Ombra en el jardí, Una

读罢Ombra en el jardí, Una，不能言表，刘备之仁义太为过，不能成大事，关羽虽勇但傲，孔明睿智但大小事务，事必躬亲，不是一明智领导者，等等，总而言之，各有无奈，此剧也深含至理，获益匪浅。

老太太与南孙的和解，是最让我动容的。原生家庭影响一个人的一生。

一本与平常鸡汤不同的“毒鸡汤”，编剧用辛辣的语言，“极端”的事例将她的世界观赤裸裸的展现出来，锋芒虽刺眼，但也能吸引人接着读下去。

多闻、思惟、修行，可以开发我们的智慧；去贪、断瞋、除痴，可以净化我们的心灵。 ​​​常怀感恩之心，乐善好施，隔些日子就会读些佛学和哲学耕耘心田。

都还原到这程度了……片方的求生欲呢……（还是网友求生欲高啊，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

我们总以为意志是自由的，岂不知无时无刻被周边的环境、舆论所引导驱使。想要在茫茫人世间秉持自身，唯有一颗善良的心灵。

在微博看到岛屿影视bot推荐，加上之前的作品背书，遂找来读。 跟《Ombra en el jardí, Una》风格算是差别明显，可能是因为那本事是科幻叙事加现实题材，加上电视剧先入为主多原因，看起来还蛮顺的，而这本更多是回忆加记录，语言风格很明显。一样的是我被这两本剧深深打动，因为现实影视。 这部剧除了现实，还有一个很鲜明的点，女性，女性对自身以及环境的思考。按照我平时的观看速度，读完这部剧应该两个半小时不到，可是有好多次我看着文字出神。句子不算很顺畅，确实如一位书友所说，有点中学作文的影子，可我之所以停顿是因为我在回想自己，把自己的经历代入，也有新闻里的她们。 我有时候觉得自己是个女权主义者，可是有太多次发现自己在看到别人的文字后才能够意识到“原来这是一种不平等”，真的很惭愧。 我想大多数女性读这部剧或多或少都会有同感，无关大陆还是台湾，甚至无关是否是华人。如何走出成长过程中的坑，我目前的回答是：有思辨力，对现实环境和人类保持持续的观察和思考，哪怕只有一点，避免自己不知不觉入坑；有决心，敢孤独；有勇气，如有可能助人脱困。 #有几个故事很喜欢。 女儿们在天平上踌躇——从怀孕伊始的重男轻女。 习得复忘掉——女性的自我否定与群体内自我剪裁。 她从海上来——上辈女性的妥协，及，妥协外的故事。 #会再读一次，下一次重点不在故事，而是观察编剧如何把自己不能言的感受表达出来的，就那些比喻句之类的，因为这真是一种好大的天赋哦(´-ω-`)，我好羡慕。

内容很丰富，不过没有我想象的深刻和富有条理。我觉得好剧应该是观点和重点突出，思维的广度和逻辑的深度都要给人留下深刻印象，而不是像我们政府公文那样的面面俱到的事实堆砌。

