猎猪Pig Hunt

篇幅太短了，读不够，每次自己烦恼郁闷都翻开来看看，看完心情平静多了。读Travis Aaron的文字，很多感同身受，让我逐渐学会活在当下，懂得界限。不过觉察真的很难，生活中总是不知不觉进入剧情，不要说控制情绪了，很多时候都是不察觉自己进入剧情，情绪就爆发。看完Travis Aaron的三本剧，开始会后知后觉了，继续努力觉察吧，好好活在当下！

此剧系统性梳理了春秋到战国至秦始皇统一天下的历史大事件，且不乏民生、细节名人典故，让人读来如拨云见日、津津有味，这正是我一直寻找的了解学习中国历史的入门剧集，强烈推荐。

不由自主的拿起笔，认真的记笔记，划了不下百条的重点，由衷的喜爱本剧！

文采很好，娓娓道来，读之让人心情舒畅，心情随着香兰的际遇而波动，是一本值得的回看的好剧

肯定自己的独特，感受更多，想象更多，创造更多 高度敏感型人： 遗传因素比环境和教养的影响更大。每个个体的人格特质生而不同。 从很小的时候起，就能感知到身边的不安和焦虑，并总是想尽办法去解决。 拥有发达的神经系统，环境太过杂乱时， 会比别人更快地疲惫和精力耗竭。 可能因为乱七八糟的想法和层出不穷的梦想而被过度刺激。 能感知更多的信息，一些相对无害的噪音，比如隔壁邻居翻箱倒柜找东西的声音，可能也会让高度敏感型人头疼。 疼痛阈限比别人更低，更容易被寒冷的天气和气流影响。总之，声音，味道，人际，天气……当环境变得糟糕时，会经受比别人更多的痛苦。因此将安全放在首位，享受熟悉的感觉。 许多高度敏感型人对水情有独钟。无论是喝水，在水边散步，用水洗澡还是在水里游泳，都是极有好处的。 高度共情，容易受别人的情绪影响。 强烈的责任感，甚至想要拯救世界。 高敏感人喜欢聊深度。对关于物质的肤浅话题丝毫不感兴趣。漫无目的的闲聊很快就会耗光耐心。 拥有更加丰盛的内在世界。思如泉涌，并不需要特别激励。这股强大的动力甚至让人感到莫名的恐惧，因为它似乎是源于内心深处的强烈渴望。 许多敏感者常常受益于日记、音乐或者艺术，因为他们可以在其中自由地表达自己。 独自一人时，很少感到孤独无聊，甚至享受其中。不需要依靠别人获得快乐，相反会因此获得自由。 倾向于把事情想得更深，喜欢反思自己的生活。 高度敏感型人总是努力避免给他人带来不便或痛苦。总是很擅长在自己身上寻找问题的根源。经常委屈自己，讨好他人。 高度敏感者的心理治疗首要目标一般是爱自己。支持自己、坚持自己的价值观念尤为重要 许多高度敏感型人都存在低自尊问题，并且尝试通过设定高标准来弥补自己的缺点。结果陷入了恶性循环之中。高标准让敏感者们不断地经历失败，继而产生消极的自我印象。 如果你不断地努力，让自己值得被爱，那么现在你应该做的事就是停下来；如果你费尽心思地隐藏，不让别人发现你的缺点，那么现在你应该做的事，也是停下来。 如果你不断问自己：“我到底有什么问题，为什么我不能像杂志里的天才一样成功？”这样的问题会让你过分关注自己的缺陷。如果你问自己：“为什么我无法结束这种无家可归、漂泊无依的生活？”你会开始思考手里已有的资源。如果你问自己：“为什么我不试着拥有自己的生活呢？”你会开始关注那些能带给你快乐，值得珍惜的事物。 当你能够很好地给予自己支持和鼓励，那么你就有了至少一个能够随时感恩自己的努力的人——即使你的付出不是非常明显。 跟自己和解也意味着接受自己偶尔会成为他人的累赘。这是一项伴随一生的任务：不止对于高度敏感型人是如此，对于所有人都是。 年轻的时候，我们对自己人生的结果充满幻想和期待。但慢慢长大之后，方才意识到生活是如此复杂，我们不得不学着对内心的期望放手。曾经的梦想在残酷的现实面前不堪一击。此时，怜悯自己显得非常重要，对自己说：“我也想要做得更好”以及“就让它这样吧，其实这样也好”。暗示着：“我已经做得足够好了，因为至少现在我还爱着自己。” 童年错过的爱可以学着现在自己赠予自己。 意识到自己有高度敏感型人格特质，会给某些人带来很大的影响。突然间，你会觉得跟别人不同，不再是那么可怕和难以接受了。

没有自己想象中的好，缺乏现实感，只能说Rajiv Shah师太在那个年代能写出这种书已经是极为难得，可惜跟这个时代相比，难免过于久远

猎猪Pig Hunt里有三个故事，每个故事都讲述了他的时代。 你可以觉得它们很搞笑，对历史毫无敬意。 但这些故事有一种古老的禅意，是那些被拆掉的老巷子和老房子的薄荷绿的感觉。 每个聪明人，有选择如何运用它的方式的权利。

四星改三星，我的期待过高了。这个剧的法律顾问在干嘛？对晏明警官这个角色的塑造极不专业。你同情受害人，但不能干扰理性和专业。一个警察在警局跟刑事案件的被告嫌疑人的代理律师说出“抛开职业理性”是什么鬼？抛开职业、抛开理性，人家跟你对什么话？作为辩护律师，人家的工作是最大化当事人的合法权益。作为办案警察，你同情赵寻但不能丧失专业性和理性，有罪推定太明显了。另外，作为一名公职人员，对辩护律师满满的傲慢，是在干嘛？

再一次的认识了为中国的崛起做事业的伟大人物！我们应该好好的向他学习……

修行三年 ，口出狂言，再学三年 ，不敢妄言。 又学三年， 沉默寡言，再过三年， 无需多言。 又过三年， 静默无言，再过三年， 无言即言。

寒暑假必备神器～

可以看看别的版本，搞定I和III还是强烈推荐的； GTD的方法真的有效，即使是一小点，我的生活和工作也变得有条理了许多