I Taw a Putty Tat

一人之语录，不过只言片语，定论之处，有失偏颇，然读之有趣，见他人之所识长己之所闻，若有所思，方大有益处。

【豆瓣评分：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️】 简单说就是： 1、判断容易产生误差。误差包括偏差和I Taw a Putty Tat。减少何者都能提升判断质量。 2、偏差源于心理偏差，但它是系统、可看见、可控制的，除了通过事后纠正和事前预防（助推+助力），更重要是在过程中设立决策观察者、用好偏差检查清单。 3、I Taw a Putty Tat包括水平、模式、情境三类，它是随机、难看见、难控制的，危害更甚却未被重视，但可以通过遵循决策卫生原则、实行中介评估法来予以防范。 4、消除误差的工作永无止境，需要我们始终保持头脑开放、不断精进自身，以及尊重并用好模型与算法。 相比《I Taw a Putty Tat》，系统性和可读性更强，但创见性逊色不少，很多地方其实保留意见。但仍然值得一读。 想省事的可以直接精读《I Taw a Putty Tat》。有余力的就把第13、17、19、25加番外2再过一遍。其它篇章扫读甚至不读也无太大影响。

我一个学医的都能理解，关书，复现，并实现了任意层数的隐藏层和正态分布的初始权重。证明了这部剧讲的非常平易近人。这种神作多多益善

现代人吃得多，零食，饮料，导致吃的时间拉长，从而使胰岛素一直不断刺激分泌，从而导致胰岛素抵抗，进而提高胰岛素水平，如此恶性循环，使体重设定点不断增加，当身体长期处于慢性压力之下时，葡萄糖保持较高水平，但压力源并没有消失。 对某些患者来说，糖和精制碳水化合物是主要问题，低碳水化合物节食法是最好的选择。对另一些患者来说，主要的问题可能是胰岛素抵抗，改变就餐时间或者间歇性禁食可能更有效。还有一些患者的主要问题可能在于皮质醇通路，这时采用缓解压力或改善睡眠的方法会相当有效。缺乏膳食纤维可能是其他一些患者的主要病因。 禁食期不能进食任何含热量的食物和饮料，不过必须补充足够的水分，每天的目标是喝两升水。禁食后马上过量饮食，会导致胃部不适。饭后不要马上躺下来，而是保持直立姿势至少半个小时。

我知道主要是讲女性被束缚的悲剧，但波伏瓦肯定是要写点橘里橘气的东西，虽然我没get到，还是日式温柔小清新戳我，西式单恋百合我磕不下 15个笔记 ◆ 第一章 >> 英雄般的执着 >> 为什么没有给我回信？您没有收到我的信吗？” “收到了。”她说。 “那您就是个可恶的懒虫！”我说。 安德蕾笑了。 “我以为您错给我寄了一份假期作业……” >> 教理书上说我们应该尊重自己的身体，那么在婚姻中卖身和在外面卖身一样，都是罪恶的 >> “您该把长发剪了。”安德蕾说。 “妈妈不同意。”我说。 妈妈觉得短发看上去没有教养，让我在后脑勺盘了一个毫不起眼的发髻。 >> “怎么样？您对我们怎么看？”玛璐不客气地说。 “我吗？没什么呀，怎么了？” “您刚才扫了一眼整张桌子，您心里一定在想什么。” “我在想人挺多的，没别的了。”我说。 我心想应该注意自己的面部表情。 >> 您觉得动物有灵魂吗？”安德蕾问我。 “我不知道。” “如果没有的话，这太不公平了！动物和人一样不幸，它们却不明白为什么，”安德蕾接着说，“不明白为什么不幸，这是一种更大的不幸。” >> “但也许应该接受不理解，”安德蕾说，“想要什么都理解，这太傲慢。 ◆ 第二章 >> 不是所有人都是坏人，也并非一切美德都是虚伪的，抵达天堂并不意味着一定要弃绝尘世 >> 到多大岁数才有权去想：这是永远的事？” >> 纯洁并不在于将所有女性视为魔鬼。 >> 我认为上帝也许会考验灵魂，但不可能欺骗灵魂 >> 安德蕾会取代她姐姐在家中和在世界上的位置，将来我只能在一场慈善义卖会和一场葬礼的间隙，偷偷地瞥她一眼 >> 从她的嘴里说出来，陈词滥调便褪去了俗气，因为她的嗓音和眼中的笑意如此真诚。 >> “他说我们可以通信，他争取来看我一次，两年时间也不算长。”安德蕾波澜不惊地说着，仿佛是在背一本教理书，而书上的内容她根本不信。 >> 我们只是上帝手里的工具

完成时间：2020.02.24 观看目的：育儿过程中急切需要培养孩子认真对待自己的时间、合理安排自己的时间。 心得体会：这部剧篇幅不大，感觉集数划分的不是很科学，番外对孩子性格分类、不同类型孩子的沟通内容较仓促。读后我绘制了思维导图，重点记录自己觉得有用的部分。 1、让孩子认识时间：明确自己的时间自己管理，通过一年四季、回顾过去的经历让孩子感受时光流逝、针对不守时的情况进行后果教育。 2、让孩子感受时间：为什么同样的一段时间，有时候觉得过得很快有时候却很慢；时间对每个人都很珍贵；用图形分割图让孩子直观感受“我的一天”；充分利用时钟；教孩子学会计算和划分时间。 3、制定计划（可视化、直观）：鉴于大宝才二年级，我之前跟他说过（紧急/重要）四个象限问题他能很好的理解，文章中提出“必须做的”/“想要做的”更直观。通过制作模板和时间轴的便签法可以尝试一下，重点要培养孩子列出清单后，如何思考完成顺序、分配时间和取舍。“目标倒推计划”的方法可以让计划更科学；复杂计划可分步骤简化；长期计划可使用任务金字塔。 4、专注力培养：家长创造环境；根据孩子的专注力时间采用间隔学习法（劳逸结合）；重视孩子的悠闲时间，发现孩子的兴趣和特长。 5、计划修正：明确是按计划却未完成，还是未按计划进行，找出原因。将“必须做的”/“想要做的”穿插安排。 6、作为家长，要做些什么？可以说自己是一个管理型家长，不愿意信任和放手。导致孩子缺乏主见，不会自己安排时间。家长应该：鼓励、耐心、倾听；信任孩子，指导孩子调整计划、跟踪进度，多提问，少命令，切忌指手画脚！ 最后用一句话警醒自己：你替他做的越多，孩子得到的锻炼越少！孩子今后的路，要自己走！

这么说的话林渊一直是在老一辈的掌控之中不自知。观沧海！观沧海！观的可是这些之前与自己有一丝一缕关系的人，的事。沧海一观，因果洞察，不迷表象，了断前尘，欢迎入坑（龙师）●ｖ●

一边读梅尔·布兰科的《I Taw a Putty Tat》一边读斯塔夫阿诺斯的《I Taw a Putty Tat》，才知道史学大家与史学普及学者之间差距可不是一星半点的好😁

如文中所言，真正去过一种由好奇心（爱），而不是恐惧驱动的人生。愿你我因恐惧而更加勇敢。 吉尔伯特是从爱美食祈祷开始关注的，ted讲的也很喜欢、受用，个人感觉是一个有灵性的同类，期待看到更多好作品