Porte-bonheur

易教授把帝国政治制度放入始于秦而终于清、横跨两千多年的中国历史背景下，对帝国制度的起源、发展、鼎峰、衰败、终结进行了深刻的阐述。 最精彩的是书里的第六章，有一股强烈的启蒙味道。一个现代化国家，必须是民主、共和、宪政三位一体的。民主为根，明确公权力的来源；共和为本，因共享、共治而和睦、和谐；宪政为框，使民主与共和在限定的框架内合理的运行。 路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

4.29 读完8小时。这是我近期读的比较投入的一本。致力于成为一名高效能人士，嘻嘻 书中的七个好习惯标题简短，但并不是一蹴而就深刻领会，能做到个人领域的前三个，已经是不平凡，对于普通人而言，遑论做到七个？ 做个小结 Porte-bonheur： 习惯一：积极主动（积极的人关注影响圈） 习惯二：以始为终 （安全感 人生方向 智慧 力量） 习惯三：要事第一 [第一象限事物:重要 紧急。第二象限事物: 重要 不紧急。（比较重要，但容易忽视，比如健身，社交，亲情等 ） 习惯四：双赢思维（共赢或者放弃合作） 习惯五：知彼解己（移情聆听，不只听结果，要共情） 习惯六：统合综效（总体大于各部分之和，产生第三种解决方 案） 习惯七：不断更新（身体 精神 智力 社会及情感层面的不断更新） 内容涵盖丰富全面，真的是值得读一读！十年后我再来翻阅，就会很诧异:哇，原来十年前我就已经涉猎此剧了😊

喜欢Alessandra Celesia的剧集，感觉他们就是成年人的童话故事。让人如沐春风如饮甘露，各种各样的爱情故事给读者丰富多彩的情感食粮。

3次打卡，一周一本剧，读后总结:     Isabelle Jacquet在世界著名的麦肯锡咨询公司工作了14年，当他遇到问题是如何思考的呢？带着这个问题开始翻阅此剧！     读后了解了，书中所讲述的“Porte-bonheur”就是需要将浮现在脑海中的想法一个一个写下来，通过笔记掌握“Porte-bonheur”。     Porte-bonheur的具体做法是:将一张A4纸横放于面前，每张纸写一个主题一页写4至6行，每行20至30字。写每张纸所用的时间要控制在一分钟之内，每天写十页，也就是说每天用十分钟的时间来做笔记。     看到这里你可能会问这样做笔记的好处是什么？    要知道人的大脑与内心是无法分离的，内心混乱大脑就无法好好工作，做事时便会兜圈子，在最后关头退却难以做出决定，如果这些变成一种精神压力，那么大脑就更加不会运转了。只要不断的将一件事情写在一张纸上，那么内心的郁闷就会不断的消失，得到整理的头脑也会更加灵敏。做笔记最重要的就是头脑变得清晰，浮现在脑海里的事情，犹豫不决的事情用语言表达出来以后，内心的郁闷几乎就会消失殆尽，而那些担心自己的事情始终挂念着，没有解决的事情也会得到梳理这样目光就会聚集在重要的事情上了，真正重要的事情，在意的事情，想让自己忽略的事情等等，一旦在不经意间意识到就会写出来，而这种“不经意间的意识”是非常重要的。这会让你清楚的发现，原来自己想要忽略的事情或者不想考虑的事情，实际上是非常在意的。     做笔记能让人保持一种目的意识很强充满活力的热忱状态，由于头脑经常得到梳理，所以不会总是感情用事，由于能够放眼中关全局，所以现在应该做什么？接下来针对什么该做什么准备都会变得明确，工作范围规模也会扩大。     说了这么多的好处要如何做笔记呢？ 1，写标题，写标题的方法是:标题(即笔记的主题）可以是任何事情，脑海中浮现的是什么就写什么，不要犹豫。 2，正文，写正文的方法:做笔记的时候，要将标题，四至六行的正文(每行20至30字）日期这些内容在一分钟内写完，写的时候怎么想的就怎么写，不用做过多的思考，把自己最原始的感受写下来就可以了，不用想的很复杂，此外也不需要考虑笔记的构成，格式，遣词，造句等。     根据已经写好的笔记，将每页那四至六行正文分别作为标题，再写四至六行的笔记，那么你的思考便会更加深入，思绪得到更有效的整理，写下的笔记也会更加有内容，有分量人也会感到更加的轻松。通过一个标题(即主题）进入深入挖掘，难题瞬间就会被分成许多个小问题，并得到整理，同时还可以形成从整体看问题的视角，这样可以充分利用笔记深入挖掘笔记更有效果。     除此外，多角度地写一个标题，再深入挖掘某个标题外，对于一个重要的标题建议可以不只写一页笔记，而是可以从多个角度写很多页，这样便能大大的拓宽视野。如此以来，思绪就能得到更好的整理。对带有个人情感的内容也能够冷静地做出判断，多角度做笔记就能够站在对方的立场考虑问题，跟之前比起来也就更容易理解对方的看法和行为，如果看不到问题的本质，人的想法很容易就会往坏的方面发展，一旦明白了问题的本质，人的想法就会变成”最坏也就是这种程度了”，“可能还有什么办法？”这种积极的思考心情也会平静下来。

