在有条件的情况下应该尽量在35岁之前生宝宝，而大龄孕妇则一定要做好孕前和孕期检测和监测。 只要不是习惯性，流产很可能不是坏事。 脐带血之所以受到科学家和医生重视，是因为它确实非常有用。脐带血和骨髓一样，含有大量的造血干细胞，因此可以被用于造血干细胞移植，在临床上可以根治白血病、地中海贫血症等很多严重的疾病。 移植物抗肿瘤效应 父母和子女之间骨髓配型成功的概率非常低，几乎为0。 捐赠骨髓在短期内对身体是有一定损害的，在一两个月内会感到极度疲劳、经常骨痛等。 捐献骨髓手术不用付钱，不是骨髓捐赠对自己身体长期来看没有伤害 人类和癌症做斗争中所面临的最残酷的现实和挑战：抗药性和变异性。 化疗是指使用具有抗癌功效的化学药物进行的癌症治疗手段。而放疗是指直接利用高能量射线，也叫辐射或高能量粒子打击杀死癌症细胞的治疗手段。 免疫检验点是人体自然存在的控制免疫反应的重要临界点，同时有很多激活和抑制的机制在这里进行较量。 溶瘤病毒是指一大类能选择性裂解癌细胞的病毒，它一方面能直接感染并杀死癌细胞，另一方面还能激发免疫反应，吸引更多免疫细胞来继续杀死残余癌细胞。 病毒第一次进入体内后，会被免疫系统识别并记住，下次再注射同样病毒的话，身体免疫系统很快就会清除病毒，这是身体防止重复感染的保护机制，也是疫苗工作的原理。 疫苗之所以有效，是因为它利用的是人体免疫细胞的记忆功能：就像圣斗士不会被同一招数击倒两次一样，人通常情况下不会被同一种病毒或者细菌击倒两次。 转基因的本质是给细胞加入新的功能蛋白质，这些新蛋白质或许能促进生物体生长，或者能产生抗药性等等，但是无论如何，它们只是蛋白质。所以我们吃转基因食物，就是吃了传统食物+新蛋白质。 人类还没有掌握自己创造全新功能蛋白质的能力。转基因引入的所谓新蛋白质，其实都是自然界存在的，只是我们把生物体A的某种优势蛋白，加入到生物体B中，让B获得这种特性。 中医和西医之争，我觉得更多是哲学之争，而非纯粹的科学之争。中医强调“系统”和“经验”，西医强调“对症”和“证据”。在西医系统里面，你不仅需要治好患者，而且还要明确知道为什么治好了，所以我们在药厂一方面开发药物，一方面拼命寻找和药效相关的

因为想看不现实的科幻剧集，所以选择了这部剧，结果发现走入了人性的漩涡。每个人都有自己的人生，自己的选择，不分辨，随遇而安既可。

书名上写着Of Human Bondage 我听说过编剧克里斯托弗·麦克唐纳的《头骨俱乐部The Skulls》，但从未览读。我喜欢看五彩纷呈的电影，喜欢跳跃快速的视频，与其说是喜欢跳动的感觉，不如说是享受片刻的心灵冲击。 直到与菲利普相遇，我才发觉一本剧能给予人如此之大的心灵震撼。从他小时候一直为跛足而自卑，青年时的闯荡与迷恋，中年时的落魄与幸福。看起来厚厚的一本剧，723页，却写尽人生的酸甜苦辣，让人不得不与他同悲，与他同苦。 自我人格的初步独立，在牧师家庭长大的小孩子一心想当牧师，寻求幸福与快乐。他苦苦地向上帝哀求治好跛足，但一切都是再现实不过了。他最终从牧师学校中退学，他要走到人世间去。 他来到德国，一个满腔热血的青年准备闯荡一番。认识形形色色的人，恣意欢愉在酒肉声色的世界中。最终还是选择了画画，与爱恋。目睹死亡，看清爱恋。 “生活没有意义”于是他重组他的人生格局片段，平等死亡新生。最终回归了家庭。 克里斯托弗·麦克唐纳的笔法真切实在，大家必然也有此同感。看菲利普，倒不如说是看自己，做这这在命运这壶开水中起起伏伏、颠沛流离的一片茶叶。 祝好，各位

