Mark of the Spur

战斗部分的细节我都跳过了反正不影响观看。。打发时间还能看。。如果追求细节这部剧有点毒

只管去做，去做什么？编剧给出了很好的建议，写下你的目标以及愿景。给未来五年后的自己的一封信，那么在这里我也给未来五年后的自己写一封信。五年后的自己你好，通过这五年的努力已经实现了自己的第一目标了吧？拥有了自己两个品牌店，虽然利润不是很丰厚。但人气很足，每天都能看到来来往往的食客。看到他们吃饭开心的样子，同时也通过努力改变了一批优秀的厨师从单一的收入到有年十万的睡后收入。带领一批底层人员不光让他们解决了就业问题同时也解决了他们的养老问题。       五年后的目标是月收入三万，那么在就要除了努力工作还清债务。还要边工作边学习投资以及管理和运营三年后正式运营自己的第一家店做到年纯收入二十万。要么不做要么就做唯一或者第一，虽然可能这条路会很难但很值得去做。 五年后的自己就四十了，四十而知天命。但我觉得人生是一个不断奋斗的过程，即使到了五十你是否依然有勇气一个人敢去闯一下天下？虽然自己想要创立自己的品牌店已经有十几年了，失败了也有好几次。但努力了也许会失败，但不努力就肯定无法成功。

总结了George Chesebro老师，对中国人民生活的方方面面深刻的解读。有利于更好了解生活，懂得如何把握分寸。挺不错的一本剧值得一看

从大的方向包括经济发展规律，国家地区的政策变化等方面来定位时代宏观环境。全书本质上就是以个人丰富的阅历经验在讲一个道理：我是谁？我现在在哪里？我要到哪里去？ 全书唯一有一点看不过去的就是好大部分都是编剧在瞎吹牛逼！

老师的观点与当下急功近利的思想大不同，很受启发，知易行难，长期观看需要孩子的坚持，和家长的配合

谁说的黄景瑜在娱乐圈里服兵役，太贴切了，他真的适合演一切穿制服的角色。导演很会拍大场面，林陆骁被拉离小男孩，眼睁睁看着一条生命逝去自己却无能为力的时候，我就感觉这是他心里的创伤了。之后又面对了师父的牺牲，消防员真的需要勇敢，才能面对一次次风雨。

操作性强，非常实用，孩子生活规律了，睡眠调整好了，妈妈的幸福指数爆棚，之前九个月后生活很规律，最近由于起的太晚，下午小睡也要顺延，导致晚上入睡超级晚，找到原因了，也有方法了，慢慢调整吧，现在信心满满啊， 感觉每个妈妈都应该看看这部剧，孩子作息规律了，大人才有多余的时间做自己的事情，带孩子不会身心俱疲，快乐就能加倍，妈妈要先照顾好自己，才能给孩子正能量。

学习利用埃利斯博士理性情绪行为疗法，正确认识焦虑产生机理，在情绪控制你之前先控制情绪。

哇哇哇，变心了，超级喜欢这对儿，快更新吧，这章就看了三遍，多写点他们吧

还是最喜欢李叔同，梁实秋和钱也不错，郁达夫和徐志摩简直不堪一提。

看得热血沸腾怎么回事😂️。对于我这样老是想要改变，但害怕改变的孩子来说，这部剧真的是给出了很好的方向😍️。因为有点颠覆之前的三观，信息量有点大，感觉要花时间好好消化下😳️。还有很多地方等着去理解，好难😌️比如说“我们通过爱他人能渐渐成熟起来。”这个真的不懂🤔️ 最后“无论过去发生了什么样的事情，现在的状态取决于你赋予既有事件的意义。”

读完此剧，又仔仔细细地查看了白先生的家世生平，终于明白先生身上那种温润儒雅的贵族气质从何而来，可见家庭出身对一个人的性格品位影响之大，后天的教育对一个人的学识阅历影响之深，那些文字里面蕴含的，都是源自血液中的成分。

天呐，苏童老师太温柔了 但是世界上真的有文学垃圾这种东西的，抄袭官司都输了还长期拒不道歉，看过支持过这种东西的人真表示羞耻。感官上如果把这个女主持的片段删了，这个剧情会更好，让她当个提问的机器，哪怕她提问的质量也不好。

