夜深人静

剧情好平庸啊，主角是不是有点太笨了？别说自己上一次刚碰到密道设计了，就单纯遇到个密室杀人应该就能想到是密道啊？搞的我厌蠢症都要犯了……还有就是在钟表馆的剧情真是又慢又无聊，节奏真是慢的要死，拖拖拉拉有用的信息太少吧，能不能学英剧三集播完？搞8集好难受！

马隔壁滴的，以前看的书都没这么累， 要钱充书看不，老子给你赞助些

每个人与自己志趣相投的人都能聊的很开心，问题是生活中并不是只与志趣相投的人沟通，还有一些比如长辈、领导、工作需要等等，这个时候就需要一点闲聊的技巧，这部剧正是解决这个问题，是一本很接地气的书。 先说本剧的核心思想，闲聊的任务就是做一个引导者、聆听者，对方才是主角，作为引导者不要给主角讲道理、提意见，因为人与人的思想不同，你提的意见并不一定是对方想要的，而不同的意见很容易发生争执，然后搞得不愉快，那应该怎么做呢？记住我们是引导者，引导对方思考，启发对方。 一、其实很多人并不是不会聊天，而是不知怎么引导，书中有一些实用又简单的话术，比如 1、听说说话必备词句—真不错，真有趣耶，结果怎么样了？该怎么做？...... 2、不知说什么时，问最近忙吗？上班族问工作，学生问学习，其实对方忙不忙并不是重点，重点是话题由此展开 3、隐私领域切入，你周末都在做什么？ 4、以共同好友当话题 5、久别重逢时——你比上次还要...... 6、向他人请教 7、对年老者可以问过去与现在的一些区别 8、冷淡话少的人，可以用请教的方式＋时间轴 等等很多 二、在闲聊过程中并不是一直问问题就可以，当对方告一段落，你需要积极地自我呈现，这是人与人关系之间的一种平衡，书中也介绍了很多自我呈现的方法 自我呈现一方面促使对方分享类似经历，使对话更有深度，避免对话持续停留于表面而变得无聊，另一方面还可以用在一些比较难询问的话题上 1、转换发话权，其实，我...。这么说来...。话说...。 2、对理所当然的事表示感谢 3、暴露过去失败现在却很顺利的经历，能给予对方安心感 4、述说自己的梦想，可以用-我很少和别人说，其实...。别人可能会给你一些有用的建议或者刚好有你需要的资源，还可以问出对方将来规划。 5、暴露小缺点拉近距离-我觉得自己好没用...。表现出明明努力了，还是找不到办法的姿态，会让人想要给予协助。 三、不仅仅是普通的闲聊，和高情商的人聊天往往心情特别愉快，这是因为他在照顾你的情绪，把你往好的一面引导，所以当我们作为引导者就要照顾到对方的情绪，比如 1、当对方抱怨时，表达羡慕帮助他看到自己值得珍惜的东西 2、当发现他有些事情做的不够好，不要直接说教，而是引导他发现自己的问题，书中介绍了一个打分的方法 3、让他更自信，观察他的优点和做的不错的地方，然后问他觉得自己为什么能做的那么好，然后他会把自己做得好经历回忆一遍，并讲出来，从而更加地自信 等等

突然就結束了，有點失落，大家都妥協只是短暫的完結，應該不可能成為常態，應該還可以番外吧！

对耽改剧从未有如此差的观感。

作为李叔同的弟子，丰老以菩萨心情描画众生，文风平易，画风纯仁，书风朴质，乐风通俗，我本人间惆怅客，一肩挑尽古今愁。

每日情绪日记：写下具体事件，识别情绪，写下想法，识别扭曲的认知和自我攻击信念，运用康复圈（40种方法的选择）发现积极想法，让消极想法不攻自破，打破“绝对”诅咒。 没有万能的方法，只有不断尝试。