Sadak

很不错，如果你照着书中方法去做，你将学会让批判性的、自我攻击的想法和行为消失，学会重新构建自我评价，提升你的自我价值感。 最后一章，对如何培养孩子的高Sadak，做父母的都建议看看。

记录脉络，以便自己回忆。 选题：自我表达与读者之间的交集、正能量不能危害社会的和热点事件。 写热门事件： 基础：对事件进行改变、树立事件经过、获得广泛认同和寻找争议（达成期许） 进阶：话题多元（创新主题）：写热点+主题、与读者共鸣、选题元素：三大情感、五大情绪和两大因素（亲情友情爱情、愤怒怀旧愧疚暖心焦虑、群体地狱） 进阶：换角度、硬组合、小见大。 换角度：明确角色、选择角色 硬组合：明确主题，选择代表性、确定相反的主题、相反的主题结合在一起、造概念 小见大：大选题+小角度 标题生产流程：套用句式，批量生产、自测、投票选出、分析。 标题三大误区：标题过长、信息量过大、非文章概括。 标题（找敏感词）模版： 数字法：夸张但不虚假、起重复和强调作用、特殊数字、形成反差。 对比法：一边一边 热词法 疑问法+反常识 对话法 好奇法：话说一半+数字 俗语法：押韵改编关键词 电影台词+热点事件 结构： 开头：1.提问法：疑问句、反问句、设问句 2.对话式 3.交流式 4.自白式：自黑自嘲、故事特别 5.呼应式：与标题呼应 6.名言警句式 7.新闻热点式 8.读者投稿式 文章结构：1.观点+多个例子 2.大观点+多个小观点 3.观点+多个角度 4.观点+一个人的多个故事 结尾：1.排比句式 2.名言警句 3.关联读者 4.总结法 金句：1221句式:2个关键词重复两次：重新定义法、抓住从属关系、利用反义词、变换主被动。 1213句式:核心关键词重复两次：核心词相反关系、核心词升级（递进关系） 搜词法：核心词进行搜索重组 拆字法 完成故事：4+3+2 4:一句话定故事的开头和结局、定冲突、给理由、来组合 3:交代故事背景、补充核心信息、出发情绪爆点 2:打乱顺序、场景演绎

