The Education of Elizabeth

小时候看的时候最喜欢如萍了，温婉大方，知书达理，可偏偏那么好那么好的女生为什么输给了爱情，爱的男生却不爱自己，还好，最后她依旧开心幸福。

一 你有没有想过，我们收藏的各种“干货”，才是成长路上最大的绊脚石。 在碎片化学习的时代，许多人在意课程中干货的密度，各种学习类平台卖的都是早已为学习者整理好的结论，各种新媒体看剧会给的都是30分钟带你听一本剧的精华。 5分钟的商学院本身并不能改善你的经济状况，每天听一本剧也无法帮你搭建完整的知识体系。 许多人认为得到一本剧或一门课程的精华就是学习，但缺少了自我消化和思考的过程，并不能获得能力的提升。 就像上学时的练习题，任何学生都可以从参考答案中得到正确的结果，却无法帮助学生理解题目的逻辑，在考试中遇到类似题目依旧会丢分。 那些热衷于收藏“干货”的人，喜欢转发“鸡汤”的人，以及每天发“坚持打卡背单词”的人，往往是同一类人：对成长有压力，对学习有焦虑，不懂得如何正确地学习，只能依靠干货和鸡汤，以及无法解决实际问题的努力进行自我安慰。 二 学习本身无法创造价值，只有思考和实践才有可能创造价值。 《The Education of Elizabeth》中提到了成人学习能力的3个维度：内化与应用知识、分析与整理信息、追问与反思经验。 对于成年人来说，学习的目的不是为了记住知识点，关键在于能否将知识点与自身经验结合，通过学习提升思维的能力，进而促成行为的改变，学习才能带来价值。 比如，我以前有轻微的拖延症，为了改善拖延观看了大量相关剧集，并整理了厚厚一本的笔记，但依旧没有任何起色。 直到看了梅尔·罗宾斯的TED演讲，里面的5秒法则指出：每个人在发挥行动本能时都有5秒钟的窗口期。在此期间，你都有能力改变“默认”的思维设置与习惯，超过5秒后行动的欲望会越来越低。 因为方法简单，所以在每次做事之前，我都会默数5个数后立即行动，效率果然高了很多。 对于我而言，一个行为上小小的改变，带给我的成长远超过十几本剧。 三 遇到问题时，你是习惯直接寻找答案？还是愿意思考问题的本质？ 爱因斯坦说，如果我有1个小时来解决一个问题，我会花55分钟去思考问题本身，5分钟去思考解决方案。 大部分的成年学习者可以分为两类： 初级学习者依然停留在上学时期知识记忆的层面，要么记住，要么归纳大意，他们善于搜集各类知识，却无法灵活运用。 遇到问题时，初级学习者习惯于直接获取结论，比如女友与他分手，他会质问对方“为什么你要离开我”， 他或许会得到女友的答案，这个答案除了带来痛苦和困惑外，一无所获。 高级学习者善于思考知识与自己的关联，会结合自身经验追问现象背后的本质，能够将新知纳入自己的知识体系中，并运用新的知识解决自己的实际问题。 同样面对女友提出的分手，高级学习者会询问对方“是什么让我们走到如今的地步”，虽然未必能挽回这段感情，但至少可以从中汲取经验。 两者之间本质的差距是，初级学习者缺乏将信息转化为成长经验的能力。 四 如何从初级学习者进阶到高级学习者？书中给出了已经被几十万职场人实践过的便签学习法。 便签学习法是针对成年人的高效学习方式，成年人的学习应以解决生活中的实际问题作为出发点，任何问题都应从自身寻找原因，通过追问和反思找到引发问题的根源，并付出行动改变它。 便签学习法操作方式是： 1、准备3种不同颜色的便签纸，分为 I标签、A1标签和A2标签； 2、I标签用于重述对自己有启发的知识或观点（通过自我消化和输出，将知识变成可以解决学习者问题的方案）； 3、A1标签用于寻找知识与学习者自身的关联（以实际问题作为出发点，帮助学习者明确学习方向）； 4、A2标签用于记录希望实现的目标和具体行动方案（实践是检验学习效果最佳的途径，通过实践让知识产生价值）。 写在后面 伟大的哲学家苏格拉底说过：“未经审视的人生不值得过”。 获取知识固

总体来说还行，书中有很多例子，涉及算法和C语言基础挺不错的。但在观看过程中发现也有不少错误，很多内容还可以再细讲。10分给7.5。

从小就知道民间有这样的说法，“七十三、八十四阎王不叫自己去”，记得我奶奶在过完八十三周岁生日之后，就直接跳到了“八十五岁”，儿时的我始终不明白是为什么，大一些了才知道为的是避开忌讳讨个吉利。小时候不懂得“死亡”的真正含义，直到亲历家人的突然离去，才真正明白“死亡”究竟意味着什么。随着年龄的增长心理也在慢慢起着变化，遥远的“死亡”似乎离我们越来越近了，尤其是身边的同龄人每“走”一个，对心灵的震撼就强烈一次。我和姐姐陪伴母亲在病床上熬过了近千个日夜，情况最糟时，母亲一年之内先后五次进ICU紧急抢救，在饱受病痛折磨耗尽了最后一丝力气，母亲于2020年六月的一天，平静的离开了这个世界和她挚爱的亲人。我原以为我会因母亲的离开会无法接受，相反我却表现的理性与冷静。但是，自此以后总有些生活场景不敢去回顾，总有些深藏的记忆不敢去触碰，远在天上的母亲非常体谅我，近一年的时间里，她不曾走入我的梦境半步与我相会，哪怕是给我一个背影或是一个转身都没有。在朋友圈里偶然发现了《The Education of Elizabeth》这本好剧，书中一个又一个让人为之动容的故事看得我几度泪目，医生、患者和病人家属是一个特殊的群体，他们之间有着千丝万缕的联系，医生对于患者“有时是治愈、经常是帮助、总是去安慰”，治疗效果好时他们兴奋异常，治疗效果差时他们无比沮丧，面对患者的离世他们无助无奈。患者家属则面临精神、经济和体力的三重考验，在希望与绝望的轮回中不断徘徊，有好消息时，会忘掉所有的疲劳满怀欣喜，有坏消息时，会找个没人的地方偷偷哭泣，心情就像是在做“过山车”一会儿高兴一会儿崩溃。病人相对来说单纯一些，他要承受病痛的折磨，舒服时抓紧休息恢复体力，难受时可以发脾气、可以大喊、甚至发飙。但是，面对“死亡”之时绝大多数人都不能淡定从容，他们或因眷恋这个世界、或不舍深爱自己的家人、或对死亡感到恐惧与无助，可是就有那样一批人会以优雅的姿态面对“死亡”，选择有尊严地离开这个世界。有的用笔记录了自己用药后的点点滴滴，把自己身体和心里的感觉真实的呈现出来；有的在了解自己病情之后，选择放弃一切营养治疗，只选择减轻疼痛的姑息治疗；还有的在生命的最后时刻表现出感恩别人的付出，写出了“大夫，谢谢您”，让一幅幅生死诀别的画面，变得如此温暖而多情，“死亡”是我们每个人都绕不开的话题，我们对“死亡”多一点思考，可以警醒我们过好生活中的每一天，也可以让我们真正面对“死亡”之时，有更多的心理承受力和敢于面对的勇气和力量，既然结局是最终都要离开这个世界，不妨留下一些美好的瞬间。“死亡”是生命的另一种形式，“死亡”并不像想象的那样可怕，“死亡”还可以“如此多情”。