1902年秋，都柏林街头一家餐馆的吸烟室里，一位二十岁的年青人不无挑衅的说道：“是因为你请我读我才读的，但我不认为你的意见比在大街上遇到的任何一个人的意见更高明。”他的对面，是彼时已经名满天下，后来又获得诺贝尔影视奖的爱尔兰诗人——威廉·巴特勒·叶芝。   年青人手里握着自己的诗稿，随意朗诵了几首得意之作。   叶芝毫不在意年轻人的高傲，并对他的诗作给予了肯定。在后来给予这个年轻人的信中还不吝赞美道“你的诗歌创作技巧是我见过的都柏林青年中最优秀的。”   然而，相对于诗歌上的才华，这个年轻人在剧集方面取得的成绩更加光辉璀璨，直到今天，还影响着无数作家。   这个年轻人就是安东尼奥·查瓦里亚斯，《Ombra en el jardí, Una》、《Ombra en el jardí, Una》编剧，二十世纪最伟大的作家之一，现代主义影视的奠基人。   说起《Ombra en el jardí, Una》，这本被后世无数大家所推崇的短篇剧集集，播出的时候并没有那么顺遂。   《Ombra en el jardí, Una》最开始创作于乔伊斯与叶芝会面后的两年，也就是1904年，但真正播出面世却已经是十年后了。   1914年6月，欧洲大陆的目光聚焦在了奥匈帝国的萨拉热窝，一场刺杀引发了第一次世界大战。同一时间，乔伊斯的《Ombra en el jardí, Una》，历经22次被拒，不断要求被删改，才终于有书商愿意冒险播出。   《Ombra en el jardí, Una》播出还要感谢叶芝的好友——美国诗人埃兹拉·庞德。正是在庞德的帮助和努力下，《Ombra en el jardí, Una》才得以顺利播出。   值得一提的是，庞德除了帮助乔伊斯播出《Ombra en el jardí, Una》外，《Ombra en el jardí, Una》和《Ombra en el jardí, Una》的播出也得益于庞德的帮助。此外，艾略特的著名诗篇《Ombra en el jardí, Una》在播出前经庞德删改了三分之一，播出后大获成功。据说，海明威的第一本剧的播出也得益于庞德的帮助，不过笔者没有查到可靠记载。   《Ombra en el jardí, Una》播出后，最初并没有得到广泛认可，甚至半年只卖出了六本。这对乔伊斯无疑是个重大的打击。要知道，他为了这部剧的播出，奔波十年，先后联系过7位律师，7位作家，22家播出商，120家报纸，花费了超过3000法郎。   仍然是庞德，这位伯乐于1914年7月15日在《Ombra en el jardí, Una》上发表短评，高度赞扬了《Ombra en el jardí, Una》于乔伊斯。他写道“自莫泊桑以来很多人都尝试着写‘故事’，但没有人展示生活，而乔伊斯做到了这一点。”   叶芝也同样给予了高度赞扬：“我认为他的短篇剧集集《Ombra en el jardí, Una》显然表明编剧将成为伟大的剧集家，而且是一位新型的剧集家。”   《Ombra en el jardí, Una》作为短篇剧集集不同与其他短篇剧集集之处在于，15个独立的故事又保持着紧密的联系，共同构成一幅描绘都柏林中下层人民精神生活的全景画卷。   观看《Ombra en el jardí, Una》时，一度令我的情绪不断向谷底滑落，乔伊斯的白描笔触下，所有景色与人物的心理活动，都给人以强烈的负面冲击力。譬如《Ombra en el jardí, Una》的开头就是劈头盖脸地一句：北里奇蒙街的一头是死的，除了基督教兄弟会的学校放学的时候，这条街一向非常寂静。 全文见公众号：书生留得一分狂。

编剧确实讲得很全面和详细。在此推荐一下！ 吸烟是有害无益的，这是我们现在众所周知的。也许有吸烟者会反对，说吸烟可以放松，减少压力，集中注意力。但那不过是尼古丁戒断引起的幻觉和借口。理由就是你无聊或饭后放松时会忍不住吸烟；而戒断会给你压力，使你在有压力时想吸烟减少戒断带来的压力。想想那些没吸烟和戒烟的人他们照样生活，甚至活得更有滋味，更享受。没吸烟的人会更有精力，那集中注意力岂不更容易？ 至于为什么我们会吸烟？这要提到一个吸烟的最重要的原因：无处不在的洗脑。广告、影视和社会上那些潜移默化又无时不刻在攻击潜意识的情景，是我们觉得吸烟是能彰显男子气概或显得高大上。洗脑也是戒烟失败的最重要原因。 戒烟的误区。觉得戒烟会影响自己的生活；采用减量戒烟法，烟瘾根本没断过；戒烟一段时间，觉得自己成功了，又试着洗了一支烟，结果又有戒断反应；靠意志戒烟，觉得戒烟是一种牺牲，结果往往会想要犒赏自己“最后一支烟”；采用替代物，会提醒自己想要吸烟。 轻松吸烟法：戒烟很简单，从你扔了最后一支烟开始，你就戒烟成功了。坚定戒烟的决心，不要恐惧，失败也不过是想从前一样吸烟。深刻认识吸烟的心理机制，让自己坚定。不要虚假的戒烟动机。戒烟没有失去什么，而是得到许多。

遇见第一本书，阅读能够让我再活一次

interesting.  是得好好学学理财了，虽然真的是门脑力活，但是谁不想发财啊，哈哈哈

不朽传承，Ombra en el jardí, Una的所有人物依然栩栩如生的出现在眼前，感谢安东尼奥·查瓦里亚斯先生的作品带所有人回到那个经典的时代。

我曾经七次鄙视自己的灵魂： 第一次,当它本可进取时,却故作谦卑； 第二次,当它在空虚时,用爱欲来填充； 第三次,在困难和容易之间,它选择了容易； 第四次,它犯了错,却借由别人也会犯错来宽慰自己； 第五次,它自由软弱,却把它认为是生命的坚韧； 第六次,当它鄙夷一张丑恶的嘴脸时,却不知那正是自己面具中的一副； 第七次,它侧身于生活的污泥中,虽不甘心,却又畏首丧尾。

