Pardon My Nightshirt

这是一本有格局有家国有情怀的剧集，中国人总是被那些最勇敢的人保护着，而我们的幸福安康源自于一些人默默的牺牲和付出…… 最后，对于陆反派，其实他也想过做个好人，只是没有选择而已

真是大家使劲儿憋了个屁~

这部剧对我来说受益匪浅，自从一年半前偶然的机会看见V神迈克尔和克里斯的街健视频，我也开始尝试接触无氧运动，也慢慢的了解到健身和健康饮食对人体的重要性，尤其是看到施瓦辛格在书中对女性健身的见解并且充分表达女性健身的重要意义更加坚定了自己这份需要持之以恒的决心。 “太多女性只关注有氧运动，而排斥阻力训练，因为她们认为锻炼肌肉会让她们看起来缺乏女性美。此外，她们常常会进行极端的、不健康的节食，而这会引起骨质和肌肉的缺失。我切实期望，女性会认识到健身训练和饮食控制的益处，这样，就会有尽可能多的女性享受到健康，以及一副体能充沛、强壮并且匀称的体形所带来的幸福。 每一个人都有保留自己意见的权利，但我认为，女性和男性有着同样的骨骼肌，因此她们也应该有自由根据自己的意愿来发展它们——健身是一项不论男女都能参与的运动。”

初读此剧感觉是在讲阶层之间那难逾越过的鸿沟，过半时又觉的是在说人和人之间认知能力的差距形成的心灵屏障，直到尾声更加凌乱了想法，简之讲也许就是甲之蜜糖，乙之砒霜！ 如编剧说“一个人由青涩到成熟，不仅是自身的修炼，还必须有时光的打磨和岁月的锻造。生活就是这样，脚长在自己身上，往前走就对了，直到向往的风景，变成走过的地方。” 有些故事，除了回忆，谁也不会留。有些无奈，除了沉默，谁也不会说。有些东西，除了自己，谁也不会懂！

没有太多的营养，只当闲书看一眼就行，里面很多知识也是错的，有的更是一家之言，编剧就是肯定的预期，质量有些次。

坚持做一个长期主义，凡是值得做的事情都得慢慢来，持续做。 人和人最大的差距除了思维，其次就是执行力。行动起来，百分之八十的问题都不是问题。

因为感触颇多，所以洋洋洒洒写了5000+的剧评，哈哈，求同存异吧各位书友～ 我们常说“家，是最温暖的港湾”，但是现在越来越多的家庭，亲子矛盾尖锐，夫妻生活不和，婆媳关系紧张。家逐渐成了很多人避之而不及的漏风港。 曾经给予我们安全的地方，如今成了相互猜忌掠夺权力的战场。这是为什么呢？ Florence Auer老师《Pardon My Nightshirt》精选了“健康·心理”专栏32篇阐述家庭教育和个人成长的文章，深度解读了中国式家庭的普遍现状。 各个丰富饱满的案例，将专业的心理学原理与概念，向读者徐徐道来，足以被大众理解与接纳。 Florence Auer老师，毕业于北京大学心理系，2001年毕业于北京大学临床心理学专业硕士。我国知名心理学家、咨询师、心理学畅销作家。 讲书之前，先跟大家说一个，看这部剧的时候，我一直想到的一个学生的真实家庭案例，这个案例与我们接下来要讲的几个部分的解读，息息相关。我们且叫他大扬吧。 大扬现在已经读大学了，在一所很普通的民办大学。我认识他的时候，他读高一。 他是我朋友的弟弟，初次见面，我只觉得大扬的性格有点古怪，他好像不愿意接触新的环境，新的人。 后来，就是他妈妈带着他来找我。那是我第一次见他妈妈。 一袭大红色风衣，整个人风风火火，跟他妈妈全程的沟通，给我的感觉就一个字——累。 他妈妈说话很快，而且总是会打断别人，然后表达自己的观点。这简直让我感到窒息。 我问大扬，你想考哪里的大学，16岁的大扬抬眼看了一下妈妈，想了半天，说听我妈的，我妈想让我回老家。听到他的答案，他妈妈脸上写满了——你看我儿子多听话的骄傲表情。 而我心理却是咯噔一下。这个孩子真的好可怜。 事实证明，大扬在高一下半学期开始叛逆，极度叛逆，会翘课，有网瘾，甚至几次跟妈妈吵架打架，最终离家出走，到高二成绩已经退到班级倒数。 他妈妈问我怎么办，我告诉她“现在只求他平安健康就好了” 那一刻我看到了他妈妈眼里的恨铁不成钢，看到了失望，就是没看到自责，与愧疚。 我的很多家长将我对于孩子叛逆行为的看法视为“因为你没有孩子，所以你体会不到看着孩子叛逆时，家长的着急”我从不否认这个看法，但是我也不赞同。 因为我看孩子都是从我曾经也是个孩子的角度上出发的。借用书中的一段话：你是否还记得你那青涩的青春期？那个时期，你经常被莫名的忧伤所缠绕？现在，你的孩子到了青春期。看着他们，你却在想，他们是何等无忧无虑，他们是何等快乐！ 接下来我们将从以下五个部分套用大扬的案例来解读一下本剧。 1.亲密关系其实是复制了亲子关系。 2.分离是生命中永恒的主题。 3.别把焦虑转移给孩子。 4.中国式“婆媳之争”到底是为什么。 一、亲密关系其实是复制了亲子关系。 恋爱关系其实是一种特殊的疗愈手段，我们在潜意识里，都把伴侣当做了“理想的父母”以此来疗愈我们不能从现实父母身上获得到的感受。希望伴侣能够帮助我们纠正童年的错误。 大扬大学后谈的女朋友，就和他的妈妈一样，性格非常急躁。正是因为他很不喜欢妈妈这一点，又无力改变妈妈，所以潜意识趋势他找了个和妈妈很像的女朋友，用来满足他的改造梦想。 所以当你一次一次地爱上同样类型的人时，你就需要好好反思一下自己的亲子关系，面对自己的创伤，并且仔细思考一下，你是要改正这个问题，还是继续重蹈覆辙。 既然亲密关系复制了亲子关系，那么我们就更需要正确对待这两者之间的位置问题。 书中讲：如果夫妻关系是家庭核心，拥有第一发言权，那么这个家庭就会稳如磐石。 原因也很简单，因为如果将亲子关系置于第一位，那么太爱孩子势必不愿意与孩子分离，而这种倾斜的爱，也很容易使孩子产生恋母情结或者恋父情结。 当然，把夫妻关系置于首位也不意味着可以忽

美国的历史不长 但很精彩 是一部奋斗史 无愧于全世界最自由的国家

这个故事的开始并没有很吸引我，但是读了七八章之后就越来越有意思。欧维是怎么变成这么固执刻板的？索雅怎么会爱上他？他经历了什么怎么会想去死……带着这种种问题越发地想读下去