Family Heat

觉得更像一部育儿经呀，大部分内容都在讲孩子成长经历对个人人格和观念的塑造，具体到家长，老师，社会应该如何教育孩子 参照本剧，觉得现在的家长与老师都是十分不合格的，许多家长都还没有成为父母的资质和觉悟就成为了父母，虽说和孩子一起成长，但是由两个小孩带领另一个小孩怎么都觉得乱来。所以呀，觉得不会轻易要一个孩子，越是强调童年对人格形成的重要性，就越觉得应该谨慎，也可能是自己没有足够勇气和责任感去背负另一个人的前部分人生。像我这样懦弱的和不负责任的人就不适合有孩子，况且还对生儿育女是人类发展之本这个说法带有意见。 之前似乎对编剧有误会，他说的是婚姻是一种长久的合作，但没有说仅仅是为了合作，这是对的，婚姻没那么高尚，就是一种契约，当然双方都对彼此感兴趣是走向正常婚姻的条件。 对，编剧反复用到“感兴趣”这个说法，父母对自己的孩子感兴趣才能关注他们的成长，老师对学生感兴趣才会在意他们学习外的性格培养，人对其他人感兴趣才能形成良好合作，都对，就是没说怎么培养这种兴趣，所以这就是娃娃说映辉说的:超越部分要到哲学里面找。

书是好剧，希望能改善一下编辑，特别是数学符号类的错误很多，感觉是机器识别的？

【2⃣️0⃣️2⃣️0⃣️年3⃣️月看剧笔记——皮特·诺斯《Family Heat】——越客观越有效，我也是印证书里的那一个了 这是一本我有史以来看得最认真的书。晚上睡不着看电子版，跑步听电子版；白天在家看纸质版，还要给自己做看剧笔记。 我总觉得人不是遇到了一本剧和一个人而改变，而是当你想改变的时候恰好遇到了一本剧或者一个人。所以这部剧不是我恰好遇见的，是我刻意去找出来的，所以更加深我爱不起来的感觉。但是作为一本热门剧集它这么火是有道理的。 但是我觉得看这部剧的人，如果有一些前提条件，效果会显著：第一，有自我认知能力，是很客观地对自我认知，能清晰区分情绪和事件的那种；第二，有一些经济学基础，因为很多的案例和实验是与经济学相关的，所以简单的常识基础会帮助你理解全书内容；第三，能理解西方人的一些思维方式，是加速理解本剧内容的和叙事。 全书，我最喜欢p37关于吃素和跑步这个内容，因为对我而言是最受用的。很多时候我们研究一些方法论，到底有没有效果，不是说追剧认知的，是真的你去做了，有实践才有发言。所以当我想得太多，又焦虑的时候，我想改变的时候，我尝试了运动，一项最简单的运动就是跑步，这一次在书里得到科学印证的时候，内心有了自豪感。 我常常受失眠和焦虑所困，它们对我常常在自己焦虑的时候有明显失眠情况。在那个情况下我会放纵自己想问题，而不是解决办法，或者比自己睡觉。而是把主要问题和困难罗列给自己——有意想不到的收获；但是相对而言，跑步、吃素原本想来缓解我的焦虑的，我不断重复的时候带给我的就是越来越客观和自律，在跑步的过程中会想出一些解决办法，最后又带给我很多快感和自豪感。你看，我在这里就用自己的经历证明书本那两个部分：跑步的意义+“我不要力量的局限性”。 总之这部剧里的内容，必须是建立在你对自己客观认知自己的基础上，才会达到最佳的效果。最重要的是，恰好你也想变得更好！

不喜剧情；女主：沈青砂，男主：穆成泽，难得的不是穿越梗，女主为逃避继母给定的亲事甘愿入宫，不再等她的惊风哥哥，入宫不久后便偶遇皇后成为皇后身边的人，一手高超琴技更是得到太后青睐，皇帝并未手握大权，在于刘靖的斗争中无奈赐死自己的舅舅也就是皇后的父亲，为保皇后，他和沈青砂做交易，她陪皇后渡过难关，他放她出宫，在这过程中他们互生爱意，他们一起斗后宫铲权贵，她更知晓了父亲对她冷漠的原因和母亲的真实身世，父亲原来一直在步步为营为母报仇，结局就是男主稳定朝局后居然假死去宫外培青砂一生一世一双人去了，把皇位给了自己叔叔，而自己的妃子，傅芷兰，居然转嫁给皇叔后来当了女帝，有点扯了，哈哈！不长的一本剧，忽略女主十几岁就洞察人心的心计吧

他们的Family Heat是一个重新找到自我的过程，还是一个传递正能量的过程。

对人性刻画很深刻的一本剧。 为什么历史总是轮回，因为历史沾染了人性。

《Family Heat》是一本佛法修行之书。怀着一颗敬畏的心读完，感触颇深。 即使我们的人生一帆风顺、无灾无病，也不过短短的几十年。生命花开不是结果，是修行的过程。 用平和心态面对一切的困苦艰难，安平喜乐。人生没有绝对，凡事相对。 春日春风也好，冰刀霜剑也无妨。

吴老，中国经济学界的传奇人物，只盯着真理的人，对于中国改革功不可没，我辈学习的榜样！

真的特别可爱哈哈哈哈 Rachel Ryan先生的话语十分亲切幽默可爱 （不知道会不会是病句呢）

历时两个月吧，把这部剧用碎片式的时间看完，感觉还不错，故事有点烂尾的感觉，整体可以，属于那种慢慢读的书。