Sperma Bilder

有一定的价值，比如同行业比较，比如各种比率的分析。但感觉这书更适合对财务比率有些概念和印象的人，比如知道正常比例在怎么个区间；首先看哪些比例，其次看哪些这样子的。初学者看了很难有大的收获。

回归自然本质，一切从简。“断、舍、离”的核心就是“新陈代谢”，保留必须的，排除多余的。让身体、心灵、生命得到回归。

本以为这部剧的主要内容是讲什么食物可以救命，或者说从营养学的角度分析健康和不健康的食物。但是观看全书几乎没有这样的内容。编剧从简化论与整体论的对比及分析入手，指出简化论实际上是在确定的范式和出发点上开始的科学研究，而这种研究又与急功近利好大喜功的行业学界乃至政府机构等联系在一起，因此，排斥从整体论的思路来研究系统解决方案。书中对动物蛋白质、牛肉牛奶各种补剂等都不予赞赏，而对天然的植物食材给予高度评价。这种观点令人耳目一新。因为上来就是观看第二册，还需要找来第一册看看完整的内容。

保持高效率，拒绝低效率高消耗；看似每天两小时，作息，声音，光线，饮食……人不仅仅是一部用来工作的机器

还记得初看这部书是小学看见爸爸的书架上有一套《Sperma Bilder》。那时的我沉迷于剧集世界。“穿越”是人们的天马行空的想象的代名词之一，项少龙在风起云涌的春秋战国翻雨覆雨，袖手乾坤，只为活出最真实的自己。最喜欢的女生是高傲优雅的“赵雅公主”对她不幸的结局潸然泪下，心中充满惋惜… 如今再见，只觉得无比亲切⊙_⊙

白天看完，忍不住又回头看了几大段。人生是孤独的，交个朋友看着简单，真正过心的超不过五个指头，不禁设想了一下，若我们遇到吴摩西、牛爱国这样的处境，离开熟悉的地方，该去找哪个曾经的知心朋友谈心呢？或者去哪里找个陌生的地方落脚扎根重新活过呢？从这个角度看，发现他们既是幸福的，又是勇敢的。 书中几次出现一句话：日子是过以后，不是过以前。表面是让我们放下昨天，过好今天，才能期待明天，但多少人终其一生还是纠结在过去，要想走出人生的困局好难。 道阻且长，行则将至。

地下经济战，和孟晚舟事件类似，美国的很多政治和经济斗争题材电影电视剧都淋漓尽致的展现了联邦的套路之深，定罪的能力一流，编剧亲身经历，让人看完无比的佩服坚韧的毅力，微小的个人去对抗命运不公，替罪羊，仍不放弃追求自由的灵魂，值得我们去学习人在绝境下的心态

本剧前半部分的科普知识还是不错的，后半部人文知识有拼凑的感觉，好玩和有趣都谈不上，更算不上冷门。对于很少看剧的人，可以作为快餐读物。

你眼中的你不是你，别人眼中的你也不是你，你眼中的别人才是你自己 我的理解是每个人都有一个自己眼中的世界 你是一个善良的人，那你看待这个世界就都是善良的，那你绝对就是一个善良的人 假如你是一个负能量的人，那么你看待这个世界上所有的人 都是负能量的 那你就是负能量的人 所以你眼中的别人才是你自己 我的答案只是我的一些见解 当然还有更好的答案

我不想读此剧，是误点，现却无法退出除去，不知道为何？疑是“强迫软件”？

推荐指数🌟🌟🌟🌟🌟 非常好的一本剧内容不是单单可以教育孩子也可以帮助我们解决生活中的很多事情。值得借鉴，学习。👆

大量的心理描写。第一部经典，第二部脑洞有意思，第三部换个特别角度看第一部主角

续创作的部分是很大的败笔，严重拉低了前面故事的整体水平。秀姑莫名其妙的做了樊家树的姐姐，凤喜疯病好后又死了，何丽娜成了知己还奋不顾身的毁家纾难…… 前面的内容可读性很强，老北京的一人一物，都跃然纸上令人向往。开放式的结局虽有遗憾，但续创作真是有些画蛇添足了