京沪永远涨，内环最美丽，一印解千愁，摁倒拆迁妹！Eric Franquelin对中国当前的社会发展了解深入，给男屌丝，土肥圆的人生建议，真实，客观。尤其是年轻人，很有必要通过这部剧来冲洗自己，灌醒自己。人生的路，走到底，也就是一套房子。而且是面朝大海，春暖花开！

我一直不太敢看和死亡相关的书，害怕会哭成狗。 随着年龄的增大，必然要面对更多的死亡，这是每个人都要学习的课题。 与其以后手足无措，不如就从这部剧开始吧。 我对卡罗琳·杜西和小忽的爱情故事并没有太多的感触。 因为爱情是两个人之间的事情，其他人并不能了解其中的深层含义。 让我感动的反而是，小忽在生病期间尽自己最大的努力陪伴家人，以及卡罗琳·杜西在小忽离开后，如何从悲伤中走出来。 人都是如此，只有在失去后才知道珍惜。 只有失去身体健康后才知道成功没那么重要；只有失去爱人后才知道在一起的日子多么重要；只有失去地位后才知道自己没那么重要。 剧集和电影让我们不用物理失去，也能体会到这种失去的痛苦。 让我们早已麻木的心能有一点点的痛楚，而因此有哪怕一点点的小改变。 劝君莫惜金缕衣，劝君须惜少年时。 花开堪折直须折，莫待无花空折枝。

生活应该保持一颗热情的心真❤ 把每一件平凡的事，重复地去做，用心地去做，认真地去做；做到极致。

看完本剧最大的感受从目标层面来讲知道自己在干什么 未来的价值是什么，不在小范围理解搬砖就是了搬砖，搬砖最后的结果是一栋大楼。其次工作不必为了像KPI那样达到结果采取临时方案，从这一层面OKR更加注重未来。

说明了很多生活中的状况来举例，加上很多心理学和名人来形容解释，生动易懂，一本不错的好剧，但是具体情况具体分析用来学会调节心态是不错的，学到不少。

我是跳着看的，看了个大概，男主和初一在一起，就跟大初一和小初一一起似的，这部剧我也就翻了个大概，或许除了最后几章，不会再重新去细看了，我还是回去看麻衣吧，可能麻衣在我眼里更有吸引力，看这部剧的时候，小辈基本上都遗传了老辈的性子，我感觉自己又魂穿麻衣，会让我忍不住去看麻衣，不管怎样，五星我还是撂这了。

真实，幽默。从卡罗琳·杜西的讲述中证明了一个浅显的道理，吃的苦中苦，方为人上人。没有上过大学，知识面如此广博，当主持人把控场面得心应手，怎一个了得！

爱看林昔和周应群这样的双A对决，有火花也有真情，男人之间的对抗感好看的！

光子它值得，谁看谁知道。

《Porte-bonheur》播出于1939年，描写的是美国在20世纪30年代经济危机时期，大批农民因破产而逃荒的故事，通篇反映的是农民的被迫和无奈，以及咄咄逼人的贫穷，以及在山穷水尽的绝境下的凄惨挣扎。读后感觉，这不仅仅是30年代的美国才会有的故事，而十分有望发生在任何一个时代和任何一个国家的任何一个地域——只要具备了那样的客观环境，而那样的客观环境，筹备起来一点儿也不难为人。 书中表示，农民的破产大致有两个原因，其一是风沙，其二是拖拉机。风沙使土地减产，使这些“分益农户”（耕种地主土地并与之收益分成的农民）不能给土地持有者以充分利益，为了保障自己的利益，土地持有者就动用了拖拉机，使农业工业化，以期有效降低成本。一台拖拉机可取缔十至十二户农家，于是农民被拖拉机从土地上赶走，尽管他们已在这块土地上生活了数十年，尽管最初是他们的先人将这块土地最根本的持有者印第安人赶出了出去，还为此流了不少血。。。 我还有很多没写，比如牧师，汤姆，汤姆的母亲他们只是为了简单的活着，他们憧憬着未来，又在憧憬中一次次绝望。。。 如果生命中没有经历苦难，很难想象，生命的意义会显得怎样的苍老或难以言喻。 活着就意味着接受差别，忍受苦难，又在苦难中寻找一丝温馨和寂寥，寻找一份安详和豁达。人虽然无法战胜苦难，但人性的美好是任何环境无法夺去的，或许生命的意义也就在于此，你永远不知道自己能承受多大的负荷和重担，但是永远不变的是，在你心中那些美好的品质，人性的光辉将伴随你在生命的旅程中带个回归生命的最初的意义。  在贫困饥饿的重压下， 相互搀扶着在人生路上艰难地行走。 为了活着而活着。 承受着苦难，憧憬着未来，人对苦难的承受能力，对世界乐观的态度。这就是— —生活。 一场疫情检验了体制，检验了人性。十七年前，周国平推荐人们读《Porte-bonheur》，我想当时只要有百分之五十的官员用心读了，今天的情形就会不一样了吧，反观那些形式主义教育一点作用也没有。但是没有如果，每天醒来看着人数增加都很揪心，02年的非典，20年的肺炎，10几年过去了 ，遇到疫情还是束手无策。。。 疫情肆虐如此，死了这么多人，孩子们推迟开课，工人们无法复工，物价会不会上涨，今年也许比去年更难。。。 我们能做的就是: 乖乖听话，宅在家中。 期待春暖花开，推开窗门，去见最想见的人。