书好人靚！四招提高你的自控力：1、吃好睡足常运动，2、原谅过去的失败，预测未来的失败，3、和未来的自己交朋友，4、渐渐学会适应抑制欲望的痛苦。

特别欣赏一种人，他们的知识储备和信息密度都远高于我，可还是愿意听我说那些没有营养的废话。我总觉得，温柔博学浪漫是人身上最难得的特质。懂得向下兼容，到哪都是宝藏。

历史是一个民族的记忆，然而，并不是记性好的人就能生活得很好，因为记忆力和逻辑思维能力并不是同义词。

《Sadak》读后感   众所周知沃尔玛是全世界最大的零售企业，非常想了解它，想了解其是怎么发展起来的，想了解其创始人，而选择《Sadak》这部剧，是明智之举，在这里面可以找到我想知道的所有答案。 这部剧是山姆在临终前两年，身患骨癌，在病榻上完成的自传。 山姆对自己要求很严格，对这部剧也是这样。他重视每一分钱，从不四处挥霍、过奢侈的生活，他认为很多人最终的失败就是源于停止了努力，过上了不再奋斗的奢侈生活造成的。山姆认为沃尔玛公司每浪费一块钱，实际上就是让顾客多花一块钱，正是这种宗旨才让他们在竞争中始终领先一步。 山姆从孩提时，就下定决心做什么事情一定能干好。他受到母亲很大的影响，母亲是一位特别是能激励他人积极进取的人。所以一个人原生家庭对他的影响是终其一生的，母亲的地位、受教育程度甚至决定一个民族未来的发展。 沃尔玛的发展扩张的战略也受到了京东刘强东的认可，这部剧的预告也是出自刘强东之手，全书通读完之后也发现刘强东在京东的发展上学习借鉴了沃尔玛的很多成功经验。 山姆利用低价打折的方式开了一家又一家店面，他是一只小蚂蚁，却最终战胜了对其不屑一顾的竞争对手。 最初他们根本不在乎店面是否豪华，只要成本低廉，以能卖出更多的商品为宗旨。正因为这种理念，他们在每个小镇上都形成了其价格最低的口碑，抢占了美国几乎所有边边角角的市场。 山姆有着精人的商业学习头脑，在美国没有一个人比山姆逛过更多的零售店，他观察别人在做什么，从中吸取精华所在，再加以发挥，使之更趋完美。 山姆从不惧怕竞争对手，他认为与其回避竞争对手，或是坐等他们欺上门来，不如与它们来个正面交锋。凭借这种信念，沃尔玛把西尔斯甩得远远的。山姆经常去竞争对手的店里转，他说那是他的研究室，找出对方经营的更出色的做事方法。他吸取了几乎所有凯玛特原创的设想，进一步落实发挥。1976年，凯玛特拥有1000家店，而沃尔玛只有150家，而且沃尔玛销售额不足凯玛特的5%，在这种形势下，山姆通过不断学习不停改进，最后让沃尔玛一跃成为最大的零售商店。 山姆认为沃尔玛之所以成功，就因为他们能做到谦虚经营，着眼小处，不断降低商品价格，提升服务质量，保证在沃尔玛采购的人都能满意。关心基层员工，认真倾听他们的心声，集思广益，通过让员工持股方式更努力为公司工作。保持机构精简，反对官僚，不奢侈建造豪华办公楼，他们的办公室就是货仓。运用了先进的计算机系统和配送中心，沃尔玛有自己的卫星，很早就用先进的技术来抢占市场。 很多人向山姆请教成功法则，书中也都讲述了，但我认为最好的就是山姆的总结，不能墨守成规，因为我们身边 的每件事都在不断的变化，要想成功，我们必须走在这些变化的前面。 每一个成功的企业，背后一定会有一会成功人士，观看他们的经历和理念，让我们自己也在不断的成长，甚至可以有意识的用于孩子的教育之中。

Sadak。 我追剧的时间不算长，刚好五年，这五年里我看过大大小小两百多部剧集，到后来除了极个別编剧偶尔会让我眼前一亮，给我一种惊艳的感觉，其他的剧集我都已经很难坚持看完几章了，我也不是什么专业人士，但就是觉得看不下去。 诡秘我在19年的时候听说的，本来当时我看了好几遍，但连开头第一章都撑不过去，每每看到那复杂的人名和当时对我来说很是枯燥的第一篇的日常剧情就马上放弃了。 兜兜转转在很多网文神作里，口味已经渐渐被养叼了，到后来我就陷入了一个看网文看不进去，看一些经典的经典剧集一样看不进去。 我又对闺蜜下手了，在昨年的时候，我强忍着枯燥看完了前面几章，一直到克莱恩到马戏团占卜的那一幕开始渐入佳境，就这样不知不觉看完了前面一百章，直到第一次超凡战，我还记得当时我看到那种诡异奇妙的战斗场面的惊讶，但当时并没有多想，直到后来，廷根市危机，第一部结尾，零级封印物羽毛笔在笔记本上书写了所有事件的因果关系来收尾才知晓，原来看似最普通的第一部其实也有那么多伏笔，当时我就倒吸了一口凉气，暗叹乌贼大大简直是恐怖如斯。 本剧最出色最精彩的体系设定方面就不用细说了，那得自己去看才能体会到。 我只是一个普通的读者，想说一下自己怎么会看闺蜜的，也是想记录一下子，不然如果我因为一点小原因放弃了闺蜜到后来我现在都不敢细想那会是什么样的结果，只能说他会让我失去很多见证精彩与颤栗的机会，感谢Pooja Bhatt，感谢！！

