Hearts & Minds

第一季团综相比蘑菇屋还有点刻意的，这一次大家彻底返璞归真后我又找回当初蘑菇屋的感觉了。

才看了不到1/3,结果显示试看结束 …Jon Wiltshire确实是个不可多得的经济学家。

如编剧所说，痛苦是希望改变和改变实现之间的空档。如果对改变的欲望很强烈，但实现改变的可能性却很小，痛苦的张力就会尤为骇人。而本剧就提供了一系列关于改变、习惯养成、遇见更好的自我的实用的方法论，而我就是其受益者之一。我很感激朋友的推荐，并愿意把它推荐给朋友，让更多人受益。 编剧从习惯的四步（提示、渴求、反应、奖励）出发，提出了四条习惯养成的定律：让它显而易见；让它有吸引力；让它简便易行；让它令人愉悦，并从反面推导改变坏习惯的四条反用定律。这四条定律是科学而有逻辑的。 在这样一个大的框架下，有很多让人受益的观点： 在所做的每一件事上追求哪怕是极其细微的进步； 忘记目标，关注体系； 内在激励的终极形式是习惯与身份融为一体； 具体的“执行意图”； “习惯叠加”法； 设计环境； 融入有益的集体； 关键是从重复开始，无需力求完美； 养护习惯幼苗，首先标准化，再去优化； “两分钟原则”、“门户原则”； 承诺机制，锁定未来行为； 在训练延迟满足时，加入一点即时快乐/痛苦； 曲别针策略，将进步可视化，跟踪习惯； 用不中断，绝不错过两次； 关注其他可测的进步指标； 创立习惯契约，违背后承担责任； 选择合适的竞技领域； 去做难易程度刚刚好的事； 爱上厌倦，无休无止地反复做同样的事（看原文）； 习惯动作+刻意练习=精通； 避免陷入自满的陷阱，建立反思和审视体系，不断优化习惯，循序渐进； 避免让身份的任何单一属性主导你的为人处事 ……

从“欲望”视角对该群体进行研究，算是颇有新意，也有一定的解释力。但撒网太大，论述反而不集中、不深入。

很好的入门书，非常简单易懂好操作。但是第三个项目中，Django2版本有点老，有的代码在Django3中会报错

初中时第一次看过这部剧到现在为止书看了三遍了，电影也看过，无限感慨！无论什么世道，都要永葆生活的热情！生活不会辜负任何一个人！

花了31个小时读完了罗曼罗兰用十年心血凝聚而成的一本剧。好似在约翰克利斯朵夫的人生走了一遭，忽而我是约翰克利斯朵夫，忽而我只是一名目睹他人生的观众。一开始我还挺不认同这样的一个主人公，性格那么暴躁，即使对那些给自己提供了帮助的人也是这样。一片好心却当作驴肝肺，至少得与人友善不是么。刚直不阿是好听的，换句话不就是不识好歹嘛。到后面渐渐的爱上了这个人物，生命不息，为艺术而奋斗不止。即使外界的声音那么轰烈，于他而言却起不了什么波澜。别人的瞧不起也好，谩骂也罢，非但起不了作用反而成为一种营养，让他延展的艺术的丰富性。在读本剧的过程中，我脑海里一直有一种声音在萦绕，不能停下，不能止步，不能妥协，你要敢于斗争，敢于与懒惰厮杀。我算是看清了我生命中最大的敌人莫过于好吃懒做。也许这也是约翰克利斯朵夫带给我的一种力量，透过文字，带给我一种行动起来的欲望。不想着前进，迟早会输得很难看。 约翰克利斯朵夫的一生虽没有富贵荣华，没有妻子，没有孩子。但却活出了生命的高度，令人称羡。小约翰克利斯朵夫有一个那么慈祥的祖父，能看到孙子身上的天分，并有意培养着。后来，祖父去了，没多久，父亲去了。可母亲一直都在，母亲虽然不懂他的音乐世界，可是母亲的爱却是真真实实的裹挟着约翰克利斯朵夫的心，还有高脱弗烈特舅舅，那个在约翰克利斯朵夫生命中教他不要狂妄自大的人，在他走入音乐的歧途时指引他走上正确的音乐道路。再后来，奥里维来到了约翰克利斯朵夫身边，那是一生都占着重要地位的挚友。尽管随着时间的流逝，病痛带走了母亲，暴动带走了奥里维，最想与之婚恋的葛拉齐亚也与之天人永别。但约翰克利斯朵夫却是却来越强大了，内心越来越平静。生命从波澜壮阔来到了缓缓归矣的宁静状态。亲人，友人，爱人虽然离开，却仍在心中长存。音乐从不离开，即使死去也会以新的方式重新活过来，就这样，约翰克利斯朵夫与音乐相伴相生，直到呼吸的最后一刻，你以为这是结束吗？不，并非如此，他会在另一个地方再生~以作品也好，以世界上无数个跟约翰克利斯朵夫一般的人也好~总之，那个他永远在前行。 文中不止一次提到约翰克利斯朵夫内心的孤独。或许这是编剧内心的一种折射，音乐也好，影视也罢，天分极高且志向远大的人，注定孤独。芸芸众生哪能见识到其作品的伟大与奥妙呢，不往上吐几口唾沫星子就已经是谢天谢地了。人生哪有如意的呢？每个人都在奋斗，为了面包也好，为了快乐也罢，没有人能事事顺遂。 读完这部剧，我好似又多了一个名为约翰克利斯朵夫的朋友，鼓励我要敢于向前，敢于正视生活。你可以做不到，但应当保持一颗敢于斗争的心。

呜呜呜呜我的七斋，我的八斋，我的王府景，我的喂鸟🥺🥺我所有的cp都有售后真的好幸福好幸福好幸福呜呜呜呜

编剧非常真实的创业经历，让我们从另一角度看见Netflix的成功过程，读这部剧让我回想起这几年的创业经历，虽然没有那么成功，但是那种不断思考问题并解决问题带来的愉悦感，相信是与编剧有同样的感受。 想法是廉价的，行动才是价值的来源。正如本剧的原来名字“That will never work” ，当你听到别人跟你说这句话时，你应该知道自己的答案，毕竟“Nobody Knows Anything”。

在这个没有东西可以反抗

我觉得是最烂的书，或许是我跟编剧不是一个层次的，基本没看明白，我不知道自己在看个什么故事

这个本剧整体来说还是值得读的。因为之前读过类似的书，老讲一些有的没的，就读起来很没意思。这部剧没有太多偏离中心主题的话，讲了什么是结构化思维（what），为什么要结构化思维（why），以及怎么应用结构化思维（how）。我觉得对于我还是有帮助的。针对之后的工作，包括定义问题，做项目汇报等等都有指导作用。

“我是青年，我不是畸人，我不是愚人，我要给自己把幸福争过来。”