Pédra. A Reporter Without Borders

特别可爱，特别治愈，特别温暖！美好愉快的画面，看完之后好开心❤️

2.看完还不如宋大志，更别说同期的鸽唳华亭了

“往事成尘，记下这些尘埃，是对自己，也是对时间的一点儿交代。从本质上讲，所有的影视都是挽歌，挽留西沉的落日，也挽留东去的泥沙。“

每个人都有三种状态——“儿童自我状态”，“父母自我状态”，“成人自我状态”。 “儿童自我状态”分为“自然型儿童”——具备天然的基本情感（快乐、深情、愤怒、悲伤、恐惧）当我们出现以上情绪时，就可以说我们正处于“自然型儿童状态”。 在面对严厉挑剔的父母时，孩子必须学会如何应对他们以利于生存，于是产生了“适应型儿童”——他们采用“顺从”（同意、取悦、道歉、依赖）的方式来抵御父母的愤怒和攻击。并且学会了如何不带攻击性的发火（退缩→厌烦→拖延→郁闷→任性→怄气→撒泼→叛逆），同样，当你有上述情绪的时候，就说明你正处于“适应型儿童状态”。 “父母自我状态”，自出生起，我们从父母那里学到的所有价值观和道德观，还包含了对生活的评判标准。在这个状态里，我们用言行重复从父母那里学来的的观念和价值观，变得挑剔、爱教育人，企图用自己的观念说服别人。也分为“养育型父母”（理想状态），“挑剔型父母”（爱批评人、愤怒、严厉）。 那为什么有些人看起来不严厉，也不愤怒，貌似从来不会发火，比如文中的蛤蟆，比如我……那ta是不是就没有“父母状态”呢？不！那是因为在他们内心有一个法官在自我批判，自我惩罚，折磨自己。“没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛” 。 “成人自我状态”：在这个状态下，我们能理性而合理地行事，不再被脑子里父母过去的声音所驱使，也不会被童年的情绪所围困，我们能思考当下的情况，基于事实做出决定。 三种状态没有优劣，一个完整的人格，一个成功的人生，三种状态都是必需的，每一种状态对生存都有价值。只不过我们只有在“成人自我状态”里才能学到关于自我的新知识，不用受到旧思想（过去经历）的主宰。识别三种状态，有利于在情绪失控时帮助我们退出来，意识到行为背后的原因，就会冷静看待自己的情绪，不那么苛责自己且善待别人。 “所谓活得真实，就是真诚的回应当下的需求”。 让我心惊的是“共谋”——“偷偷或无意识的配合对方，来给自己制造不快” ，即协助他人迫害自己，听起来不可思议对不对？但事实上确实在发生，你感受到的来自他人的伤害，都是你自己允许的。 最后 “没有任何一种觉醒是不带着痛苦的”——荣格

这部剧拖拖拉拉，看的挺久。没看这部剧之前，说实话，觉得相声挺低俗的，看了之后，才发现自己太狭隘，相声不是简简单单的说话，需要有文化积淀来支撑，肚子里没有东西的人，是说不了相声的。 正好，最近工作的变化，由之前单纯的员工，到现在管理层，工作方式，思维方式都需要转变。有些事情之前从来没有去考虑过，到现在事到眼前，逼的自己不得不去思考，才发现自己有多少的不足之处，需要学习的地方很多。前两年的时候，觉得自己在这个行业还算干的不错，但是近两年越发觉得自己欠缺的太多了，需要学习的太多，也可能是位置的转变，但于自己而言，发现自己的不足，然后去改变也是成长吧。 说了自己近期思想的变化，最想表达的还是觉得先让自己积累，沉淀，才拥有更多的选择权。

五四运动是以五四事件为原点的系列运动的结合，和新文化运动、马克思主义的传播有着复杂的关联。五四运动的过程一波三折，层层递进，又不断分化演变。不同立场包括自由主义者、保守主义者及共产主义者对五四运动的意义进行了不同阐释，或思想启蒙运动，或反帝反封建的爱国主义。

