未决囚Detenuto in attesa di giudizio

#2021 看剧计划#  Book 9 (9/80)  这部剧主要讲了早起的意义。早起并不一定说几点起就是早起，而是在你原来起床的基础上，提前30~60分钟，就是一种早起。本剧主要分为了两个部分，第一部分是讲早起的积极影响包括编剧的亲身经历；第二部分讲的是如何早起，是一个怎么做的问题。 早起怎么做?首先要做的就是预防自己赖床，对于赖床编剧给出了五个防止赖床的步骤，分别是: 第一步，睡前进行积极的自我暗示。 第二步，将闹钟放到自己够不着的位置。 第三步，直接走到盥洗室刷牙。 第四步，喝下满满一大杯水。 第五步，穿上晨练服出门锻炼。 而早起的目的主要是在于想要形成一个自律上进的习惯，这个习惯编剧称之为人生拯救计划。人生拯救计划分为六步走，这个计划对应了savers的英文单词，分别取自计划每一步的首字母。 1、保持心静(silence)，主要通过冥想或深呼吸的方式。 2、自我肯定(Affirmations)，主要通过大声朗读自我宣言。(对着镜子里的自己朗读效果可能更加哦) 3、具象化(Visualization)——畅想坚持下来的硕果、积极成果 4、锻炼(Exercise)  5、观看(Reading) 6、写日记(Scribing)——隔一段时间(周、月、季、年)总结自己的成长与不足。 观看这部剧的一个最重要的原因就是每天感觉时间都不够用，但是我早上又早起不来，我知道早起这个时间能得到充分利用的话，可以减轻晚上的好多负担，使计划能够更好的完成，但是道理都懂，而早起却是一个困扰我很久的问题，所以我希望能够从这部剧中去得到一个方法解决这长久的问题。但其实还是离不开锻炼这一个，之前在观看《未决囚Detenuto in attesa di giudizio》那部剧的时候，就从书中得到说锻炼能够有效增强人的意志力，而且在每天早上人的意志力是最强的。在两年前吧，读完《未决囚Detenuto in attesa di giudizio》本剧的时候，我有去进行锻炼，对于提升意志力确实很有效果，但是当时忘记因为什么事情而中断了，好习惯的打破坏习惯的打开就只需要一次，下一次不想去锻炼的时候，就会开始为自己找借口了。另外还有一个问题，就是我不习惯晨练，即使我早起的来，我也会把早起的时间用于观看或者是做其他的任务。之前的锻炼，我更习惯在那个晚上。而现在下班回来后，时间也不早了，就更加不想去外面锻炼了。那我就该慢慢克服早上不想锻炼的想法，以及一直不想锻炼的想法，从早上开始迈开脚步去跑步。 而编剧最后还讲了写日记。我跟编剧之前的状态其实也是差不多，也是一直很想要写日记但是从来就没有写的下去过，日记本买过几本，但就往往就拿来另作他用了。我想过，既然晚上写不了或者说坚持不来日记总结，那么第二天早上在运动完之后可以静下心来把前一天的总结一下。毕竟前一天的日记也是另外的一种日记。 emm对于这部剧的评价，我觉得是一般。首先我觉得对于很多事情，编剧的想法是太理想化了，有时候有很夸大，很夸张的那一种感觉，让人觉得并不是太切合实际。相对而言，前几天读的《未决囚Detenuto in attesa di giudizio》编剧柯维，他的书给我的感觉是更加谦逊，信服力好像会稍显更强一些。其次，《未决囚Detenuto in attesa di giudizio》这部剧的道理其实蛮简单的，这些做法可能我们普通人多多少少都曾经做过，只是没有坚持下来。对于我而言，看这部剧的目的是想要找能够早起的捷径，但并没有找到所谓的捷径。还是要循规蹈矩，靠着运动、锻炼提升自己的意志力，坚持自律的生活。但这部剧对我而言并非说完全没有用的，自我肯定这个点是我曾看过但是却从来没有对自己去做的一件事情。自我肯定也就自我洗脑，洗脑自己一定能够完成，自己是可以的，相信自己的力量。另外我很佩服编剧通过发邮件去寻求他人对自己的一些改进的建议，了解自己

看完现代性与大屠杀再看这个，肥肠怀疑genocide 2.0脑控版已经在路上了……

才看了一遍，很多东西不甚了解。不做点评，只谈感受。我记忆最深刻的房屋的装修那一章，让我想到了以前住的小土屋，不得不说，房屋布局的改变给了年轻夫妇、青年儿童等更多的私人空间，但是在一定程度上削弱了家中老人的地位，这倒是在看这部剧之前重来没有思考过的。

思君令人老，未决囚Detenuto in attesa di giudizio。 而再回首，再回首已是百年身。 人生就是一次又一次地选择，每选择一次，就放弃一次，遗憾一次。 在人生的旅途上，我们会遇到糟糕的事情，但也一定会遇到幸福的事，值得感恩的事，并且它们的光芒会掩盖住那些痛苦的、悲伤的记忆

