Marga Engel kocht vor Wut

阿婆的书有毒 看了会上瘾 菠萝探长好可爱 我没猜中结局 但很享受过程 😄 推荐给喜欢侦探剧集的朋友。

种一棵树最好的时间是在20年前，其次就是现在。。找到了自身问题所在，拟定的小目标也在执行。很好，很爱读完本剧的自己，坚持的第一件事我做到了。加油吧。

较清楚的解释了互联网的商业逻辑，与发展。作为互联网的2.0到3.0。于佳宁的元宇宙作为互联网的4.0更是让人脑洞大开。

也许不够圆满，但落得安闲自在、亦是难得❤️ 而且！可爱真的很重要 不是之外在而是看待世界的眼光

所谓时代的错，每个人都应该负责，不能说自己“被利用”“被欺骗”，更多的是缺乏勇气和知识造成的无意识下的助纣为虐，唯有多读史，方能以为鉴。编剧也说，读历史应该是温和，只有冷静才能窥见真理，我还达不到这样的心境，看到近现代这段历史，心中翻滚又冰凉不止，多么可怕的一段历史！

～其实，Marga Engel kocht vor Wut了 01 一个人想太多真的没用，想太多会陷入思想的漩涡。 有时想法简单一点更好，要知道想太多会毁了你。想太多通俗说就是前怕狼后怕虎，一般现实中想太多的人会让自己陷入思想的漩涡，想太多会变得敏感、多虑、斤斤计较、不自信、好嫉妒…… 有些人肯定会说控制不住自己想太多怎么办？那么你就要想有用的东西，并经常加强修养身心灵。 02 发觉自己以前凡事真的是想太多了。 时间久了那些事情都会遗忘的，当时那么在意那么斤斤计较，现在真的感觉那些事情不足挂齿，实质只会影响心情与情绪波动，都是负面的情绪引发身体疾病。 反思自己为什么要想那么多？也许是因为焦虑不安，不满足现状以及太闲了，而且没有目标没有方向。 此刻回忆自己过去想太多的那些事。 03 我有一个好习惯，遇到任何问题不会先去问别人，喜欢自己先找“度娘”解决，实在没办法再去麻烦别人。 前段时间我上医院去做了全面的体检，做了体检之后，有些结果要三五天才出来，一旦结果出来就会微信先发通知。 第一时间看到检查结果我没有马上去医院找医生，而是自己在网上先找度娘看看情况。浏览了几十张检查报告，看到有两张结果显示不太正常，我就开始焦虑，赶紧巡查是什么问题。 问题一是a地中海贫血缺失基因， 问题二是糖类抗原CA 125 (41.6)。 网上找到一些答案: a地中海贫血缺失基因除了有常见的贫血症状如头昏、觉得没有什么力气之外，由于携带异常珠蛋白的红细胞破坏过多，还常合并有慢性溶血的症状，比如皮肤、巩膜发黄，胆结石、脾肿大等。糖类抗原CA 125指数大于40以上可能是卵巢癌或肿瘤等。 一看到这两条结果我就慌了，以为自己是得了什么癌症或者肿瘤之类的，这下真麻烦了，这该怎么办呢？ 吓死人了，晚上都睡不好觉了，估计要失眠了，想想自己还这么年轻怎么会得这种病？难道是自己平时不太注重保养？要是真的有问题该怎么办？怎么办？ 真的想了很多很多......想得头痛。 第二天一大早赶紧去医院找医生。先走到自助打印机器那打了检查报告，那些结果与自己在微信报告单上看的一模一样。 再去服务台取了预约号，坐等医生叫号，我总是坐立不安就只好站着等医生叫号。 终于叫到了我的名字......此刻内心还是很徬徨。早早预约挂号等了一上午才排到我，找了医生心里还是忐忑不安。 看着医生把那两张有问题的检查结果单挑出来放在一边，我心里就有点害怕，就跟医生说那两张单我在网上也查过了，觉得那结果很恐怖。医生很淡定的说网上的结果可信吗？ 后来医生就很耐心的给我讲解，问题一是a地中海贫血缺失基因这是遗传的，不必吃药。 问题二是糖类抗原CA 125 (41.6)，这个偏高一点点也没事，这是正常的。 听到医生这么说，我心里的石头总算落下了，真的是自己太过着急，想太多了太焦虑影响了心情。 04 前两年，失眠多梦，头晕脚无力，走路都不稳，以为自己要挂了。 跑遍深圳的大小医院，看了中医和西医，做了各种检查都找不出病因，凡是去医院找医生看病都会开药，医生多开药给你而他拿的提成就多了。 中西药我都吃了不少，头部与颈椎还做过针灸理疗按摩等，结果都不管用，钱也花费了不少，最终我都感到绝望了。 吃了那些医生开的乱七八糟的药副作用更大了，反而导致身体各方面都不舒服，越吃越遭殃，身体变得更残，我懂，是药三分毒！ 后来，我妈妈劝我回老家试试看老中医吧，那个老中医80多岁了，在我们老家那里很出名的，我们从小到大多数是找他看病的。 现在每天都是很多病人排着队找他看病，他每天都忙不过来，来自五湖四海的人都找他看病，他早已名声远扬了。 有很多人还从外地回去找他看病，有些病外地医生都宣布没得治了，可