海边又像2521…

用全新的视角重新看待学习与成长——《Pédra. A Reporter Without Borders》读后感 观看时长：9小时 小引： 这是卷团看剧会的第二本剧，属于个人成长类，是我喜欢观看的类型。对于这样篇幅的一本剧来说，读这么久进度算是很慢的。因为我在一边读一边思考（骗人！），并且尽可能得尝试使用编剧在这部剧里面介绍的认知方式、思维方法和工作方法来改进我的工作和生活。读到后面，我意外发现编剧本人也倡导这种方式，所以颇为欣慰。 我分享一下自己深有感触的7个要点（跟编剧剧集列表里面的集数重点毫无关联，纯属个人主观感受）。 1. 大脑构造——了解自己是如何思考和反应的 编剧一开始先引出了“三重脑”的概念，“本能脑”最开始产生、之后进化出“情绪脑”，最后才产生“理智脑”。三者之间的相互关系是我们的大脑运转的基础。本能脑的强大无比，情绪脑的挥之不去和理智脑的软弱渺小是我们每个人都要面对的问题。 很多时候我们面对突发情况的下意识反应、面对批评的应对方式以及对问题的深度剖析，背后就是几重大脑之间相互起作用的结果，我们放任哪个层次的大脑占据上风，就意味着我们通常使用哪种方式来思考，也就注定了我们会用怎样的方式来看待这个世界，来认识别人和我们自己。如果我们想要进一步自我提升，那就首先要了解自己，了解三个大脑是如何运转的。 遇到别人的批评和指责时，恼羞成怒、拒不承认甚至反唇相讥都是我们的本能反应，属于防御行为。这也是“本能脑”和“情绪脑”根深蒂固的习惯。但是这却阻止着我们了解真相，认识自己，进而反思和提高。当意识到这一点的时候，下次我们在反驳别人之前可以尝试停顿几秒钟，试着把“情绪脑”收归笼子，让理智脑处于上风，保持头脑清醒，这样一来我们便会头脑开放，不至于故步自封了。 2. 有耐心——学会接纳自己 心理学书上常说的延迟满足感就是学会对待事情有耐心。有耐心其实是违反天性的，因为我们的天性就是急于求成，想要立竿见影，背后还是本能脑和情绪脑在起作用。但是几乎所有优秀的人都是有耐心的人，他们往往是长期主义者而非机会主义者，他们愿意等到瓜熟蒂落，庆祝丰收。那么如何成为一个有耐心的人呢？编剧给出的方法是了解规律。比如学习效果随着时间呈现复利曲线，波动上升而非直接正相关上升。遇到瓶颈期的时候是需要继续坚持的，半途而废则容易前功尽弃。了解了这个规律之后，我们往往能够更加理性得看待个人成长，安抚好自己的本能冲动，学会更加长远得看待问题。 我常常自诩为“有耐心”的人，但仅仅是对别人有耐心，对事情有耐心，而往往对自己没耐心。如果自己做了完整的周末计划却没有完成，写了一大堆待办事项却迟迟未动，我会内心感到失落和沮丧，然后对自己表示失望。其实自律失效的深层次原因就是爱舒适的情绪脑和本能脑战胜了理智脑，而这往往是几乎所有人都会面临的常态。现在我慢慢明白了，让理智脑和本能脑、情绪脑直接对抗是非常不可取的选择，也是对自我意志力的极大消耗。另外，失败之后对自己的失望和埋怨也完全无助于问题的解决，只会徒增焦虑。试着对自己耐心一点，让理智脑和情绪脑对话，和它们商量，延迟满足。不是不给它们放松的机会，只是稍微晚一点，处理完正事之后就安排，它们也容易接受妥协。跟自己和解，对自己有耐心，整个人也会更加从容。 我常常从朋友口中听到要“接纳自己”，其实我从未真正理解过这是什么意思。这个词汇给我的感觉就是你要接受不完美的自己，而这恰恰是我自己接受不了的。以往的话，我通常会对自己取得的一些小小成就、一天的自律生活沾沾自喜，觉得自己很厉害，也会对自己有时候的放纵、无能表示愤怒和愧疚。我现在开始学会慢慢接纳自己，其实那个自律的自己，放纵的自我、自满的自己都是我自己的一部分。

