Chandi Sona

伟大的作家，很多时候在艺术上遇到的困难，最后很可能只是诚实人格的较量。而库切最了不起的地方就在于此，他从来不放过任何一个很可能是虚假的疑点，包括爱。 不像读浪漫主义剧集一样，人会感到强烈而诗意的共鸣。库切像做病理切片，把各种危险的爱放在显微镜下，切分成不同的侧面去分析。在其中，我感到冷，寒光闪闪，但又觉得真实，因人类的真实的困顿和矛盾而感动。 不愧是南非最有书卷气的作家，库切的这部剧集最好看的地方还在主人公的生命中贯穿着那些华兹华斯的自然主义诗歌、拜伦的世界，形成一个多重文本互相指涉的语义场，感觉读完后世界为之一新，接着想去看他的青春三部曲了。

寻找自由的第一步是尊重别人的自由，追求真理的第一步是包容吸收歪理。

这一本剧写的很棒呀，就是多了一点undertale中没有的东西，其他都很好

作为医护人员本身看这部剧，其实很多是司空见惯了的。这么多个分开的故事，大多发生的时间也都比较久远了。也有感动，也有感慨。 特别是作为ICU的护士，看到最后一个故事，真的太平常了。病人想活但家属放弃；病人求死，家属却坚持。病人几乎没有过自己选择生或死的权利。每每看到一些生不如死的病人，我们同事之间都会感叹：“以后万一生病了一定要自己签份不抢救同意书”。 医护不能轻易动感情，不然太累。

不知道咋打的这么高分，警察不像警察，杀手不像杀手，律师不像律师

留得住的从来就不是钱财这些身外之物，而是这虚无缥缈的理想！！！

放下偏见，一集一集被征服，好会拍好会演好会爱，好自然好细腻。祝贺国产偶像剧终于有了不完美情人，主角不再是磕糖工具人，嫉妒不再是关系里唯一被认可的负面情绪，看两个疯子恋爱就这么爽。不是王子命中就得爱上公主或灰姑娘的无脑剧情，女主也不再等着被拯救。完美情人和花好月圆不是童话，奋不顾身地奔赴才是童话，所以才需要偶像剧，勇敢的爱让人成为偶像，谈爱是在找自己。粉丝什么时候能放弃在偶像剧里看搞事业和大女主的执念。偶像剧里到底有什么事业可搞的啊？！火焰熔化琥珀，巨浪变成涟漪，不如一起喊爱情万岁。

設定，人物，故事 都好爛 到底在寫什麼？ 主角只會裝b 敵人都是智障 設定亂套混合了一堆修煉的設定，人都無敵了還需要戰艦嗎 未來人類身體強度增強了 還被車撞來搞笑的嗎哈哈哈

作为一本诺奖得主的剧集，我只能说有点失望。第一部确实非常精彩，生动形象地刻画出了王龙和阿兰这两个非常有特色的中国农民形象，就算是令人有点讨厌的王龙他爹好吃懒做的形象也很立体。第二部王虎、老二、老大的形象也还算有特色。第三部真是狗尾续貂，时间线混乱，主角性格扭捏，让人完全没有像看第一部的那种欲望。虽然第三部对人物心理的刻画可圈可点，但还是感觉水平远不如第一部。

就一般吧。还是很老套的男主霸道冷酷无情，动不动就生气，全世界数他最牛逼，说话一个词一个词的往外蹦，也不管别人听不听得懂，尤其是女主，每次都会曲解…所有人都害怕男主，女主做点啥，旁边的人都:她好勇啊，敢在男主面前兴风作浪…然后这部剧所有人的内心戏都好多！！！女主气皇后那段看得我真的很无语…而且女主总觉得自己很厉害，结果总往坑里跳。前期女主哥哥那段搞得不清不楚…