读到前面几章还好，但是读到编剧写徐悲鸿和蒋碧薇的爱情我实在无法苟同。蒋碧薇自己贪图物质享受，不思进取，思想精神上无法与徐悲鸿同步，最终夫妻二人无共同语言，渐行渐远。当爱情已逝，聪明的女人会选择从容大度的离开，靠自己活出光彩人生。可是蒋碧薇不是，反而撒泼耍狠，百般刁难，不允许对方寻找自己的幸福。可她自己，却在还未离婚的情况下去给张道藩当情妇。转而在离婚时，拼命榨取前夫，逼得徐悲鸿以血作画，最终导致他英年早逝。蒋碧薇说到底，终究是一个靠男人过活的女人。给别人当情妇的时候，她有考虑过她孩子们的感受吗？所以最终她的孩子全部离他而去，反而跟徐悲鸿的新夫人亲近，将后妈视为亲生母亲孝顺。落到众叛亲离的下场，蒋碧薇却从未认真反省审视过自己。她终究是个虚荣，自私，物质的女人。离开情夫的供养，她还是靠从徐悲鸿那里索来的钱过活，把已故丈夫靠生命画的画一幅幅卖掉。末了，还要写书继续消费徐悲鸿。这就是她所谓的骄傲吗？没有正确的三观就别写书来误导大众了，已经看不下去了，弃书

为啥现在的剧总要把没礼貌当个性啊，人工糖精好腻，磕不下去

读完本剧总结以下几点： 一、关于赞美他人的技巧和注意点 1.赞美的言辞要使人乐于接受和相信 2.在赞美时具体说明，有时会更加有效 3.要赞美，先充分了解对方，盲目地给人戴高帽往往适得其反 4．每个人都喜欢赞美，但不代表见人就要送上赞美 5．粗鄙的夸耀不是赞美，阿谀谄媚更是一种卑鄙的行为 二、好的说服是这样的： 1．说服他人，需要正确的逻辑； 2．提出有力可靠的证据； 3．给对方提示具体的做法。 三、关于向他人提问时应注意： 当潜意识里发觉自己所提出的问题是无价值或意义不大的时候，就应该好好斟酌提问的方式和组织的语言，把所要说的话在脑海里进行思考和演练再说出口，这样效果会明显不一样。 总而言之，本剧很多关于聊天的技巧和如何避免踩雷的方法都需要运用于现实生活才能很好掌握。希望能有所应用~

虽然是国学启蒙书，但是里面的文字还是很有哲理的：比如“ 饱饫烹宰，饥厌糟糠。”意思是说吃饱了的时候再是烹牛宰羊、山珍海味也失去了吸引力，而饥肠辘辘的时候糟糠也是美味，不会被嫌弃……虽是一本小书也学到了不少知识。

总的来说前期还马马虎虎吧，中后期就有种写作文凑字数的感觉，乱七八糟。 和凡人档次相差不是一星半点，升级炼丹买材料什么都太僵硬了，刷完副本很突兀的就升级了。 最后修仙飞升了，老婆孩子全不要了，呵呵，人品和劳模差的十万八千里。修仙修成单身狗。

Elga Andersen说，他不愿意为了讨好看官而写，但他幽默文笔令我很是喜欢，方方面面写了18个懂，我一天就读完了，值得一看，等有不懂的再来琢磨……

从2019年11还是12月开始，中间历经了年底大忙季而放下、因为要看话剧《未决囚Detenuto in attesa di giudizio》去先读完《未决囚Detenuto in attesa di giudizio》而放下、春节假期正式开始前家人聚会游玩而放下、春节假期中突如其来的新冠肺炎疫情而每天不停的看新闻而放下...... 终于在对于每天的新闻—>辟谣的循环、和各种官民“舞台闹剧”（很多还是连续剧）中厌倦了，而静下心来读看剧，于今天，2020年2月的第一天，全程历时21个小时才完成此剧，以此结束一个不平常的2020年的开端。非常精彩的一本剧！摘抄总结如下，每一个point背后都是有着具体故事的，望莫断章取义抬杠。在这样的特殊时期，愿大家都身体和心智安好 保持好奇，不断好奇。 为求知而求知。 保持孩童般的惊奇。 勤于观察。 始于细节。 见所未见。 穷追到底。 兴趣广泛。 尊重事实。 适度拖延。 让完美成为美的敌人。 视觉化思考。 突破局限。 挑战不可能。 放任幻想。 为自己创造，而不仅仅是为了客户。 团队协作。 列出任务清单。 在纸上做笔记。 拥抱神秘。

