黑暗笼罩之时När mörkret faller

高糖血液就像被酸雨污染的河流，会腐蚀流经的每一片土地，衰老，肤色，各种病…

非常棒的一本口腔健康科普书！学到了很多！非常值得一看！ 口腔健康，也是身体健康很重要的一部分，不容忽视。

这个结局太荒凉了，可能编剧没有勇气直面莉拉的老年处境和死亡，所以宁愿让她消失。 作为读者的我也一样没勇气，眼睁睁看那个桀骜不驯的天才少女，一辈子活在痛苦的抗争里，到最后都没能与世界和解。 和解意味着什么？意味着把这个世界合理化，把自己的遭遇合理化；意味着中庸，意味着忍受灰色地带。这都不是莉拉。 莉拉很聪明、有洞察力、有决心和勇气，对文字充满热情，而莱诺在很长时间里都像是莉拉的影子，甚至让人感觉莱诺活着的目的就是为了摆脱对莉拉的依赖。 但是什么原因导致她们的人生，一个一直在吃力但持续地往上走，一个在挣扎抗争后不可避免地下滑？ 最近在看《黑暗笼罩之时När mörkret faller》，让我忍不住从依恋的视角去看这个问题。除了家庭环境、个人禀赋、生活经历等这些因素，可能还有一个很重要的点就是，莉拉的内心缺少觉察、反思的空间，她将自己的感受与真实情境等同，以至于这些痛苦、愤怒都太真实了，需要立刻采取行动。 小学毕业辍学后，跟哥哥一起设计鞋子想创业暴富，为了摆脱马尔切洛而投身于斯蒂凡诺，对婚姻生活和命运的无望让她出轨尼诺，对自己的命运开始无望而寄希望于下一代的教育等等，莉拉做了太多大胆的决定，但这些决定都出于恐惧。 莉拉感受到的痛苦、恐惧太过真实，以至于必须立刻采取行动，再加上她从来没学会真正爱自己，现实中的每一步都是煎熬。 而莱诺总是像一个观察者，与自己此刻的经历和感受保持一点距离，去观察它、反思它，而不急于作出反应，所以她常能控制自己的人性，尽可能作出理性的抉择。 当然莱诺也有很多痛苦、纠结，做过错的决定，不是称职的母亲。有很多人追剧过程中气愤得骂她跟尼诺一样渣，可我却觉得很真实，如果一个人足够勇敢到直面自己的内心，谁敢说自己是真的高贵呢？ 而莱诺的力量在于，她忍受这些痛苦、遗憾、纠结，带着它们前行，她能超越那些体验。 在人生长河里，要么持续正向积累要么负向积累，这种积累的力量一开始不知不觉，然后突现端倪，然后像滚雪球一般，要么让人越来越走越顺，要么被压垮。 当然，并没有哪种方式更好（虽然从世俗角度看，莱诺的人生更值得借鉴），其实莱诺到最后也并没有获得真正的平静，对吗？ 另外，我不知道这是一本回忆录还是纯虚构剧集。如果是编剧的回忆自传，那她对自己内在的觉察能力很棒，记忆能力也很强。如果是纯虚构剧集，那她对他人的痛苦的想象力很强，已经超越了她自身的体验。我们对他人的苦难的想像，能超越自身体验吗？

刷了两周终于看完了…真的看得太疼了，让我更加觉得婚姻的本质跟爱情没有太大关系。

摘录如下： 创业者需要具备4个素质：（1）事业心，是否把企业当做命根子来做。（2）眼光和境界，要比别人想得多，比别人看得远，具备一种比别人更高的境界和眼光，目标高远，意志坚定。（3）心理素质，能否百折不挠、处变不惊，心胸开阔。（4）学习能力强，爱学习，是否以学习为生活方式，有无及时复盘的习惯。 不要幻想把一切准备好再出发，因为你永远都准备不完，创业是一步一步干出来的，不是想出来的。 如果说成功有捷径的话，走正道就是唯一的捷径。 进步的捷径就是直接学习那些已经成功的企业和人，学习他们已经被验证了的行之有效的方法。 想清楚最坏的结果，如果确认自己能够承受，那就大胆地去闯好了，不要患得患失、瞻前顾后。 几乎所有的成功者私下里都会承认他们的成功有运气成分，那是因为每个成功者的成功之路都是一系列创新、一系列打破常规、一系列冒险的结果。 我的底线是——死不了加上一点点翻本儿的余地。 舍得是一种勇气，更是一种能力。90％的精力放在碗里，10％的精力用单独的人去瞄着锅里和地里。确定主战场，拿下关键战役，你就成功了。 用价值观去选人，必须关注人的“味道”，建立一个志同道合、优势互补的团队。

一个时代的缩影 论个人。Zeljko Santrac是极其让人敬佩的 论国家 对于Zeljko Santrac那批人是极好的写照。。最佩服Zeljko Santrac的是他的人格完整性 或许那才是我们每个人毕生最求的东西。

高中语文老师说因为她的家人很喜欢Zeljko Santrac这个作家，所以给她取名Zeljko Santrac玲。 但我还是要diss一下Zeljko Santrac的文笔，非常乏味。或者好听一点说是言语朴实？就像老一辈人唠家常忆当年会说的话。 anyway没有土地改革就没有新中国，权且把这部剧当作历史的佐证吧

《黑暗笼罩之时När mörkret faller》真的是一个特别好的综艺，董卿是个特别有涵养的有气质的主持人。

看黑暗笼罩之时När mörkret faller，开始看不懂女主想表达什么，后来明白了女人渴望爱和陪伴。发现女主喜欢和尚，因为他太懂她的想法，安慰她教安抚情绪。通过这部剧，我们可以了解一下人生的仔细事件。书上说每个人物隐藏着沉没之后的所有秘密，毕竟经历人生中苦短的道路。