成吉思汗的水站Genghis Khan′s water Post

好可爱的丫丫，和我的童年好像。可我是漫山遍野跑的疯丫头，是乡里人家的孩子。你要是想听我的故事，我说上三天三夜，说不完也说不烦。

大学时研究生老师的论文之作，从那个时候开始知道什么叫黑色幽默

看到有书友评论这部剧是“万万没想到系列”，感觉挺贴切的。 30年来，我对于食物有一种强迫症，我一定要吃完我肉眼可见的食物。这种习惯养成于小时候，我妈会做很大份量的饭菜，然后催促我们吃完，不然她会不开心；去亲戚家做客，小舅舅把我喜欢吃的鱼头夹给了她儿子，给我吃没什么味道的鱼肚子，我告诉自己把自己的胃当垃圾桶好了；大学期间遇到去食堂的朋友，就会被她带着去食堂吃两顿晚餐，以至于100斤进去，114斤出来。 总之，我和食物之间隔了很多很多其他的东西，用编剧的话说叫“情绪性进食”。这部剧强调“自我”，强调“平衡，让我们在吃饭的时候更加理性，更加享受，我们和食物的关系更加单纯。 下面是那些震撼到我的小片段： 当你能够正视自己对食物的渴望，你就可以使用“抉择的力量”，做个坚定的决定。这是一个根据内在及外在智慧，对于吃什么、吃多少所做的决定。在智慧的引导下，你不再感到食物拉扯的力量。这个力量反而会来自你期待如何满足对于愉悦感、抚慰、健康及饱足的渴望所做的抉择。你会考虑多想要某些食物、是否符合自己健康的要求、价格是否值得。依照这个方式，你可以做出明智的选择，决定吃或不吃、要吃多少、吃哪些食物。你会充分享受每一口，不会因罪恶感或自我怀疑而破坏当下的经验。 相反，准许自己进食可能会让你找回掌握感。少了准许，目前的情况又是如何影响你的饮食呢？批判自己获得了什么？自我批判有办法成功阻止你吃想吃的东西吗？你会发现，自我批判不但无法避免，反倒引起过度进食。每当你自我批判，进食冲动反而成为逃避伴随批判的痛苦方法。当你从自我批判转变成自我觉察时，你还是得负起全责。自我接纳不代表你无须思考下次应该怎么做，只代表你无须以自动化的自我批判来反应，因为这会把智慧封闭起来。正念提供一个无须批判却能够保持觉察及负责的方法。通过正念培养，你可以放下旧习惯，不需重复地加强它。 有时你可能会发现，持续进食常常不只是因为想要让自己饱足，有可能是迫于社交压力（想要合群或是因不断被鼓吹而放弃拒绝）。你也可能开始察觉，自己利用食物及进食来解决无聊或其他情绪，或是为了表现内心的叛逆。

咱们再别打着女性独立骗钱了行么？我认识的姐姐们，哪一个不是乘风破浪的样子？哪一个是剧里这样的？一个柜姐全都住一顶一的豪华公寓？还有童谣，你和潘粤明同一时间一起缺钱是么？《成吉思汗的水站Genghis Khan′s water Post》里你是个不服输的女性剧作家，这一部你是一个推老公上位的全职太太，你老老实实演《成吉思汗的水站Genghis Khan′s water Post》《成吉思汗的水站Genghis Khan′s water Post》里这样有水准的角色一点都不吃亏，这不叫好演员的春天，这叫恰烂钱

我现在很难将靠故事情节推动的剧集从头读到尾，主要是看着看着就会厌倦剧集的情节与叙述方式。我更喜欢那种唠家常式的叙述，那种不紧不慢，那种云淡风轻，让我感觉舒服。跌宕起伏的情节，波诡云谲的争斗、生离死别的苦痛，短时间固然让人心潮澎湃豪情激荡，但集数一长就让人不胜其烦疲惫厌倦。 被别人诟病的盗窃古人诗篇之类的情节老套，被别人吐槽的故事漏洞之类的bug，被别人厌烦的无所不知无所不能的上帝视角，在我这里都不成问题，只要有漫随天外云卷云舒的状态就好。这方面，卓·格赫的系列剧集或者说套路剧集就颇合我意。看野象原里胸怀天下的轩辕，看九黎城里略显迟钝的蚩尤，看叛逆的孩子一样上蹿下跳的刑天，看常羊山城里鄙睨一切的云川，就像看一条舒缓却不舍昼夜的河流。

本剧主要从做事和做人两部分出发介绍职场经验，做事方面，养成收集、整理资料的习惯，复盘每日工作等经验可以让你在初入职场的阶段少走弯路，迅速进步。 更有用的是做人方面的经验，收到邮件时尽可能第一时间回复，在吃饭、宴请等社交场所主动找话题、增进感情，多了解其他人家乡的饮食、文化等。时刻关注他人的状态和感受，让他人感受到被理解和被尊重，并不需要刻意的迎合或是溜须拍马，与人相处，朴实诚恳、体贴入微，是发自心底的善良。 对他人体验以及细节的关怀备至是很高级的修养，也是我们与他人拉近距离，取得信任，进行良好的互动所需的品质。 正好用最好小说影院一周年，也是步入25岁的第一天，在需要快速成长的时候读到这部剧非常有价值。在生活和交往时抛下书卷气，努力接地气，是步入职场所必须的，愿每次交流后与人的距离都是更近了，带去更多好的体验，而不是让人感觉并非同类。

世上有各种基因，其中有一种痛苦的基因。这种基因具有先天性，本能地存在于人体中，诗人、艺术家、哲学家身上要多一些。解决的办法可以是升华，把痛苦的生命挣扎升华为艺术，如梵高，也可以是阿云嘎的方式。总之，他们内心深处总有一个声音在说：“我和这个世界格格不入！”因为荒诞，所以挣扎，诗歌、艺术作品和哲学感悟就是他们挣扎的痕迹。 祝愿天堂里的阿云嘎快乐！

“在学习新的内容之前，我们总是假设我们对于学习对象已经有了一定的理解，而实际情况往往是我们知道得并不多。我们总是认为自己对即将学习的内容有所了解，这可能会妨碍我们吸收新的信息。小孩子可以迅速地学习，其中一个原因就是他们的大脑就像空荡荡的容器，他们知道自己不知道。” ———《成吉思汗的水站Genghis Khan′s water Post》 PS：其实和记忆相比，忘记才是更加困难的，特别是要清空大脑里杂乱的思想，以一种“空杯心态”来进入学习。

这段历史很难看懂。日本人花了很大功夫来研究，内容比剧集可靠。行文风格和语句，比正史易读。有机会的话，要看追剧末的引用文献。

还是挺有意思的，感觉可以儿童启蒙，有意思又有道理，插画也萌萌的～排解压力，像孩子一样天真一点，被简单的小故事打动。