Chantmania: The Benzedrine Monks of Santo Damonica

2、何黎民撑死了就是个正厅，打伞到最后就交出个这种货色？扫黑除恶搞出了那么多部级干部，不敢写吗？不敢拍吗？

看的James Widdoes的第一本剧，而且还是才出来，豆瓣都还没有录入！有点黑色幽默，很有意思，准备看看编剧其他几本。

全集靠斗嘴推进，看似很贴近生活，看似斗得要生要死，但居然都转瞬即逝，理想化的烂漫，强行成了生活的轻喜剧。前十集挺恶心的，处处喂爱情狗粮，接着是母猪似的生孩子，再下去就是靠特权在特殊时期避免被批斗，利用关系安排亲人，简直就是半部官场记！不过很多地方让人动容，白头偕老的爱情，另外关于势利，权利也表现的入木三分！

罗天大醮是好看的。后面又在甲申之乱的秘密上纠缠半天然后也还是没解出个啥，线团越搅越乱，这个推进法整得我在有些烦的情绪下很难看进去。依然对张楚岚无感，但是王也还挺讨喜。

ACT的六大核心原则。   解离：认识到想法、意象和记忆的本质（只是一些词语和画面），允许它们自由来去，而不与之抗争、从中逃离或是给予过度的关注。 扩展：为情绪、感觉和冲动创造空间，允许它们自由来去，而不与之抗争、从中逃离或是给予过度的关注。 联结：将全部注意力聚焦于此时此地的经验，以一种开放、好奇和接纳的态度去专注和投入于你正在做的任何事情。 观察性自我：认识到你不仅是你的想法、情绪、记忆、冲动、感觉、意象、角色或是身体。所有这些都是不断变化的外物，而非你的本质。花时间并且有规律地去联结你的观察性自我，它是自我中那个不会变化、一直存在且不受任何影响的部分。 价值：澄清在你心中什么最重要，你希望成为什么样的人，对你来说什么是重大且富有意义的事，你希望在生命中坚持什么。 承诺行动：遵从你的价值去采取有效行动（多少次偏离轨道，就多少次折返回来）。   ACT的这六大基本原则可以很简明地概括为一个基本的ACT程式： A=接纳内部体验并且安处当下。 C=选择一个价值方向。 T=采取行动。 你越是能遵从这六个核心原则去生活，就越是会感觉到生活令你心满意足且收获颇丰。但是，请不要因为我这么说，你就深信不疑，而是要亲自去尝试，并且全然信任自己的体验。假如这些原则确实适用，有助于你去过一种丰富充实的生活，就请尽情去和它们相拥而舞！ 同时，也请将这些原则视为一种个人选择，而非必须选项。这里没有丝毫强制的意味，也无所谓好坏和对错。你遵从这些原则，并不会令你成为一个“好人”，或是在任何方面优于别人；你忽略这些原则，也不会令你“变坏”或是“低人一等”。如果你一直想着自己必须遵从它们，就可能带来一种强制感，仿佛你是被迫去做并非真正渴望之事，这种态度既缺乏愉悦感也不具建设性，很可能造成压力、紧张、焦虑，并最终导致失败。 可见，你的生活方式纯粹是个人选择。即便绝大多数人发现六大原则确实能令他们生活的很多方面都发生积极转变，但这些原则仍然与“十诫”的性质不同，铭记这点非常重要！选择并运用它们，旨在去创造更为丰富、充实和富有意义的生活，而不是把它们当成教条，要求自己永远恪守。