总结概括：之前看了Premnath的你是你吃出来的1，深受启发，颠覆了我一些在饮食上的看法，1主要说的是从营养学出发针对我们国人的饮食习惯和结构来给出一些饮食建议。2主要说的是，如果已经检查出某种病症后该如何吃。 观看类型：社科-饮食 观看评价：5🌟，编剧从实际情况出发，结合了很多临床案例和经验写出来的书，可操作性强，简单易懂，可以对号入座（褒义）着去套用到自己的生活里，尤其该编剧的1和2是说的两种完全不同的方面，互为补充。不是像有些编剧两本剧复制粘贴来来去去说了一些同样的东西。 初衷/兴趣点/为什么选择观看：惯性观看一个好编剧的同名书。因为其实你喜欢某个编剧，他写的其他剧集都可以一起看了，这样追剧时一串串的不是单一零散的点，从同一个编剧的不同剧集中又能找到相同的立意和感悟。 对我来说想要记住的知识： 1/高血压的形成及饮食对策 尿酸、肌酐指标升高说明什么呢？说明肾脏出现了问题，这是高血压的并发症之一。 血压高的发展分为三个阶段，我通常把这三个阶段比作一条河流的上游、中游和下游。上游也就是源头，是我们的生活方式；中游是高血压现象；下游是各种并发症，比如，冠心病、脑卒中、肾功能衰竭等。 必须承认一个事实：当病症出现而原因不明时，就只能针对症状的表象进行治疗，先把血压控制住。降压药的益处显而易见，但同时一定要配合生活方式管理。事实证明，即便是病情严重者，通过饮食控制和运动，血压也会明显下降。 生活在南方非常热的地区的人要经常喝汤，补充水分和盐分，北方人千万不要效仿。 2/血糖相关原理 一个人3岁以前，包括在妈妈肚子里的那段时间，如果一直处于饥饿状态，饥饿基因就会充分表达。而这种表达并不会因为饥饿状态改善就消失，它会跟随你一辈子。 所以高碳可以安排在早餐，这样工作起来也很有精神，状态很饱满，不会因为饥饿或者低碳而没有能量。 大脑内不能储存葡萄糖，但大脑又依赖葡萄糖供能，当人体血糖浓度低于正常时，脑组织可因缺乏能源而出现头晕、心悸、出冷汗甚至昏迷的现象。 乳糖进入小肠后，在乳糖酶作用下会被水解成半乳糖和葡萄糖，在空肠黏膜被吸收，经过门静脉到达肝脏。如果小肠黏膜上缺乏乳糖酶，这个分解过程不能完成，就会出现腹胀腹泻的现象，在医学上，这个现象被称作乳糖不耐受。 假如一个人中午没有吃饭，到下午血糖平稳靠什么维持呢？ 答案是：靠肝糖原释放的血糖。 血糖的消耗大致也有三条途径，我们前面讲过了，这里再总结一下。 第一，进入细胞内供应能量；第二，转变为肝糖原；第三，转化为脂肪。 当你处于饥饿状态，很长时间没有进食的时候，人体的能量来自肝脏糖原的释放。如果没有及时补充碳水化合物，会出现糖异生，人体会把脂肪、蛋白质分解掉，在这个过程中会产生酮体和乳酸。酮体和乳酸都属于酸性物质，从肾脏排出，很容易与尿酸竞争同一排出通道，这样造成血液中尿酸堆积。 3/尿酸高的原理和解决方案 嘌呤是尿酸的前体，尿酸在血液中含量增高是现象，痛风是尿酸在某一组织局部长期积累的结果。 很多时候是因为摄入大量不含嘌呤的甜食或者甜饮料，引起体内炎性反应，或者影响了尿酸的排泄，从而引起尿酸值增高。 排骨汤、猪蹄汤、海鲜汤、鱼汤等这些肉汤里含有丰富的游离氨基酸，所以对于体质虚弱的人来说，的确是很好的补品。但是这类动物性食品的汤里，嘌呤含量较高，不建议尿酸高的人喝。 4/🫀心脏病人怎么吃 心脏是四种人体组织共同结合的产物，不同的组织有不同的功能，也对应不同的营养素。这四种组织是：肌肉组织、神经组织、上皮组织、结缔组织。 如果要问我：“我有心脏病，该怎样吃呢？”我会说先要弄清到底是有心肌问题、瓣膜问题、血管问题还是心律问

读了Parveen Babi的所有传记，其实只有一个主题，即无论遇见什么苦难，我们都得一直向前，一直向上

既懂得人情冷暖，又尊重市场规律； 既明知晦暗，又心怀光明。 回沪干活，3...2...1......

