Adhikar

很喜欢这部剧!喜欢女主的博才多学，能够带你随时穿越各大历史朝代和各历史名人，对朋友的谆谆教导及两肋插刀，对母亲的维护，对爱情和家庭的付出。男主太完美，不置评论，也许只有这样的男主才配得上女主吧！更喜欢幽默诙谐的文笔，感叹编剧的深厚的影视功底和多变灵动的写作风格!

……如果想看干货建议看番外，前面编剧抒情笔重很大……看得我觉得太咯噔了，原本以为是记事类传记，是我错了我就不应该点开的，本人现在对抒情什么不感冒，除了诗这类。

一本逻辑自洽的良心科普能救命的营养学和疾病关联的书。特别喜欢里面的病例和生动比喻的解释： 比方为啥吃盐多会升压以及增加肾脏负担(为了降低浓度，喝大量水造成细胞鼓胀，血液压迫血管。由于肾脏是最终代谢液体的器官，所以代谢多余盐分和水分就会造成压力过大。)。 再比如为啥低密度细颗粒胆固醇不是吃进去食物造成的(高密度胆固醇是输送入肝脏的载体，低密度胆固醇是肝脏往外输送的载体，低密度胆固醇完全由肝脏合成，如果饮食缺少胆固醇，肝脏能利用的胆固醇就少，而迫使自身合成的就多，继而导致低密度胆固醇增加)。而氧化的低密度胆固醇才是问题所在，自由基过多会导致氧化低密度胆固醇高。 还有比如吃动物蛋白好还是植物蛋白好(优质动物蛋白接近我们人体所需的蛋白，利用率高达25%，而植物蛋白例如豆类，利用率5%，不能被利用的统统得从肾脏走，所以肾脏功能不好的不要吃大量植物蛋白，包括坚果类。) 当然还有关于欧米伽3和欧米伽6的油脂解释(欧米伽6摄入过多会导致炎症，欧米伽3需要增加，比如芝麻和深海鱼类。) 这只是列举一二，书里有大量的案例和解释，我个人认为，是逻辑自洽的，解答了我以前很多关于饮食和科学文章的矛盾的疑惑。比如蛋黄的卵磷脂vs胆固醇；植物油的不饱和脂肪vs猪油椰子油的饱和脂肪vs橄榄油；喝豆浆好还是牛奶好；吃素好还是吃肉好；油炸食品导致炎症不是因为油多，而是因为第一高温，第二油是欧米伽6。。。。等等等等等等。。。 减半碳水增加蛋白质和动物油脂第三周了，体重缓步下降，精力变好，自我感觉良好。继续下去。

能够看穿你笑容背后的忧伤 懂得你内心深处的善良与纯真 理解你奔赴千山万水的辛酸与哀愁 岁月静好 安暖相伴 愿望是美好的 现实却是残酷的 长相厮守成了空 留下孤单的背影 唯有美食最能疗愈人的心灵

看了停不下来哈哈哈 没有绝对的白莲花，大家都是绿茶，在这个绿意盎然的世，一起装腔，

在我读到的中国作家中，对宾度和苏童我有着独特的爱，之前读过苏童的《Adhikar》《Adhikar》《Adhikar》，前段时间读了他的《Adhikar》，苏童的残忍与暴力让人有点喘不过气来，但又让人迷恋他笔下的人物那种种近乎绝望的命运。相比于苏童，宾度写的要温情些，上学的时候就读过他的好些随笔，去年读过《Adhikar》，福贵悲惨的人生遭遇，告诉我们活着生命才有意义，活着就需要忍受，正像宾度在韩文版自序里说的:去忍受生活赋予我们得责任，忍受现实给我们的幸福和苦难，无聊和平庸。《Adhikar》基本上延续了《Adhikar》的主题——对生活苦难的忍受和坚持。许三观在一生中，用卖血来度过生活中的一次次难关，也即本剧围绕卖血展开，但每次卖血都被编剧赋予了不同的内涵和意义。对于许三观来说对付苦难的唯一方式即是卖血，而血正像许三观表达的，血不同于汗水，血是生命之源。在整个卖血中，许三观为了一乐——一个自己的妻子与别人的私生子的几次卖血将故事推向了高潮，并最终因为自己的血卖出去只能被油匠用来涮墙而彻底崩溃结束。编剧赋予了许三观中国传统男人的观念的极度张扬，即对家庭和后代的责任和使命感，也对他的缺点给予了批评，宾度冷静的叙述一直像迷一样吸引着我。

太好看了！热吧太可爱而且拍摄非常完美

敢问路在何方，路在脚下，路就在脚下

24%弃。唉，这本很让人失望啊。有小部分和1重复，剩下的部分大而无当言之无据，虽说神学不是科学，但是也不能赤裸裸滴伪科学吧。

无所不能的小小小鳄鱼和它的朋友们。小动物都在互相帮助，让它们的世界更美好，让它们的生活更快乐。我们也应当如是。

况三喜真是个既可爱又幸福的孩子，开始觉得来新嘉宾一定跳过，最后真香；我像是在看个恋综，各种充满魅力的爸爸，况爸马爸肖爸葛爸都充满温柔，唯一有些不同，对马立奥一般，但羡慕他有那么酷的爸妈

目前很还原小说，剧情紧凑，演员台词都很棒

你修好了内心，也就看清了前路。世事无常，风雨再大，你也能开好自己的花。 任何我们在失去后所得到的领悟，都远比失去本身更值得珍重 人活得好不好在于心态，有没有好好活在于情绪 物随心转，境由心造，一个人内心有什么样的状态，就会遇到什么样的现实 该得到的，不要错过；该失去的，洒脱地放弃。过多的在乎会将人生的乐趣减半，看淡了，一切也就释然了。

挺感人的，都是过去的事，因为确实小时候见到过，听到过。虽然是主旋律赞歌吧，但还是很感动。