Panic! At the Disco: Live

新剧，夹杂着许多的旧文章，有人爱有人烦，就还是那个Brendon Urie啊，无所谓，更无所畏。挺好的，在不给他人添麻烦的基础上，理直气壮地文艺一点，不着调一点，纯粹个人主义一点，生活会美好一点，还没开始想一生中后悔的事，梅花就飘飘然落满了南山。

打低分的六学小鬼司马了😁

长期投资成本低廉的指数基金可以获得超过主动基金的回报 指数基金收益比主动基金高，主要原因是因为成本低廉

汉芙性情率真，人更是善良，通信之初，她便得知战后的英国经济困难，肉类、鸡蛋等食品都是限量供应，女人的长统丝袜更是奢侈品。一九四九年圣诞节她将一块重六磅的火腿寄往伦敦，让德尔先生分给影视库中的同事们，以后美式食品源源不断几年。汉芙本身手头并不宽裕，她的慷慨大度让影视库的工作人员把她视作亲人，纷纷与她通信，聊天。只是德尔先生从未在信中对汉芙的轻松笑语做任何回报，他是正人君子，地道的好丈夫，典型的英国绅士，惟一的报答是兢兢业业地为汉芙寻觅好剧。直到一九五二年，德尔太太登场写信给汉芙道谢这几年的礼物，并向汉芙介绍说德尔先生已有二女，德尔先生才在汉芙的强烈要求之下，在答谢汉芙所寄给他妻女的长统袜时，将例来一贯的信头的“汉芙小姐”的称呼，改为“亲爱的海莲”，写信的日期恰与情人节巧合，不过想必当时德尔先生压根没有注意到。 亲爱的海莲：

完美的大捉妖师，冷静理智，处事谨慎有才智，又专情😅😅😅连我也爱上你了。期待。。。

实验基本上都是用小钱去做的，推理出来的结论概念仅供参考吧！都是人性的弱点！另外太啰嗦，可能是学术性剧集的特点！

也许里面的人伦是一个缩影，是日本在新的时光里逝去的古老的诗。

分享几点收获：1.别把卡路里喝下去。不把水果榨汁喝，你喝下果汁，它流下食道，迅速穿过你的胃，进入小肠，在那里糖分被提取吸收。 ​2.减少摄入易于吸收的碳水化合物，如面包、土豆和米饭，也许能帮助你避免血糖激增，从而避免增重及2型糖尿病的发生率。就像之前的含糖饮料一样，意大利面、土豆和面包这样的食物缺乏纤维，会迅速被转化成能量。一旦抵达小肠，它们就会被分解、吸收，使你的血糖突然增高。另外，富含蛋白质、脂肪或纤维的食物要花很长的时间才能被加工完成并吸收。 3.多摄入膳食纤维，促进丁酸盐的产量及拟杆菌（瘦素） ​4.艾克曼菌：（1）食用富含多酚的食物——茶、咖啡、葡萄酒、水果、蔬菜和巧克力；（2）禁食——间歇性断食并不意味着完全绝食，是指减少热量摄入，而且频率是非常戏剧性的，一周两天。 ​5.食用橄榄油，橄榄油 除了增加风味外，橄榄油也是人类能食用的最健康的脂肪之一，因为它富含各种多酚和抗氧化剂。它们能消除炎症，无论炎症发生在大脑、胸部还是肠道。 橄榄油也是能让你饱腹的最好的脂肪之一，因此在食用它之后的一天里，你会不那么想吃经过加工的含油、含糖食物。 ​6.提高人类菌群多样性：（1）食物多样化；（2）运动 菌群衰落的原因：食物范围单一、抗生素、乳化剂（用于食品中，延长保质期） 7.零卡糖、零脂零卡气泡水都是智商税 8.少吃、不吃精加工食品 9.食欲是由你肠道中一群狡猾的细菌产生的，我完全有能力把它们饿死。需要做的就是远离你渴望的食物，那么当那些细菌相继死去后，这种渴望就很可能会消减。你对每一种食物所做的决定都将决定你结肠里生活的数万亿生命的命运。想吃东西的时候，就想象我正在缓慢地饿死我肠子里那些嗜糖的细菌。