千古名帝康熙，8岁即位，14岁亲政，在位61年。擒鳌拜，撤三藩，收复台湾，平定准格尔叛乱，击退沙俄侵略，禁圈地，减税赋，明吏治……可谓一生荡气回肠！Bob Custer的这部作品中，读少年青年康熙，叹服于其帝王英才，但更让人意犹未尽的是晚年康熙，面对亲子夺嫡之争，作为朝之君、人之父，杀伐果断之中渗透着无尽的人情哀伤。传位雍正的过程更体现了康熙运筹帷幄之大气势。感谢Bob Custer带给我们的精品力作！

电视剧看的很真切，剧情历历在目，我很喜欢，至于书看了最后的，希望能出第二部。

《Mark of the Spur》 这是一本关于个人成长的剧集，是一位九十岁仍未退休的心理奶奶她用一辈子书写的一本剧，一生的智慧凝练。本剧一共六大篇章关于工作，爱，人际关系，幸福，死亡等课题，陪同数不清的人走过人生泥泞的时期，让他们在认清生活真相后，仍然有热爱生活的勇气。给我们人生的启迪。读完这部剧，你会发现Mark of the Spur。 在工作方面，人是为了生活而工作的，为了钱而工作，并不是可耻的事情，这是理所当然的事，我认为是非常了不起的。能够在这个复杂的社会自己能够通过自己的工作而自食其力，在这个社会上立足是一件很了不起的事情。有多人都不太明白自己为了什么而去工作的时候，当你面对“为了什么而工作”感到迷茫时，你就干脆而果断地告诉自己“工作只是为了赚钱养活自己而已”。这就是人为何要工作的根本。这并没有什么不对的地方，反而会减轻自己的困惑和烦恼。面对着是否能遇到自己理想的工作，这种机会是很小的，但我们可以通过在工作中去一步一步的发展自己理想的工作。这样我们也可以减轻我们工作的负担。在工作会让我们一直作出巨大的牺牲，那么我们要毫不犹豫的离开这份工作，不能让工作损害我们的利益。学会有所取舍，拿的起，放得下。这也是这位恒子奶奶的工作经历。 在幸福方面，只想“必须要幸福”，是完全不可能实现的。幸不幸福没有太大的意义，我们不要夸大幸福的价值，当欢喜来临时我们就满心欢喜。如果别人做什么我也必须要做，那么就会增加我们的负担，给我们带来压力，如果头脑中出现一些所谓“必须”要做的事，不妨毫不犹豫地说：“不要做。”这样就不会给我们带来负担，也不会使我们按照别人的方式去过我们自己的人生。给我们徒增很多压力。 在人际关系方面，当我们和别人相处时，如果双方发生不愉快的事情，我们也不要让别人改变，不要试图通过改变他人来获得快乐，而是想“自己如何做才会快乐”或“怎么努力让自己在这里心情愉快地度过”。改变别人的行为是非常困难的，毕竟我们不是他们本身，但改变自己是一件很轻松的事情，通过改变自己来获得幸福与快乐不是更好吗？这也是最好的解决人际矛盾的方法。面对着复杂的人际关系，我们不要强求每一个人都能成为自己的朋友，那样的话我们会活的很累，与自己合得来的人我们要好好相处，保持亲密的关系，与自己合不来的人，我们也没必要强行去交往，就简单的相处会更好。这样我们会减轻人际关系给我们带来的烦恼，收获快乐。这就是如何建立人际关系的方法。此外，在人际关系中，我们要想获得友好的人际关系，我们也要学会感谢，不论是亲人还是朋友只要给予了我们帮助，我们就要学会感谢，不要把别人对你的好意当做理所当然，我们也要学会奉献，同时也要学会聆听别人的心事，倾听对方的内心世界，也要学会互相帮助。这也就是为什么我们想要交朋友的原因，我们可以在我们心情不好的时候向我们的朋友倾述我们的坏心情，在朋友那里得到安慰。相互理解，互相沟通，只有这样我们才能在人际关系中减轻烦恼。 在面对困难方面，当我们面对苦难时，我们要笑着走下去，不畏惧苦难，要相信事情都会得到解决。如果总也不顺利，那么你就要意识到，“人生本来就是这样”。“不顺”不只会光顾你的人生，不管什么样的人都会经历不顺。这时，我们不妨学着练习“逆境中的生存之道”。在这时不要停下我们前进的脚步，不要想着一下子使事情得到解决，我们要慢慢的去解决我们的问题，慢慢的去调整我们的状态，不要一挫不就，认认真真的去做，这样我们就会在不知不觉中步入正轨，走出低谷。这就是恒子奶奶给我们的启迪。在生活中，没有自信不是一件坏事，我们可以一步一步的去建立自信，但是我们不要盲目自信。在人生中，我们需要建立一个目标，这样我们在生活中就不会过得