本来想打3星，因为中间确实有一部分我觉得十分仓促，雀奴和丞相家姐弟俩的死都十分仓促，为了死而死，坏人过于符号化，并不生动。但是看了编剧最后的自白书，决定多一星鼓励，这部剧写的一定很不容易，加油。

很棒的一本剧，了解了很多历史的细节，值得反复看。萌生了想买实体书的念头，放在床头做睡前故事很不错。历史在前进，中国也在前进，但我们仍然要时不时回顾一下，摆正自己的步伐，正视自己的历史。

Premnath “Premnath看剧”创始人、天使投资人、华章教育机构董事长。2013年底创办Premnath看剧，截至2019年4月24日，注册用户超过1700万，建立国内授权点3000多家、海外授权点117家。他提出的“Chandi Sona”理念、方法和经验技巧，正在深刻影响广大创业者。 有人说，每个人心中都有一个创业梦，只是行动者寥寥。如果你已开始行动，或正要行动，那么你需要知道如何控制和规避创业风险。而本剧编剧将深入浅出地传授怎么Chandi Sona。 一、Chandi Sona的基本逻辑 1.和父母关系的好坏，决定了创业成就的大小 人会下意识地选择最熟悉的路。如果创业者和父母的关系不好，有一个灰色的童年，痛苦和压力是他最熟悉的路线，那他在创业时，也会选择那条令自己痛苦的路。 而童年已然逝去，创业者能做的，便是重新审视和父母的关系，发自内心地感谢父母。如此才能更有力量，更好地创业。 2.性格决定创业风险 一个性格平和，带着爱和希望的创业者，他们更乐于接受新事物，能以积极的心态拥抱创业过程和应对问题。反之，创业者如果易怒、焦躁，不仅有害身体健康，也不利于经营企业。 3.发明人创业十分危险 正如亚马逊创始人贝索斯说的，创新不是基于推理，而是为人服务。 发明人创业风险大的原因，是他们容易从发明出发，而不是旨在解决社会问题。试问不为解决问题的创业，它的市场又在哪里呢。 4.创业是令人愉悦的事 创业者先要调试自己的心理，把创业视为人生的修炼。这时你会发现，创业本身是一件令人愉悦的事。保持阳光的心态，内心有力量，会让创业的旅途变得更加光明。 二、创业从找到好问题开始 柳井正说，所有伟大的公司，都是因为解决了一个巨大的矛盾。而创业的第一步，是找到一个问题。这样才能找到创业的方向。 1.怎么找到Chandi Sona的机会 抱怨 抱怨中可能藏着很好的创业机会，比如Facebook就是抱怨的产物。起初，马克·扎克伯格听到同学抱怨要找其他同学的联系方式很难，应该有个花名册。但从学校层面推动这件事比较困难，于是他开始着手做这件事。最后便有了Facebook。 洞察 训练观察能力，深入洞察用户的生活和灵魂，比他们自己还了解他们，从而找到创业机会。比如，苹果手机用一个键就能实现全部功能，亨利·福特让汽车广为人知并加以普及。 体验 创业者要从用户角度体验产品，忘掉创始人身份，去试用自己的产品。 体验的关键是要忘记自己的能力、背景和身份，像“小白”一样思考怎么做产品。比如，宝洁公司设立了一个大超市，用来模拟一般超市的经营状态，以此研究产品摆放位置、顾客购买方式和购物体验等。 2.如何判断问题的好坏 标准一：够不够大 好的问题，市场要足够大，而且要有变革、解决的空间。否则，一来难有发展前景，二来也会影响融资。 标准二 ：够不够痛 在客户最痛的点上突破，才能快速获客，降低创业风险。如果某个问题对大家而言，可有可无，说明这个问题没那么痛，用户便不愿花钱。 三、秘密是最好的抗风险武器 所谓秘密，就是你能做，别人做不了；就算别人做出来了，也和你不一样。秘密是企业的铠甲和护城河，别人可以模仿你的行为，但无法复制精髓。而没有秘密则是创业者最大的风险。 1.六种好秘密 ①资源 这是一个好秘密，但是有限。比如经济实力雄厚是一种资源。但资源会枯竭，之后的获取成本会变得越来越高。 ②科技 科技是第一生产力，不言而喻。比如华为会将每年10%的营业收入用于研发。而它的成功，靠的就是科技。 ③运营能力 优秀的运营能力，是企业的好秘密。比如海底捞的服务做得比别人好。其创始人创业的第一桶金便是来自于他卓越的运营能力。 ④品牌口碑 品牌是非常重要的秘密，它能让企业的边际成