简笔画其实没有想象中那么简单笔很难拿的难么稳的，一天画几个虽然有点小丑 但还是蛮有成就感的

第三次精读这部剧，又有了一些新的收获，分享如下： 我的飞机（生活）出了问题，掉进了无边的沙漠（绝境），我开始反省与自己的灵魂（头骨俱乐部The Skulls）对话找寻人生的追求，头骨俱乐部The Skulls说：“我生活的地方很小”，与世界宇宙相比灵魂只活在我们的头脑中，这块地方确实很小。我有自己的欲望（绵羊）但我说不清它的样子，我的大脑（头骨俱乐部The Skulls的星球）每天都不断滋生恶念（猴面包树）我每天都要的清理，“它们入侵了那个星球的土地，假如发现得太晚，你就再也不能将猴面包树拔掉。它会覆盖整个星球。它会长出许多树根。如果星球太小，而猴面包树又太多的话，星球最后将会被撑得爆裂。”恶念如果不通过反省剔除掉而是任其生长就会毁掉一个人，当然我每天还会照顾可爱的玫瑰花（初恋）那个虚荣的折磨我的初恋让我懂得什么是爱“可惜从前我什么都不懂！我应该看她的行动，而不是听她的言语！她为我散发芬芳，点亮我的生活。我不应该离开她的，我应该看出藏在她那些小把戏后面的柔情。花儿的心事好难捉摸的！当时我太小了，不懂得爱是什么。 ”后来我决定跟它分手，“我以前很笨，她终于开口了，对不起。祝你幸福。他很惊讶花儿居然没有责怪他。他愣住了，玻璃罩也停在半空。他无法理解这种平静的甜蜜。 是的，我是爱你的，花儿说，你却什么都不知道，这是我的错。没关系。但你和我一样笨。祝你幸福……把玻璃罩（对初恋的关爱）拿走吧，我再也不想要它了。”在初恋里我总是那么作贱，我们不懂表达爱，我们坚持自己的任性（我的玻璃罩和它的四根刺），最终我们分手了，离开它以后在生活里我遇到了各种人：国王（王权思想）、虚伪的人（虚荣心）、酒鬼（不良嗜好瘾症）、生意人（拜金主义）、掌灯的人（顽固不化）、地理学家（空想主义），所以才会说出“大人真是奇怪啊”的话。我在花园里遇到很多玫瑰花（许多优秀但我不爱的人）还会生气曾经的那朵玫瑰花（初恋）骗我说它是世间唯一的，然后我遇到了狐狸（爱我的人）它喜欢金黄色的小麦因为那跟我的头发一样（她看到的我的优点），它渴望我驯化（爱）它于是我们成了彼此生命里的独一无二，我们有过美好的时光，它讨厌猎人（矛盾）但它喜欢猎人养的鸡（归属感），当我要离开的时候狐狸让我去那个花园，“再去看看那些玫瑰吧。到时你会明白，你的玫瑰是独一无二的。”它让我明白初恋虽不是世界上唯一的玫瑰花，但在我心里我们的曾经的爱是唯一的。于是我说：“你们很美丽，但也很空虚，不会有人为你们去死。当然，寻常的路人会认为我的玫瑰花和你们差不多。但她比你们全部加起来还重要，因为我给她浇过水。因为我给她盖过玻璃罩。因为我为她挡过风。因为我为她消灭过毛毛虫。因为我倾听过她的抱怨和吹嘘，甚至有时候也倾听她的沉默。因为她是我的玫瑰。”（为什么看到这里我觉得花园的玫瑰花这么像小姐呢？😂😂😂）狐狸告诉我一秘密“重要的东西眼睛是看不到的，要用心看”，它教会了我该如何分辨爱。走之后我见到扳道工（制定规则的人）指挥列车（体制）改变车里的人（盲从的大众）的方向，我见到了卖止渴药丸（世俗化的三观）的商人，我很不屑，我宁可自己寻找一汪清泉（理想）。“沙漠如此美丽，头骨俱乐部The Skulls说，是因为它在某个地方隐藏了水井……”磨难之所以美丽是因为里面藏着惊喜，这是一种成功收获成果失败收获经验的惊喜。当我最终修好飞机（重新开始忙碌的生活）的时候，头骨俱乐部The Skulls也被迫要离开了，他被黄蛇（执念）所害还提醒我蛇是危险的，他对我说要懂得感恩生活的美好，“就像那朵花，如果你爱上一朵生长在某颗星球上的花，当你抬头望着夜空时，你会感到很甜蜜。仿佛所有的星星都开满了鲜花。”他要为心中的爱负责所以放心不下那朵玫瑰花，“你知道吗……我的花……我要为她负责！她是

