娜塔莉Nathalie…

无意中看到这部剧，竟然越看越喜欢，四天全部看完，现在每天都期待更新。编剧加油鸭！

陈嘉玲其实很幸福，她有一个会被很多人羡慕的、可爱到爆棚的家庭。我觉得大部分人生活里都有值得感到幸福的事，可是我们好忙，老被一些没那么重要的事堵着，然后忘记自己最珍贵的事是什么。我最近也好烦，被这剧一提醒，重新排列主次顺序，瞬间平和心态。

有些书📖就是给你写的，不论评价高与低。 这是我看到这部剧开头的第一想法。 我自认为，我是一个没有足够安全感和自信的人，我也在想这是为什么。 我们将这些内在部分分为四种：内在小孩、内在审判者、应对方式（在某些情况下为了保护自己而做出的反应和行为）以及成人自我。如果你是一个让自己承受极度压力的人，那这可能是因为你心中有着苛刻的审判者，这使一个人的价值直接取决于其成绩。他的满足感始终是短暂的，因为他永远要实现更大的目标。更糟糕的是，如果哪一次没有实现目标，这个人就会觉得自己完全没有价值，是不值得被爱的。 苛刻的审判者 我就是这样的，我也总是在逃避，我知道我不应该这样，但是我从来没有写出来，认真的思考过，我知道这并不能一天一刻就把思想立刻改变。 我想知道，为什么我总是把事情弄得一团糟，为什么我想要的结果我总是会不自觉的推开，我有事就会感觉我比别人低一等，可是不是这样的，我和别人一样，我甚至比他们做得好。就算不好，我也是我，为什么比他们低一等呢。 之前不想和我做朋友的人，我可能是有错，但是你不理我，我为什么要理你，难道错误都是我自己的吗？ 回避是指对来自内在审判者的有害声音的逃避——这往往也代表一种对生活的逃避。这类人确实能成功地回避不愉快的感受，因为回避者会寻找一些不会让他们接触童年感受和父母命令的地方。然而，俗话说：“不入虎穴，焉得虎子。”回避者的行为也妨碍了自己得到幸福。 没有玩耍的生活，不仅会让你变得愚蠢，也会让你变得不快乐。 生活与工作 我之前总感觉只要娱乐，歇会，就是不应该的，这是不对的，是不可能的，没有任何一个人可以这样，大部分人都不可以这样，我们总要平衡工作与生活，娱乐是必须的，每天都学习，没有社交，之后回头看这一段时光，我自认为，并不是我想要的，我想要的是有学习，有娱乐，有开心，也有犹豫不决，难受的时候，这才是一个丰富多彩的生活。 现在正在逐步迈进！ 受内在审判者驱动而产生的行为通常会带来负面的影响，比如当一个人倾向于给自己施加过大压力时，他通常不允许自己满足自身的需求，会把自己的感受当成可笑的事，或者因为一些小事反复贬低自己。 我很重要 我自己的感受很重要。 不要总是屈服于他人和外界环境。 我有资格去做我想做的事。 但成年人应该学会，不因一些事情没有达到预期就完全质疑自己。如果这些事情是难以满足的、不切实际的，就更不应该因此觉得自己很失败。成年人应该学会接受现实，知道自己是谁，有什么能力。如果你很难做到这一点，说明你可能处于苛刻的审判者思维模式之中。 接受现实 我要学会接受现实，有些事情就是很难，急不得， 学习 是一件很重要的事情，但是不能急于求成啊，也不能急于求成。要一步一步的慢慢来₍•ʚ•₎•ʚ•₎•ʚ•₎ 做什么都是如此。 这是现在的一些想法💡

爱莎的外婆古怪、疯狂！在爱莎的心目中，她却是个超级英雄👍 本剧以孩子的视角描绘出了不同的世界：现实世界、童话世界和不眠大陆的世界，各个世界的人物和事件在真实世界里穿梭跳跃，塑造出一个个鲜活的生命。 外婆送给爱莎最好的礼物就是想象力。外婆告诉她“好好长大，做个与众不同的人，只有与众不同的人才能改变世界。” 爱莎早慧，性格独特，被其他孩子当做异类欺负时，外婆用想象力将爱莎内心最宝贵的童真保护起来，在不眠大陆，在密阿玛斯，外婆用一个又一个故事将爱莎带向这个世界中最危险却又最美好的地方；爱莎迷惘时，总是可以转身走进密阿玛斯，在这个世界里继续勇敢，继续做一个正直且善良的密阿玛斯骑士。 爱莎从没怀疑过外婆故事的真实性，可是当外婆去世时，她却发现自己并不了解自己的外婆。就像书里说的：“即使爱了你的外婆很多很多年，你可能还是完全不了解她”。原来，不曾有过交集的邻居们都曾和外婆是亲密的伙伴，原来不眠大陆故事里的每个人都活在现实生活中。 这部剧生动有趣，又富含哲理，有亲情和友情，有爱和宽容，读来令人感动，由衷的赞叹编剧的想象力和语言表达能力👍