High Ground

在这个充满焦虑崇尚自律与成功的时代，早起无疑成为每位成功人士的一项必备技能。 我们深知早起对人生的好处，但我们未必能够知道且做到，之所以说早起是一项技能，那就证明，早起这项技能是有方法，并且通过有规律的练习我们普通人都能够得到的。 如果你想成为晨型人，那么很幸运你将能从编剧亲测有效的众多方法案例中获取到你需要的能量与适合你的办法。我认为本剧是简洁可操作性强的关于早起方法类的剧集（实名5星安利）。编剧很靠谱的在每一章结束都为读者列举了行动方案。但最重要的还是你要根据书中的行动方案找到适合你自身的方案接着：去学习—思考—践行—反思。 关于为什么早起 个人认为早起本身并无多大意义，早起也不是为了让你看起来自律。意义在于你明白自己为什么要早起，早起的这段时间能为你整个一天带来什么额外的收获。 好接下来这里有4条方案准则值得你记录下来，并且每天践行。 1．每天制订一个经过深思熟虑的书面计划。 2．自始至终以健康的生活习惯来保持最佳的热情和活力。 3．通过确立短期目标来帮助自己实现最宏伟的人生目标。 4．追踪进展，必要时进行调整，对自己的行为负责。 本剧核心使用步骤 1．计划：行动之前先做好每天的计划安排。 2．执行：花时间专注于最宏伟的目标，从而取得切实的进展。 3．反思：每周一次，充分反思所做的事和接下来要做的事。 计划，执行，反思。仅此而已！ 你看真正有用的知识都是一些很简单但我们未必能做到的一些底层逻辑。只要能够做到，其实你就已经超越了一大批人了，重要的在于我们身体践行。加油 🌄🌄🌄 我算是晨型人格，每天固定六半左右起床，但观看这部剧也是出于贪念，想要看看如何能将起床时间提到更早，但读到后面发现编剧给我们的建议很诚恳：在没有养成习惯之前，千万不要突然起很早！！！推荐大家以15分钟为刻度来调整自己的早睡和早起时间。                       2020/04/14 .By橙子

写的很客观，理论性和实践性都比较强，给人比较深的启发，对于帮助我们更好地了解国家的改革开放政策，理解新型大国关系，把握时代发展的脉络和历史、现实逻辑，具有较好的帮助作用。

真是个恢宏且趣味横生的穿越之旅，谢谢小鹿导游，绝对的五星好评❤唐朝生活和现代有诸多不同，透古视今，内心涌出对古人的感激。前人种树后人乘凉，璀璨的文明是一代又一代人智慧的凝集。70周年国庆之际，祝愿祖国繁荣昌盛，盛世永存。

最近感到迷茫，迷失在工作中，于是再一次读起了这部剧，我也要努力找到自己的PFE，每天抽点时间观看，利用各种途径接触新事物，在面对两个选择时（一个是用一生追求自己的生存意义，一个是活着），我能够自己来选择。

一个伟大的黑人母亲，一个苦难的有色孩子，他们组成最佳队友一起对抗一个不公正的世界。在那段艰难的岁月里，是妈妈的勇敢、乐观、坚强、独立、睿智，没让崔娃因肤色而“High Ground”，反而让他“天生有爱”。他们身处黑暗，却追求光明，他们用爱滋养爱，他们让我们知道，放下歧视，世界上有且只有一种人，那就是人。

虽然此剧发现的这一人性特点已经过去一百多年，但是放到现在，人性的这种特点依然没什么变化。 这部剧可以很好的解释投机交易中那些庞大散户的行为，理解学习这部剧，可以让正在交易的我尽量避免犯下High Ground的低级行为。交易中占90%的大多数都是亏钱的，他们充满了High Ground的行为特点。要想成为一个成功的交易者，就不要站在High Ground的那一边，读懂这部剧，可以很好的审视自己。

这部剧语言简洁易懂，两小时就能读完，相比较前段时间看的《High Ground》要有趣多了。恰好今天的工作计划都完成了，在下班前从个人角度简单谈一下观看感受。 1、番茄工作法是一套简单但有效的工作方法，也是一套普遍适用的工作流程，掌握好番茄工作法有以下好处： -锻炼并提高注意力集中度 -改进工作学习流程，提高效率 -提高个人全局观和对事情的整体把控度 -能够有效自我激励，督促自己达成目标 -增强个人时间观念，避免拖拉   2、番茄工作法的执行很简单，和周报、月报的性质类似。你需要三步操作。 -每周、每月制定一下近阶段的工作/学习清单，整理成所谓“活动清单”；对这些活动清单的具体事项根据重要度划分优先级、标明时间期限； -每日挑选一些工作事项到“今日待办”计划表并执行；此外，“今日待办”表中应该预留“计划外紧急任务”时间和安排。 -跟踪并记录任务进度，并根据实际情况进行调节   3、使用番茄工作法的注意事项 -番茄钟不一定要用25分钟来划分，可根据自己的喜好和工作属性自定义。 -如果一项任务耗时较少不足一个番茄钟，可与其他工作合并 -如果一项工作花费超过5个番茄钟，建议拆分为多个小活动进行 -一旦启动番茄钟，就应该努力避免干扰，当前时间段集中注意力处理任务，每完成一个番茄钟可奖励一下自己，例如休息放松多长时间，或者给自己一个奖品啥的。 -遇到干扰，被迫中断当前番茄钟活动时，注意自我调节；如果临时任务紧急且重要则可中断当前事项；如果临时任务不紧急，可先加入计划外紧急任务下，协商后给出处理时间。 以上纯属个人观点，最后，感谢编剧。

还是甜甜的言情文看起来更爽，虽然没什么营养但是耐不住好看啊哈哈哈。