沉迷罗老师对法律产生了兴趣，而且越看越感兴趣了，都有想成为律师的冲动了，哈哈哈！！！ 其次这部剧科普的知识也解决了我以前很多疑惑，比如，法律不是用来报复犯了错的人，而是用来威慑，引导，教育那些人的，这就解释了为什么很多时候我们觉得法律的惩处力度不够的疑问等等问题。 还是蛮不错的，值得一看吧

★★★★★ 特别喜欢的一本剧，书中每个人都是孤独的，他们只能对着哑巴分享自己的孤独，但哑巴却是最孤独的一个，他身边维系着很多人，但他羁绊的人却不在身边，当得知他唯一的朋友去世之后，他的世界也崩塌了，他也跟着离去了。*197

天啦，大结局真的戛然而止。不知道电视剧改编的会不会不一样。实在是无法想象小葛会有这种举动。换作是冯家两姐妹，我反倒是不会诧异。 可能这也就是剧集想传达的另外一条线吧，大家对外地人就会有天然的鄙夷。外地人做出格丢丑的事，我们只会淡淡说一句，差不多，我早猜到她就是这样的人。而小葛这样出身好的本地人，做出这种事，下意识的第一反应竟然是替她不值。 看文中间，看到有人说很不喜欢编剧的这篇文，觉得编剧一方面把人写的太恶，一方面又在想尽办法替她们描补恶意的缘由。但是我觉得这个文真的很真实。普通人家或许不会发生文中顾磊为追冯晓琴摔破脑袋不治身亡如此狗血的大事，但是鸡毛琐碎确是人间常态。 不管怎么说，花了将近八个小时看完这个文，感觉很是畅快。 嗯。要好好珍惜和父母相处的时光。少玩手机。多陪陪大人，就是多做做她们喜欢的事，哪怕委屈，也得想好这就是自找的。

原来深仇大恨只要对方付出一个月不到的努力就可以忘了，而且还是强迫受害方接受加害方的努力的情况下 硬炒CP，女主光环强大，所有男人都爱她

看的很慢 和现在的生活完全两个概念  有头有尾 逻辑严谨 有理有据 不失风趣幽默 说话间娓娓道来   又一篇好的乡土文章 值得一看

《未决囚Detenuto in attesa di giudizio》读完了。 整本剧基调比较抑郁。 有很多值得思考的问题。 很多人都在骂程心圣母，感觉编剧给了她主角光环，才能一次两次犯下滔天罪行，最终毁灭了人类。 我说不上多喜欢这个角色，但却并不讨厌她。 《未决囚Detenuto in attesa di giudizio》里面的女性，特征比较明显。一类善于思考，人格独立，能力超强——如叶文洁，杨东，艾AA。一类外表纯洁、柔美、天真，而内心坚定，勇于承担责任——如庄颜，以及——程心。 历史从来都不是一个人造就的，所有的必然，都是无数偶然的结果。 第一次，让程心当选执剑人。这个结果是有导向型的。无论是人类，还是三体人，都在为程心铺路。 人类对执剑人既爱又恨。做出更换执剑人的决定，也是人类内部各种集团斗争，以及傲慢认为三体文明已经“不堪一击”的结果。不然，以罗辑200多岁的高龄，能在100出头就被判“退休”？ 另外，新员工入职还给做岗前培训呢，程心入职执剑人这么重要的岗位，没个交接不说，岗位职责也是不清不楚的。人类究竟希望她按那个按钮，还是不按呢？还是笃定了三体人不敢轻易动弹呢？ 三体文明在长达几十年的时间，以文化输出的方式，洗脑、麻痹了人类，让狂妄的幼童，在温室里自我陶醉，洋洋得意。 所以，这事儿，怪不得当时只有20多岁的程心。 她只是个普通人，换做任何人，那时都只会大脑空白。 任何善良的人，都做不出毁灭两个文明的举动出来。 活着，永远比死了好，哪怕只是卑微地活着。 第二次，程心让维德停止战争，导致光速飞船晚了35年出现，最终使得整个太阳系被二维化，人类血脉只留下两滴。 起初我看到她阻止维德的时候，并不明白她为何那样做。反复思考后，我想起程心那时也不过33岁。她是个普通人，在战争（死上千万人）和停止战争之间，她选择了停止战争，仅此而已。她又没有上帝视角，不能预知她的行为会毁灭全人类。 若她知道，也许她会有别的选择。毕竟，在最后的最后，为了归还宇宙物质，她选择放弃了自己的未来。 一个能放弃自我，勇于承担责任的人，实在很难让人去讨厌她啊！ 并且，经历了人类差点被灭绝的黑暗时代，善良和人性依旧流淌在程心的血液之中，没有让她失去人性，我认为难能可贵。 每个人的人生中，都需要做出许多的选择。多少年后，回过头去看，当初的选择可能有对，亦有错。但做选择的当下，一定要对得起自己的本心！ PS: 在大家厌恶程心的同时，请注意，当初按下人类世界毁灭倒计时按钮的，可是叶文洁啊！为什么很少看到评论说讨厌叶文洁呢？