实体书看完，图文记录生活，这样的书看起来挺轻松的，但整本看下来可以印象深刻的不多

开篇有点乏味，后面的内容更生动吸引人一点，书中心理学的知识浅尝辄止，讲的不深，且方法论不系统，算是一本简介类科普书吧，不懂的概念可能需要自己查其他资料。认真读下去，还是会有些收获的，认识自己，认识他人。

于2021年6月3日11：14读完，21年第12本剧。还是一样的风格，一样的配方。读起来朗朗入口，幽默风趣。于今早10：45淘宝购买纸质全册，作为女儿的生日礼物送于她。

《头骨俱乐部The Skulls》一本聚焦自我成长的书。 第一章"人生有限公司"就呼应了书名"护城河"。查理芒格曾说，公司就像一个城堡，决定城堡是否安全的，是城堡外的护城河是否足够深、足够宽。我们应当把自己当成一个公司来经营，找到自己的定位，建立内心的标准，清楚地知道，自己想要的是什么，为了得到有能够放弃什么。放眼长期，找到自己真正的优势所在，想明白什么东西是真正不变的。 第二章讲了三种收入，即在本职工作的工资收入之外，还应当有其他两种收入。本职收入用来满足基本生活，通过兴趣得到的第二收入用于兴趣的再投资以满足精神需求和长期发展的需求，而金融投资的第三收入用于解决养老问题，三条腿才能更稳当。还提到了工作的选择。理想工作的三个特征是：做有潜力的事、跟对厉害的人和充分发挥优势。正确面对职场竞争并不断提升自身的竞争力，打造自己的护城河。 第三章，讲"活出真我"，建立自己的"第三空间"(在家庭和工作之外的空间)，学会自己独处，在第三空间做那些不紧急但对人生重要的事情，为成长蓄势。通过"升维思考"和"降维攻击"化解困惑和焦虑。通过"逆向思考"，在"做什么"之外想明白"不做什么" 有所为有所不为。另外还讲到一些道理，比如"警惕沉没成本"、"远离单点支撑"、"将自由和快乐而非名利作为衡量人生的另一种指标"、"学会面对和接纳"等。 第四章，连接今日和未来。面对中年危机时跳出舒适区，避免低层次努力。对每一次失败复盘、思行合一，终身学习。 第五章，多维人生，多重喜悦。讲的是悦纳自己，寻找到生活中属于自己的幸福。 整本剧是以一个过来人的口吻，通过自己的经历，讲述了人生如何规划。对于我这种即将踏入社会，面临职业选择的人而言比较有价值，很多经验值得参考。不过全书前后不少例子和话语有些重复，稍显啰嗦，结构也比较散，需要自己提炼。 总体而言，是本不错的书，值得推荐。