“我是被上帝挑选来教给你一个更灿烂的秘密：痛苦的含义和蕴含在痛苦中的美丽” 虽我怨你厌己，但我还是爱你

本剧是Michael Drumm的自传，Michael Drumm是谁？在国内他的名气没有佛洛依德、马斯洛那般响亮，但他是美国心理协会一百多年里唯一一位获得教学、科研和写作的三项最高奖的学者，他是目前健在的社会心理学造诣最深的学者之一，如果社会心理学有诺贝尔奖，无疑他会是第一位获奖者。Michael Drumm的人生不像乔布斯那样传奇，虽然幼年贫苦以及父亲早逝，但他的哥哥引领他走上一条正确的路，后来师从马斯洛、麦克莱兰和菲斯廷格，大师们培养了他深厚的学术功底，为他后来的成就奠定了坚实基础。也许这样波澜不惊的一生乍一听无趣，但在和平年代大多数人都是平平安安平平淡淡过走过一生，生活如超现实般魔幻的人毕竟太过稀少。当然，外人看上去的波澜不惊，在Michael Drumm看来，也如坐过山车一样，跌宕起伏。有成就、有喜悦、有悲伤、有焦躁，平静的湖面下内心涌动。回首望去，运气很重要，选择与行动也很重要，偶然与必然交织演奏出一曲生命的乐章，每一段旋律都很精彩，因为彼时彼刻的感觉才是活在世上的充分证明，而就此学会了体验当下则是通往洞察与幸福的捷径。Michael Drumm的自传是个很好的范本，幸福稳当的过好一生，有运气成分，但也需要充分考量下的理性决策和坚定行动，就像本剧的书名《Panic! At the Disco: Live》。

看到最后一章给眼睛洗了个澡，就是编故事已经够惨了，如果有现实那得是铁人的心肠，才能没心没肺的活着

每一个历史人物都是立体的，不应该片面地去看待，他们和我们一样有自己的喜怒哀乐，有自己的不得已和言不由衷，每个人都只是时代浪潮下的一粒沙，有的沙能留下痕迹，但大部分都是我们这样的芸芸众生，活好当下，无悔人生。

💕 我知道，阿丽斯和戴德利一定会幸福的在一起。 十字路口的交叉，就好像人生的路口，充满了生活的味道，有各色各样的车辆，人物，不同阶层的人们匆匆而过，这是对细节的看待。 偶然看到一个视频，或者说曾经就对有着热气球的土耳其充满兴趣，所以想更加了解这个国家，这个民族。 伊斯坦布尔，这是个非常美丽的城市，我可以想象到他们三个人在集市中的欢快，尤其是阿丽斯，像是对一切的未知和曾经的熟悉充满了兴趣。 整个过程中最吸引人的莫过于他们来往的书信。阿丽斯将她在伊斯坦布尔以后的点滴以及自己在做的所有事情告诉远在伦敦的戴德利，并同时希望他告诉自己十字路口的华是否完好，戴德利将他在伦敦的生活创作信回复，来来往往之间的期待，欣喜，是现在电子邮件感受不到的。体会过收到信时的那种喜悦和迫不及待想打开的心情，感同身受的看着你的来信，我才安心。收不到信时的焦躁，困扰和担忧，或许这不仅是在爱情中，也穿过了亲情，友情。 我想去一次伊斯坦布尔，看看热情的土耳其人民，海峡两岸的船只，去街道转角的咖啡馆坐一坐，去古老的集市逛它个三天三夜，去当地有名的景点下驻足，留影，我希望在那里能够闻到青草和水泥，船只，土壤等属于伊斯坦布尔的味道。

杀子之仇，让我重生复仇！汝害我，我必让汝下地狱！上一世，心盲眼瞎，嫁与渣男。这一世，得遇真爱，携手共渡美好人生。