冰川猎奇Shadow of the Wolf

不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海。方法有了，贵在坚持。

有那么多种孤独，我都曾体验过。孤独陪伴我的青春，也将陪伴我一生。我的孤独，虽败犹荣。

“我们每个人都从自己生命的起点一路跋涉而来，途中难免患得患失，背上的行囊也一日重似一日，令我们无法看清前面的方向。在这场漫长的旅行之中，有些包袱一念之间便可放下，有些则或许背负经年，更有些竟至令人终其一生无法割舍。但所有这些，都不过是我们自己捏造出来的幻象罢了。”

可能也是因为自己怀孕了 ，看到韵锦告诉程铮关于孩子的那一段时，忍不住流泪，还好，你还在这里

中学时代，老师上课问我，Jacques Dorfmann是哪个国家的，我理所当然地答，泰国的。全班笑成一片。后来切集才知道是印度的😂 这本冰川猎奇Shadow of the Wolf的排版我很喜欢。虽然和另一本Jacques Dorfmann诗选相比内容较少，但是分细了小专题，而且先英文再中文的形式我还是要点赞的！不然先中文的话，就像看美剧时，中英字幕，中文在英文上方而且字体更大。对于母语的亲切感总让我看着看着就盯着中文了，说好的学英语呢？😂 翻译挺美的，应该是全国统一的版本。说到翻译，想起大学时候英语老师提到过， 拿破仑在战败流放到俄尔巴岛时讲的一句话: Able was i ere i saw Elba.有没有发现这句话从左到右和从右到左是一样一样的。也就是，在中间成镜面对称。 ele是古英文，等于before，直译的话：在我看到俄尔巴岛之前我是有能力的😂（也就是他心里知道被发配以后他很难东山再起了） 这句话有好几种翻译，一种是“不到俄岛我不倒”，仔细观察文字发现有规律，挺妙的。 但是另一种翻译更绝“落败孤岛孤败落”，简直译神呐！请收下我的膝盖！ 从另一方面也反映，我们母语太厉害了，连英语里这么形合的句子我们都可以翻得这么完美！ 而且拿破仑的艺术造诣很牛的。达芬奇的蒙娜丽莎以前就被他收藏过。本来蒙娜丽莎画里有两个柱子的，而他要把画放到一个画框里，太大了放不进去。他就把画的两边按照自己对艺术的比例的理解，人为的把柱子截掉了😂（此等作为我也是佩服）。也正是截掉了才成就了我们现在看到蒙娜丽莎最完美的比例。 #好剧推荐#

说实话没有看懂，加上太多的重复集数内容，故事太凌乱，看的晕呼呼的。 每个人都是杂食者，最好的美餐是自己的劳动果实。

翻起电影频道才发现，冰川猎奇Shadow of the Wolf2016年就被拍成了电影，是我对电影涉猎实在太少了... 电影和剧集使人注意力集中的地方是不一样的，电影重在人的感受，而剧集重在描述一种想法。 多了声音和画面的传递，对于一种想法的传递是极容易造成干扰的。更别说少了那么多的文字细节。 that explains why 我还是更喜欢观看，vs 视听。 但有能力将文字翻译到其他的维度，也是很厉害的。

战略决定企业生死存亡…亦能改变企业命运…杠杆作用…近似目标…动态视角…强化短板…利用惯性…战略管理…拿走不谢…

没追完《冰川猎奇Shadow of the Wolf》，反把这部追完了。整体演技在线，尤其塑造了一个极符合我心中形象的曹孟德和荀文若，大多数诗歌引用正确，少部分成语穿越。可惜从曹公薨逝后就落入宫闱暗斗、儿女私情的套路中来，把曹真一众黑的不要不要的。坐看高平陵之变怎么给宣王洗地。

不健康的调节焦虑的方式： ●逃避问题：偶尔喘口气对缓解焦虑会有帮助，有些问题你不去解决，它自己也能消失；但如果你发现自己今天喘了一口气，明天又喘了一口，后天还在喘，半年后仍然在喘，等着问题消失，那很可能你就只是在单纯地逃避。也有很多问题怎么等也不会消失，这时候你等得越久，就越焦虑。 ●纸上谈兵：焦虑的人特别容易陷入企图“想出”一个解决方案的陷阱里，好像只要他们再努力点，换个想法、想出什么来，他们的情绪就会好起来。然而“纯靠想”在焦虑解决中有效性甚微，因为焦虑情绪会影响思维，想得越多，问题反而越大。 ●发泄压力：焦虑来自压力，当人们因为一时处理不了压力而本身感到无力时，就很容易下意识去找“替罪羊”。自己的家人突然看着就不顺眼了，送晚了外卖的小哥简直就是十恶不赦……由于对方并非压力的真正来源，不论对对方怎么发泄，都于事无补。 健康的调节焦虑的方式： ●实事求是：焦虑会导致思维偏差，而纠正这种思维偏差的最好方式就是寻找客观证据。尽量为你的想法寻找现实的证据，如果找不到或不足以支撑你的焦虑程度，那么可能就是过度担忧了。 ●压力管理：学习压力管理，包括理解压力，让身体觉察和适应压力状态，通过冥想、瑜伽等一系列方式疏解压力， 并学习以不同的方式对待压力和自己的生活。

怎么说呢？我觉得编剧刻画的每一个人物的形象都很生动，所以很沉浸式观看。当然女主乔乔，一个因为前世有深刻心理阴影的人有时候做事太过极端会让人忍不住皱眉，但想想她经历过的事情会慢慢释怀，总体还是很爽的。而且最让我觉得感动的点就是男主墨莲了，这么一个绝世好男主给谁谁都要幸福飞天的๛ก(ｰ̀ωｰ́ก) 在墨莲的满满的爱的包围下，乔乔开始逐渐走出那个心里阴影，成为一个健康快乐的小女孩。每每看到这些场景都觉得眼泪汪汪，论有一个好的爱人的重要性。当然，还有一群超级护乔乔的朋友们，真的很棒，若是我也此生无憾呀。

喜欢珍妮佛·提莉，这也是第一次读她的作品，但我好像读不懂，也没太大兴趣，果然才女的境界非常人所能达到。 诗歌基本没看，都是用来当催眠曲入睡；散文晨散时看了几篇，里面不乏优美的描写；剧集讲的徽因那个年代的事，我跳着看了一会儿；书信，剧本一晃而过；番外倒是认真看了，夜莺与玫瑰，夜莺的牺牲，为得这玫瑰献出了自己的生命，最后却得不到人珍惜，这爱情如此悲伤，让人落泪。

名为穿越剧集，却是以穿越之名，来重写汉人最屈辱的历史。相互印证，重新认识历史，读完令人唏嘘，大宋朝毁于“重文抑武”之策。不过本剧摊子铺开之后，感觉后续有些无力。意犹未尽，遗憾