将生活中“装”的情境戏剧化处理了，看着好笑至极却又忍不住点头说句真实，共情点处理的很好。

被名字吸引，但是故事情节和人物情绪描写的都太过于粗略！电视剧改编的很大，比剧集略显丰富精彩一些，但是演员演技……，电视剧还没有看完，不过男主有一句话，让我印象深刻：怕死有什么不好？因为好不容易才活一回！

好看啊，我算是这部剧的忠实粉丝了，从林北在青州向唐青竹复仇一直看到林北和朱雀成真神之后会苏碗家，希望编剧多多努力，加油！

Russ Melcher细读红楼梦来来回回听了有快三年，反复的听，有的回目解读、举例甚至自己已经背过，然再读文字稿，又有一番收获，当然也发现了一些瑕不掩瑜的口误和小问题。 《Pédra. A Reporter Without Borders》作为中国四大经典剧集之一，甚至可以说之首，我个人认为是委屈了曹雪芹，前年和我老师商量，我能不能买一套线装本的红楼梦，因为价格太贵，最后我俩一致认为，若是曹雪芹能收到稿费或者版权费用，再多我们也是舍得的，但因为雪芹而谋取利益的却是他人，不买也罢。 八十回最后出现的张一贴说，他的消妒膏今天吃不管用，明天不管用，后头，再到这人死了，也就不妒了，自然就好了。曹公或许没预想到，或者也希望，今日，明日，一百年后，他的文字是否还能继续流传于世，就像张一贴的药，连他的药都是假的，或许真假都不重要。只是这遭人白眼的十年，日日夜夜，乞粥度日糊口，却写出这部巨作，我觉着他不只是伟大，觉着委屈，十年辛苦不寻常，能够潜心在男权社会中为闺阁女子们做传是多么难能可贵。同时，又通篇以草蛇灰线伏延千里的写作手法，规避当时的文字狱，真是辛苦卓绝，句句泣血，字字含泪。 《Pédra. A Reporter Without Borders》是一座宝藏，也很神奇，它很容易让人走火入魔，越陷越深，读懂文字简单，读懂文字背后曹雪芹究竟要写的是什么不简单，一句话后面，或许就是一个谜，一个他要隐晦着告诉读者或者自己的故事，暗藏玄机。 两百多年来对于红楼梦的研究和由此引发的不同观点也颇多，刘心武老师、马瑞芳老师、白先勇先生、周汝昌、俞平伯、胡适、张爱玲等等，各家都有各家不同的观点和解读，而有此产生的版本学、秦雪学等等红学分支，更是如百家争鸣般。 就自己而言，“苔花如米小，也学牡丹开”，消遣、学习、享受感染也罢，都希望自己能领悟民族古典影视之魅力与精华，如一株小草般，吸取日月天地之灵气，而有所点滴顿悟和见识，亦就有所得。读了原著几遍，不能说完全赞同某家之词，也不能否定哪个观点，只是有一种感觉，原来，红楼梦也有这样的意味和趣味，管中窥豹，哪怕略懂一二也是莫大收获。只是如果有一天，有生之年，真能看到曹雪芹八十回后的文稿，那将是一件有意思而又兴奋的幸事。 ——2020.3.18于家中。

新樽装旧酒应景，难过应众故纸堆；历史普及宝书本，风化经年昙花现；读众拜读胡弄局，远年近岁版本更；六三编版21版新，史实变了过时花；书荐值仅五六成，趋时奉读几千众；不知完读有几成，装点头脑买弄仙。

通过编剧的视角，了解到中国前三十年的风起云涌，感受到创业的不易，为了抢占市场，作出很多匪夷所思的举动。