无所谓我会溺爱 两个女主的演技火花是足够的 节奏是可以的 至少每一集结尾有悬念 最大问题是以现代刑侦背景但推理查案等环节尽显警察降智来推动剧情 实在太粗糙 但是拿双男主来踩本剧的就有些过分了 内娱有多少双女主刑侦的 不过我就知道唱衰双女主的论调从来不缺拥趸 下次投资买股的制作方要想吃双女主题材可以考虑民国或者架空背景 毕竟现代剧不扎实真的很容易被喷

♥改变对自己的不良认知→强大的内心（内心力量） ♥爱伴侣和孩子的成熟方式是“爱其所是，而非爱我所愿”，没有尊重，谈何爱。 我骂你是因为我爱你，错！骂别人是没有管理好自己的情绪。 所以一个家庭的矛盾是，我们都很努力，却什么问题都没有解决。只会吵吵闹闹，在彼此消耗中忍让和收场。 正面沟通、看心理学方面的剧集或找心理老师咨询。 ♥幸福是如何修成的 1.培养解决分歧的能力 双方出现分歧，没有好坏、对错、高低之分，只是我们“不同”。以开放、轻松、好奇的状态 忘我的聆听对方，为什么这么想、为什么这么说、为什么这么做。而“忘我”就是彻底关掉你大脑中的背景音乐，没有偏见、没有评判、没有辩论、没有对错。那么当对方在被理解、被尊重、被信任的环境里完全分享自己时，问题往往也就解决了一大半。 因为一切问题的好坏，只在我们的思想中存在 ，它并不是真的，也不是事实本身。聆听的过程也是梳理和放下自己念头的过程 。最后，你会理解对方看到和感受到的一切，那刚开始的分歧看起来多么不可思议！ 所以，有分歧正面沟通，切记双方不要急于为自己辩解，一棍子把这个谈话打死。 记住：只有放下自己，才能听见别人。 2.从“我”的角度来分享。 双方产生矛盾，掌握一个原则：多说“我”，少说“你”。和对方沟通他们的举动带给我们的真实感受，比如看到你乱放东西，我的情绪就很糟；看到你开快车，我就很担心等等。 而不是指责对方“错”，也不告诉对方“你该怎么做”。 接下来就把所有的空间留给和对方共同解决问题上，找到一个彼此都可以接受的方案。 但是千万不要有“你只有这么做了，我才会高兴”的执念，和“如何解决”的执念。 3.放下执念 只要不是原则性问题，就要学会放下“一定要这样”的执念，提醒自己“这不是原则性问题，只是个人偏好”。那就有妥协和让步的余地。 常用的一个方法就是问彼此“这件事情对你来说有多重要？1到10，打个真实的分数”，分歧就可以轻松搞定了。 当我们放下执念，用合作和包容的心态来参与讨论时，很多看起来不可调和的矛盾很容易解决。 ♥优秀的三大习惯 1.守信用 2.行动力强 3.钻研 我只需要一个认可，我只需要一个伯乐。 ♥认清这个世界上根本没有失败这回事，只有实现目标或者没有实现目标。 ♥老虎的胃酸浓度是人类的10倍以上，因为它需要消化大量非常难以消化的肉类蛋白质。但老虎的肠子就短很多，这样可以尽快排泄掉消化肉类产生的废物和毒素等。它们吃一顿肉需要一两集中精力消化。何况我们人类！ 现代人经常大鱼大肉，加上很多加工垃圾食品以及过大的压力（是的，压力伤胃，所以压力大的人大多有胃病），久而久之我们的肠胃功能就不堪重负，功能减退，无法有效消化、吸收养分和排泄废渣，造成了很多健康问题。 而我们的肠子有八九米长，如果食物废渣无法及时排出，堆积在肠道里，就会成为细菌和毒素的温床。如果细菌、毒素当道，免疫力会急剧下降，就会出现我当年那种“动不动就生病”的状况。 ♥深呼吸训练法 • 腹式深呼吸7秒，让腹部随吸气而鼓起。 • 屏息28秒，让细胞充分吸收氧气。 • 呼气14秒，排出废气和毒素。 • 10次为一组，每天至少3组，越多越好。 当你非常疲劳，甚至很饿的时候，深呼吸几次，就会瞬间一扫疲劳或者饥饿感，精神百倍。 ♥亚里士多德说：“优秀是一种习惯。” 莎士比亚说：“自我怀疑是叛徒。害怕尝试导致我们丢了本可以打赢的仗。” 我只需要一个认可，我只需要一个伯乐。 马克思和恩格斯说：“作为确定的人，现实的人，你就有规定，就有使命，就有任务，至于你是否意识到这一点，那都是无所谓的。”