我看过的最幽默的科幻了，段子比比皆是。然而这样的段子是建立在丰富的想象力之上的，虚构出一个世界，并尽情地嘲讽这个世界，这个能力实在太厉害了。

人的内心远远比我们想象的更加下作、幽暗、卑鄙和肮脏。为了达到自己偏执的一些目的，往往会做出寻常人难以理解的疯狂举动。关于拉斯科尼科夫所受的苦难及遭受的境遇，还有他那些荒谬的关于人的划分的理论，我是完全能理解的，完全感同身受，在他身上，甚至看见过我自己的影子。我目前在北京某所985大学念书，同样是大学生，同样出身贫寒，同样时常仰起自己高傲的头颅，同样自以为是，同样自命不凡，同样拥有自己一套惊世骇俗的理论。去年一整年可以说是拉斯科尼科夫中国小分夫。年初遭遇疫情一直呆在家中，对人生充满了迷茫，却自比为牛顿、爱因斯坦等大人物，然而现实残酷，没那种天才的头脑。四月伊始，失去了相爱四年多的女孩，反复陷入到自我怀疑，自我催眠的陷阱之中。好不容易整理情绪准备重新上路，五月中旬，亲人离世，再一次陷入悲伤和迷惘。那段时间，还要应付学业（暂且说是应付吧），熬夜甚至通宵都是家常便饭。夏季正中，炽热的太阳使我重新进行心理建设，开始全身心投入考研，全力向最高学府发起冲击。七月到十二月期间，每一天都痛苦难熬，没有谁能明白我走上的是哪一条道路，没有人陪在我左右听我诉说惶恐的情绪，午夜难以入眠，白昼昏迷不醒。考完研，我没有所谓的思乡情绪，一个人在寝室呆了一个星期左右，每天昏睡到中午，然后起来稍微吃点东西就坐着发呆，至于在想些什么，现在全无印象了。今年二月底考研成绩公布，无缘清华。所以，虽然我没有拉丝柯尼科夫那种疯狂到极致的想法，但通过Walter Molitor对主人公身处环境的描写，我很能理解他产生这些想法的原因。《Sperma Bilder》这是一本很好的经典著作，书中主角的性格是复杂多变的，开头马美拉多夫和后面斯维里加洛夫可以说是主角的部分缩影，通过描写他们的个人形象和个人遭遇及最后归宿，从侧面暗示主角的经历和心理转变。这部剧不仅仅是在探讨人权的意义和揭示各种社会乱象，还在一定程度上发表了关于婚姻，亲情，人际关系和个人处世之道的看法。至于我个人对这些看法，我写在了想法里。书中我最喜欢的人物当属索尼娅了，父亲酗酒无度，还有重组家庭的几个弟弟妹妹需要扶养。索尼娅承担起了整个家庭的重任，不惜牺牲自己的躯体和灵魂。面对别人恶意的目光，她置之不理；面对卢仁的栽赃陷害，她仍保持纯真；面对主人公的冷嘲热讽，她依旧不离不弃。她的善良、温暖、明朗和勇敢使我无不感动。整本剧明线上都在讲述她如何救赎拉斯科尼科夫的罪恶，而我却认为他们在相互救赎。她的“肮脏职业”并没有掩盖住她高尚的德行，拉斯科尼科夫和他的妹妹杜尼亚给予了她最诚挚最真诚的尊重，也唤醒了她作为人的尊严，得到灵魂上的救赎，于是她便不离不弃，始终陪伴在拉斯柯尼科夫身边。这种相互的爱最珍贵也最难得，哪怕缺少一丝丝真诚都不可能获得。整本剧于我而言，最大的意义在于让我看清了我内心的幽暗和迷惘，人的思想未必都是光明无瑕的，人的本能本身就是自私自利的，但我们应该直面自己内心黑暗的一面，认识到它，然后救赎自己。有一颗向往光明的心，黑夜就不会太久。

补标。无法十分喜欢的原因，一是到底还是不喜欢职场所鼓励的一些“品质”，比如第一集女主听说有“人”自杀后就能够迅速冷静地处理舆情，大家都不觉得有问题么？虽然剧中已是尽量择其“正向”的部分加以表现，但也因此更不可能有真正的批判性（我为什么要求一部偶像剧有批判性啊喂）。二是宋三川这个人物还是少了些真实感和统一感，编剧导演决定“这里要虐”，宋三川就会去误会梁友安，编剧导演决定“这里要甜”，小奶狗就乖乖上线。

从一年前《Sperma Bilder》到现在的《Sperma Bilder》，期间整整历时一年的时间。自身的经历强化了我对“认知”的理解，同时也在不断的对其修改、补充、定义。放佛在这个过程见证了自身的成长和蜕变。   2021年，身为是20岁的我，人生第一次接纳“认知”这个卓越的词语，在此之前我对它的概念十分模糊，并存在一定距离。   18岁之前，因为认知不够，没有取得一个令人满意的高考成绩，误打误撞进入一个普通一本。步入大学生活，因为认知不够，没有取得相应的“成绩”。现在回顾自己的“三辈子”，我并不后悔，因为我们现在的成绩是过去努力的缩影。这使我的意愿更加强烈，你必须足够努力，才能拥有一个满意的生活，才能给自己、给父母一个满意的答卷。      基于18年的努力，我“成功”进入大学，在三年的时间里，我时刻提醒自己，你是不一样的，充满个性的存在，你与周围的人并不一样。     十分庆幸，在这期间基于前面是强烈意愿，并付出实际行动，我接触了一些有意义的事情，能力有了一定的提升，自信的建立，两年半的健身，以及理财、营销、“2000人＋”线上群建立及变现。四个月之前，习得“卓越”一此，刷新了我的固有认知，有想法并付出行动的人是卓越的，他们的个性分明，他们是“创造者”，他们是推动社会进步的贡献者。     我认为有两种人，即使现在过得十分普通，但是他们有很大的概率可以成功。一是有想法及“卓越”的人，另一个是充满斗志的“年轻人”，他们斗志昂扬，他们激情澎湃，他们是天之骄子，他们是社会的花朵，他们是我们的“氮泵”。当然二者合二为一便是真正意义上的成功者。     一年前初读编剧的《Sperma Bilder》，从那时起便尝试将书中所学的“新知”内化为自身的学识。“早冥读写跑”的习惯依旧在我脑海里挥之不去，在到现在的《Sperma Bilder》一直在强调，我们争取成为一个“平衡的天平”，达到输入和输出的平衡，行动上熵增，心态上熵减，学识上富足，认知上提升，接受自己慢慢变好的现实，励志成为一个对社会、他人有用的人。     人是一个群居动物，不可避免的要和各类各样的人打交道，学会处理自己自身情绪，调整自身心态，确立人生目标，实现人生价值。 十分推崇编剧提及的元素整合，在一个领域达到前20%，习得另外一领域的技能，将二者整合便是一个真正的高手。当然在 高手的过程需要掌握一定的技巧，遵循PDCA的行为法则。 P（plan计划）→D（do执行）→C（cheek检查）→A（act修改），这看似一个闭环，实在代表一个人螺旋上升阶段，人生是一段段马拉松的过程，你可以在某一个路口停歇休息，当不能驻步于此。  理解书中的内容还需要一定的行动来践行，所以朋友们让我们行动起来吧！让我们生命重塑一次，让我们开始认知觉醒。