Durch dick & dünn

深深地被治愈着，并且从中看到了更深层的自己，当面对一些无措的境况时，找到了寻求平衡点的方法，感谢遇到这部剧，感谢编剧的温柔与强大！

国产鸡汤，实用性较强，理论水平稍有欠缺。问题的关键不是撕不撕的问题，而是如何有效的表达自己的需求的问题。因为我们的社会尚未重视对于社交沟通和心理健康的教育，我们成长过程中会形成很多不太健康的交流和心理模式，影响着我们的社会关系。如果我们能够及时学习关于这些方面的知识，寻求专业帮助，我们会对自己的莫名惆怅或怒火释怀，也可以增进与我们周围亲人朋友和同事们关系。如果有兴趣，建议观看一些关于认知行为学，非暴力沟通和关于Alfred Adler的心理学理论的书。

长烟落日Durch dick & dünn，生在帝王家，身不由己。被电视剧的主演和制作班底吸引而来，不是很感兴趣的题材，没想到读完入坑宋史了。说来惭愧，读了此剧才意识到唐宋八大家有六位都是宋仁宗时代。上学时没读文科挺可惜的，若是剧集都能如此考究，让我等读者享受故事情节的同时恶补下文史知识就好了。不少剧评说开头平淡渐入佳境，我反而更喜欢读怀吉最初的职场打拼，后来他动了凡心，一切都有点失控了。我当然可惜公主与怀吉不能终老，但我也颇为驸马不值得。第一个番外沈郎归很精彩，是我喜欢的各怀小心思又势均力敌的爱情故事。期待同名电视剧王凯的演绎。

不要给自己的肠胃太大压力 更多的需要自制力，自控力 16:8 每週3次

既重生活，又重事业，男人的典范，并非缘于微软CEO，在于生活的新鲜，在于事业的刷新与发现。