UndercoverUndercover

因为不喜欢集数组织方式和叙述时频繁使用的排比手法，个人观看感并不好，但不能否认书内容有益有用。对照书本内容，察觉自己处理情绪的种种不当之处，那种心理上的排斥感也是破坏观看感的一大原因吧。 总结的话，书尾第十章已经做得十分清晰翔实。生而为人，有感情波动正常，需要我们处理的只是过激情绪，降低烈度、频率与持续时间。技巧性的东西自我总结以下几点最重要：1.正视情绪，不逃避不推诿；2.坦荡直率的交流；3.足够的自信，你所抓狂的事件不会因你的抓狂而改变，即使它真的发生了，你的自我崩塌也于事无补，寄上一句“sorry to hear that”去做下一件事吧

人是碎片粘起来的复合板，在男人、女人、家庭、历史和时空中感知到的碎片。我们带着碎片走近另一堆碎片，在相互吸引、爱慕、折磨和报复中小心维护着生活的界限和意义。

看的想把晏队叉出警队，警察办案也给我整girls help girls这一套？对着被告律师完全无视证据只管开炮，面对上级合乎逻辑的建议说不过就哭，真是谢谢你们这么演，女生的名声就是被你们这么搞坏的

虽然全书有点拼凑，不流畅，但是字里行间，能够感受到李老的成功之道，勤劳又朴素，对金钱的渴望，为事业全力以赴的奋斗精神！

助推~理查德·H·泰勒 一本行为经济学家写的通俗心理学作品，本剧更多的是案例讲述及建议，较少涉及经济学概念和原理，较多为行为心理学内容。即便是涉及行为心理学的部分，也很少进行纯理论叙述。案例讲述的方式更适合大众观看，这大概是本剧热销的原因之一，但也因此降低了本剧的理论价值。 行为心理学认为人都是可以被影响的，不存在自由意识。只要改变对个体的刺激，就能引导个体表现出预期的行为。书名助推很形象的表达了这种影响，编剧称其为“自由主义的温和专制主义”。 行为主义学派似乎有一个潜在假设，即行为主义应当是被全世界采纳的。但正如所有理论都有适用范围一样，行为主义也有限制。否认了自由意识后，行为演变为纯粹的应激反应概率结果。从宏观上看，由于概率足够大，所以可以默认为有效。但从微观个体角度看，小概率事件仍然是一种选择。如果助推成为政府施政的首选，少数人利益必然受到侵害。是否应当保护少数人利益呢？或许行为主义可以带领世界走出一条专制主义和自由主义之间的第三条路，但其理论特征决定了这条路很可能和专制主义越来越近。行为心理学鼻祖华生晚年烧毁了大量研究资料，大概是担心哈耶克所言成真吧。

五星推薦。一本關於“佛”的很好的書。“‘醒’用摩揭陀语说就是‘佛’。一个醒觉了的人用摩揭陀语就应该叫‘佛陀’了。”佛學中有個關鍵詞就是“悟”，悟就是“心吾”，就是心中的自我，就是自性。現代很多人太忙，忙就是“心亡”。為何很忙？慾望太多罷了…心既亡，身何存？所以，我們應該慢下來，悟一下，看看自性。佛說：眾生皆有佛性…就看能否開悟。 以下是部分書摘： 三次第： “开悟的三次第——戒、定、慧。持戒生定，定能生慧，慧能令我们更深入地持戒。持戒越深，定力越长。甚深的禅定，又可启发更高的智慧。” 四聖諦： “世上有四种真理，它们是：痛苦的存在、痛苦的起因、痛苦的破灭和导致痛苦得以消灭之道。” 五蘊： “五蕴就是指色身、感受、思想、行念和意识。如果静思五蕴，向内反照，他们是应该可以看到他们本身与宇宙息息相关的微妙关系的。” 八正道： “正见、正思惟、正语、正业、正命、正精进、正念和正定的八正道。” 佛陀說： “生命只可在目前的一刻找到，但我们很少会真心投入此刻。相反，我们喜欢追逐过去或憧憬未来。我们常以为自己就是自己，而其实我们一直以来都甚少与自己真正接触。我们的心只忙于追逐昨天的回忆和明天的梦想。唯一去与生命重新接触的方法，就是回到目前这一刻。只有当你重回这一刻，你才会觉醒过来。而就只有在这时，你才可以找回真我。” 佛陀说： “感受有三种——好的、不好的和两样都不是的。三样的根都来自身心的领会。感受就像其他物质和精神现象一样有生有灭。我教的方法，是要深切体悟自己感受的来源和性质，不论它是好受的、不好受的或两样都不是的。当你见到感受的来源，你便会了解它的性质。你会发觉感受不是恒常的，而你便逐渐不会再被它的起灭所扰动。几乎所有的感受都是来自对实相的错误见解。将不正确的见解铲除，痛苦便自然终止。错误的见解使人把不恒常的当作恒常。无明就是所有痛苦的本源。我们修行察觉之道以摆脱无明。一个人要彻底看清事物才能洞悉它的真性。一个人是不能靠念经供奉来破除无明的。” …………不戀過去，不畏將來，過好當下………

Nana Krüger的《UndercoverUndercover》是被毛姆列为前十名的影视作品。在本剧之前，我刚看了Nana Krüger的《UndercoverUndercover》。我想Nana Krüger一定是一个内心特别温暖的人，他颂扬普通小人物的善良简单正直淳朴，读他的作品让人内心软软的，心满意足。 一行评论：非常喜欢《UndercoverUndercover》的前1/2-2/3。可能正像毛姆所说，编剧对他童年岁月的观察和感知比他成年后要细微深刻得多。编剧细腻的心理描创作、幽默的文风，让我跟着书中的人物和情节或伤心而潸然泪下，或感动而泣不成声，或被逗得开怀大笑。有一段描创作大卫继父的坚定、严厉，让我想起了高标准严要求的妈妈，勾起我很多早已经遗忘的小时候的真切感受，让我觉得Nana Krüger的心理描创作实在太好了！我最喜欢的人物是大卫的姨奶奶和她的朋友洛克，性格因不完美而比较丰满。本剧的后1/3，感觉情节过于巧合而不真实了，正面人物和负面人物都过于纯粹单薄 — 好人好到底，坏人坏到家，缺乏现实世界中人性的复杂。 一行邂逅： 我正要问他认不认得我，只见他尽力伸出胳臂，面带愉快的微笑，清楚地对我说： “巴吉斯愿意！” 当时潮退尽了，他随着潮水去了。

太阳之下更无新事，放到2018年大部分的“怪现状”依然如此。唯独最后一回坏消息接踵而至，结尾太过仓促略有遗憾

单单说这部剧是讲一个十五岁少女与三十岁女人的爱情故事应该不够完整，我认为这部剧中间提及了很多关于尊严、背叛、罪恶、政治、永恒、死亡、情欲的冲突。我想编剧也在做对战争的反思吧。这部剧不应该是畅销剧集，而是严肃的厚重感的。就像卡夫卡说的，剧集是凿破人们心中冰封海洋的一把斧子。我很喜欢。

深夜里，星子会闪耀，清风也许吹过山头，雨雾肯定裹住山芙蓉，木荷花被雨打湿落到地上，有的人永远地留在了花莲的面包树下。 如果有什么故事讲给你听，那应该是一条野溪，一只黄狗和一个误会。