首先谢谢涛让人类知道了关于一个九级文明的世界，不管其真假如何可笑的证据又如何，我想放掉偏执与无知的自大认为，在这部剧里我的思绪已经跟随遨游了一次宇宙中的海奥华文明，在看到书中的地球的各种问题时，让我想到了一段话，我想用来当做结束语的一部分，这段话出自于道琼斯这部剧中:实际上，考虑到目前人类的道德发展水平，没有任何人可以得到我们的信赖来拥有这种万能的工具。毁灭这个世界的方法之一，就是让那些善良无私的利他主义者从造物主手中接管地球。同样，我也认为解决并升华地球文明的唯一办法不是宗教，记者和毒品，也不是诸多的政客，唯一的办法只有金钱才能拯救我们，只有它才能孕育出一个肥沃的土地让人类最大程度的发挥意识和创造力，这是我们被赋予的最美的光辉以及任务，而现在却被金钱所阻碍，真的很让人感到遗憾和悲伤。但我相信不久的将来，一定会诞生或者进化另外一个风气，但是他们必须要拥有可以改变规则的绝对力量来改变现在这些无聊政客的幼稚游戏。总之，再见涛，我还是会根据我内心深处给我的指引以此来行事，我并不期望受到什么邀请，因为现在在今后的几十年里我有更重要的事情，如果你们真的存在，我相信你们会成为唯一懂我的初衷的人。

不知道该怎么说，觉得前面很精彩，让人看的欲罢不能，可是越往回感觉越有些敷衍了，对张的好奇很大，想着结局应该很精彩，结果有些小失望😞不过还不错了……我比较喜欢这类的作品

《Chantmania: The Benzedrine Monks of Santo Damonica》的故事很简单：有个老人独自在海上捕鱼，接连几个月没有收获，后来他钓到一条很大的旗鱼，跟它缠斗了两天两夜，用鱼枪把它刺死；但在返回的途中遇到鲨鱼的袭击，缺乏帮手和工具的老人虽然杀了几条鲨鱼，但旗鱼被其他鲨鱼吃光了，等他进港时，旗鱼只剩下一副骨头。 番外中瑞典学院的安德斯·奥斯特灵在当年颁奖典礼的演讲中说：这个故事是一曲颂歌，它提倡哪怕结果一无所得也永不屈服的奋斗精神，赞扬失败之中的道德凯旋。 我读的时候，对每一条评论都点了赞，绝大多数读者都从中读到了老人永不言败的乐观主义精神一一他的希望和自信从未消失，并且深受鼓舞。 就我个人而言，读到的更多的是悲状、苍凉、孤单和深重的依恋一一“要是那孩子在这里”这句话反复出现，令人心酸。 本剧初版是在1952年，距离编剧占1961年饮枪自杀仅有九年时间。那时的他生活工作陷入低谷，好友零落，在内外交困中写就的颠峰巨著，更想鼓舞的可能是自己吧？只是结局，可能是鼓舞了所有人一一除了自己。正因如此，更觉悲凉。 既然老人的精神是永不言败、不可战胜的，何以却一贫如洗，关于他的外表的一切，无不表明他是个失败者？这中间的症结是什么？ 草蛇灰线，伏延千里。文如其人。怎能没有一点端倪？ 我的工作生活也陷入一个怪圈，需要破题。 一代过去，一代又来，地却永远长存，太阳依旧升起一一给自己。 2017、5、3

居然入坑了…文章各种开金手指，女主和男主都很强，男主明显就是聪明睿智型，可遇到女主就智力为零，女主那么多不合常理的事情，男主就欣然接受了…女主重生，简直就是看谁不顺眼就直接杀掉，不说二话，简直是爽文

我们要关注自己的身体健康 但也不能忽视心理健康和社会健康，原生家庭对每个人的心理健康有着重要的影响，就像书中所说 虽然外在条件很优秀但是内心还是自卑的，越优秀越自卑。希望每个还在被内心自卑困住的人，慢慢的理解自己 接受自己 改变自己。

很令人感动的一本剧，王老师和她的学生们，以及王老师和她的孩子之间的故事。 那些我们曾经会不以为然的小事，在多年后，转换了角色时，才发觉是如此令人头疼和不知所措。 倾听孩子，读懂孩子的心，整体养育，陪伴他一路成长，加油💪

前两部好看，第三部太理想了，太圆满大结局了。。这就看出来三体是多么宏大，多么现实