How to Make the Cruelest Month

用了不到6个小时。 断断续续的看完了这部剧。 我一边看一边在回忆自己这么多年作为一个胖纸的生活。 18年之前。我没有撸铁。我觉得减肥就应该是少吃。但随着年龄增长，随着断食这个方法的多次运用，它在我身上所产生的效果也越来越差。想起来上学的时候有2、3年的时间我都让自己不吃晚饭。（现在想想毅力惊人）。但每次饿的头晕眼花。每次看到食物的渴望让我又开启了正常人模式——吃晚餐。结果可想而知，我胖了。一个十足的胖子。 18年开始撸铁。我觉得想要瘦身就要管住嘴，迈开腿，我认真撸铁然后控制饮食少油少盐甚至不吃碳水。然后，我确实瘦了。达到了近5年来最瘦的体重。但历史总是惊人的相似。当冬天来临我对碳水的迷恋让我重新回到了起点。没能与食物和解。所以我又一次又一次的减脂。无非是在健身房撸铁，在跑步机上为难自己。但总是因为自己的暴食，让最后的效果不尽人意。 2022年的1月，在西安疫情来临的今天。我在集中住宿的酒店里。无意中看到了乐天的书。我开始上帝视角的反思自己多年来的减肥之路。我觉得我是时候跟自己和解。倾听自己的心声，然后开始我最后一次的减脂之旅。我希望这是最后一次。也向自己保证，我要开启一个正常人该有的生活。不纠结于某件事。而是享受当下。体味人生。

一口气把剩下的一半看完了。 确实像一些人说的那样，这部剧里的许多语言还很稚嫩，隐喻太过明显，没有后期的剧集耀眼。但是恰恰这本剧集，带给我最多的情感波动。 这本里关于亲情、友情和爱情的描写，很多次都让我想流泪。 父亲的严厉和倔强，像极了传统家庭里的父亲，明明没什么大本事却要努力撑起一个家，哪怕是做着最卑微的工作。父亲这个角色总是无法被子女理解的，可能他们天生就会和我们之间有一层距离，也只有这样，他们才能维持所有记忆里始终如一的强大。 艾小男的存在像是每个人记忆里的一个情感寄托，她/他光芒万丈，有时被嫉妒的同龄人所诟病，他们身上存在着真真假假的谣言，我们有时候相信，有时候也不信。可能永远没有机会让对方褪去逛光芒，成为自己走下凡尘的恋人。也可能真实地处过闹过甜蜜过，但是最终的结果都是在不再联系，偶尔怀念。 这些朋友的存在，是那个年纪最美好的记忆。我到现在还能记得小学时候的三角联盟，记得我最好的朋友，所有人都不看好他，都觉得他成绩不好，为人鬼鬼祟祟，但是我把他当成最好的朋友。因为哪怕他只有一块钱，也会拿出七毛钱买完零食放在我的桌洞里。只是，我们已经很久没有联系了。

1、介绍了人力资源三支柱理论及实践的一些基础知识； 2、介绍了国内外一些企业人力资源三支柱实践活动情况，一些背景和过程； 3、对人力资源三支柱模型的未来进行了一些有益探索。

救不回来了……

有心动的诗，那些诗忽然间砸进来的感觉像在修补记忆，回到某个没有开关就很难开启的隧道里，我诚惶诚恐地感受也拼命逃脱，只觉这种被打开是美妙的，也只有诗歌可以做到，可以保持天真。

强烈推荐！

第三次灵异事件，是我和我谈了4年的ex，其实是我们在一起的第三年，前面的十一，那一年我们感情回光返照一样特别好，我也一个月去一次温州找他，那天晚上他回家去了，我一个人在酒店，我住酒店没有锁防盗链的习惯，不知道为何那天鬼使神差的锁了，然后当天晚上就被撬门了，整个房门都被撬开了，插在墙边上的房卡都被拔出去了，就那根锁上的防盗链救了我，😱前段时间和我许久没有联系的老朋友联系上了一起出去吃饭说起这事，那天很奇怪，凌晨1,2点了，一般我ex早就睡了而且他晚上开震动手机，那天晚上却我发了求救信息他秒回我，也第一时间赶来救我，那时候我特别特别感动，但是现在和朋友说起，我朋友说这件事不会和他也有关系吧，这个就不说了，都过去了，猜疑也没有任何意义！总之那天我被吓的魂飞魄散的，我目前就这三次比较重大的灵异经历，第一件事是我妈妈跟我说的跟我完全没有任何记忆，包括我和我爷爷的所有记忆我都没有，第二第三件是自己亲身经历，而且这两件事后果都不堪设想，足以改变我接下来的命运，或许也早就已经不在人世，一个是反常性格强硬拖我上车的涛弟弟，一个是鬼使神差锁上的防盗链，所以我信命，我觉得自己特别特别幸运，生命里贵人特别多，而且每个阶段都有每个贵人，虽然他们不能陪我走完全程，但是陪我一起经历过一段风景，足以铭记一生！很奇怪就是我和我爷爷那么好，我对他却毫无记忆，现在追溯到最早的记忆，也是我念托儿所老师抱着我坐在钢琴边，我，还有印象，那应该是我最早的印象，😒也有一些无法解释的，比如我天生没法吃内脏，尤其是猪肝，我闻到味道就想吐，吃进去会自动吐，所有的动物内脏都不能吃，还有我特别恐惧开车和坐车，尤其是坐车，特别恐惧，尤其大卡车，我坐副驾驶都会系安全带，看到大卡车我都会腿软心慌，追溯到我姑姑小姐妹蓓蓓阿姨在我小时候出过严重车祸，被大卡车撞的下半身瘫痪，但是现在我觉得我恐惧开车坐车，还有大卡车一定还有深层的原因，还有我不能吃内脏，就等着以后慢慢揭秘吧，珍惜当下，感恩，付出爱！🙏

所有青春美丽的女孩都相似。那时你如此认为。同一与差异。差别的也许只是温度和亮度。恰巧，历史翻过了一页。那些以为消失在历史暗影中的人重新走了出来，走到阳光下，都是些略显疲态的老人了。 ——美好的摘句

转 很暖情治愈的一本剧，书中除了讲述编剧自己的故事，也讲述了不同人的故事。这些人大多都是普通人，普通得我可能从来都没注意过的人。而这些大概是编剧过去那些年热爱生活、热爱生命的见证吧。他们都是真实存在的人，真实存在的事件。每一个人都有苦难，而他们的苦难又都不尽相同。 印象比较深的故事是安徽宣城的那位年轻的父亲。之所以印象深，是因为我没有办法想象他的痛苦，没有办法去接受他的痛苦，更没有办法去解决他的痛苦。他说:“我每天都想死，但我知道我得活着。” 我本以为我读完会心情压抑，但也并不是，编剧笔下的每一个故事都像是人生各个层面的和解，我在他们身上似乎理解了不同的人对生命和人生的诠释，生命和人生在脑海里也不再是我理想中的状态。 生命，新华字典里解释为生存与命运。透过编剧的文章，让我感受到它是那么的强大，强大到我觉得现在的我根本没有办法抵御它可能存在的威胁；它又是那么的不堪一击，不堪到随便一个普通人就能战胜它。我跟着书里的这些人一起领略了一番，但可喜的是，我们好像都可以战胜它。童年的创伤、婚姻的痛苦、失去至亲、病魔等等，编剧好像通过这些人的故事，告诉了我“人总得给自己谋一个出路。” 这个出路是学业、是工作、是独立、是战胜苦难、是与人相处、是选择温良。 是活着，是好好活着，是活出我自己。