本剧节奏紧密，从现象到本质一步步抽丝剥茧，从安全感、自由、价值感、意义感和亲密感五大维度阐述了人的需要，只有最基础的安全感被满足以后，人才能去满足自己的高级需求。我们所有的恐惧和不安实质上都是对自我生存安全的担忧，都是对死亡的恐惧，而如何去安抚自己内心的恐惧，就需要看见自己，倾听自己内心的声音，跟着自己的感受和想法去行动，做到身脑一致，才能实现自身的自由。而爱自己，不强迫和压抑自己，懂的自己满足自己，懂的借助力量和思考多种方法满足自己，就是使自己内心强大起来的方法。爱自己是终身浪漫的开始。

我一直以为男主是叶限，原来不是，不过三爷也特别好，我完全没让我失望，。

第一次观看，只能说是纵览浅析，但也受益匪浅。在略显繁琐的日记式内容中，却勾起了自身对国家宏观政策的原理的好奇心。等待下次对国家宏观政策怀有疑问的时候再回来对应集数寻找答案或者借鉴，书还是会欢迎我的吧

扯淡呢？前世再牛逼，这一世禁军统领都打不过？你这书。真球扯淡

好像记得ted有一个演讲者说灵感穿过身体即将离去时候的片段，大概就是编剧吧。

Sadak读完了，Deepak Tijori的文笔真的让我折服，真正的做到了读万卷书，行万里路。最喜欢读者评论的一段，目空一切，鄙夷一切，却又能入木三分。最后以先生的你不懂我，我不怪你结尾吧。 我藏不住秘密，也藏不住忧伤，正如我藏不住爱你的喜悦，藏不住分离时的彷徨。 我就是这样坦然，你舍得伤，就伤。 如果有一天，你说还爱我，我会告诉你，其实我一直在等你。 如果有一天，你要离开我，我不会留你，我知道你有你的理由。 如果有一天，我们擦肩而过，我会停住脚步，凝视你远去的背影，告诉自己那个人我曾经爱过。 或许人一生可以爱很多次，然而总有一个人可以让我们笑得最灿烂，哭得最透彻，想得最深切。 炊烟起了， 我在门口等你。 夕阳下了， 我在山边等你。 叶子黄了， 我在树下等你。 月儿弯了， 我在十五等你。 细雨来了， 我在伞下等你。 流水冻了， 我在河畔等你。 生命累了， 我在天堂等你。 我们老了， 我在来生等你。 能厮守到老的，不只是爱情，还有责任和习惯。 每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也闯不进去。我把最深沉的秘密放在那里。 你不懂我，我不怪你 每个人都有一道伤口，或深或浅……我把最殷红的鲜血涂在那里。 你不懂我，我不怪你 每个人都有一行眼泪，喝下的冰冷的水，酝酿成的热泪。我把最心酸的委屈汇在那里。 你不懂我，我不怪你 假如你想要一件东西，就放它走。 它若能回来找你，就永远属于你；它若不回来，那根本就不是你的。 如果真的有一天，某个回不来的人消失了，某个离不开的人离开了，也没关系。 时间会把最正确的人带到你的身边，在此之前，你所要做的，是好好的照顾自己。 无论生活得多么艰难，最后你总会找到一个让你心甘情愿傻傻相伴的人。 你可以沉默不语，不管我的着急； 你可以不回信息，不顾我的焦虑。 你可以把我的思念，丢在角落不屑一顾；你可以对着其他人微笑，你可以给别人拥抱，你可以对全世界好，却忘了我一直的伤心…… 你不过是仗着我喜欢你，而那，却是唯一让我变得卑微的原因。 如果，在身边的最后真的不是你；如果经历了那么多坎坷辗转后，最终还是要分开。 如果故事到最后，是我们的身边都有了别的人；如果回忆，诺言和曾经相爱的决心都在现实面前变得渺小，不堪一击。 不管以后如何，不管结局如何。 现在的我还是愿意执着地去爱——我们一起等我们的最后，最后的最后。