Starting Over

还好吧！可能因为是现代文，人物都比较接近现实，没有什么太突出的亮点，平平淡淡才是真！

很好看的一部剧，演员演技全程在线，强推，剧情也好看，想看第二遍。

这就是用了一大堆大牌明星的效果？？演员演技出戏

有些事年轻的时候不做还要什么时候做？ 在这借来的时间里，做点什么吧。

对于已经过去的事情，我们无力改变，不如学会与过去的伤痛和平相处，向阳而生，努力疗愈内在的伤痛，成就一个更好的自己。

编剧讲的很详细，重要知识点都会详细讲解，不重要的一笔带过，还讲了一些技巧，快速上手名副其实，适合作为入门书，不适合进阶。

这些故事经过编剧的改编，有些融入了现代人的价值观，还是非常适合给小孩子讲述的。在平常生活中，我给孩子讲的故事除了中国的成语、寓言，就是安徒生、格林童话，这部剧中的故事让孩子的童年更加有意思。

喜欢看老秦的书，喜欢其中的法医知识，喜欢案件的真实感。 但是由于我过于胆小影响观感。边怕边看，边看边怕，真·又菜又爱玩……

我觉得佩索阿是属于越读就越喜欢的类型，他那多元分裂的世界观实在太有意思了，彼此独立又相互冲击。最爱矛盾与对立的悖论，无法反驳又无懈可击。 佩索阿的本人，正如冈波斯所说，“并不存在”，却赫然成为撑起这个庞大的影视世界背后的黑洞或零。这个黑洞或零，最终而言并不是否定的，而是从否定的维度平衡了佩索阿的写作世界。

这部剧中印象最深的就是饿肚子的时候记忆力会更好点。当然不是过于饥饿的状态下。脑处于能感到适度危机的状态，在早中晚饭前的时间就很合适。 人在情绪高涨时会更容易记忆。 在温度略低的房间里学习可以提高效率。 重视睡眠，保持充足的睡眠能让知识记得更牢固。 通过向别人讲述，可以掌握许多不同领域的知识。 学习时一定要动笔、出声读，通过反复输出知识来加强记忆。 睡眠发挥的作用并不在于“睡着”，而是在于“停止向脑输入信息，给脑整理信息的时间”。实际上，即便处于清醒状态也不要紧，只要安静的呆着，海马体就会开始整理信息。趁着还没忘记刚记住的知识就赶快睡觉，这算得上是保持记忆的一条铁则了。 缺少契机就难以回想起来的知识或信息类的记忆，称“知识记忆” 能轻易回想起来，与自己过去的经验相关的记忆称为“经验记忆” 必须要通过实践才能掌握的记忆称为“方法记忆” 知识记忆和经验记忆是“用头脑记住的记忆”，而方法记忆则可以说是“用身体记住的记忆”。虽然运动员们经常说“我的肌肉已经熟记了动作”，但这只是一种比喻，因为肌肉没有记忆力。知识记忆和经验记忆可以通过语言向他人传达，而方法记忆却是一种难以用语言说明、甚至完全无法说明的自己类型。比如我们再怎么细致地研究滑雪图书或教材，都必须亲自尝试滑雪才能学会。 出生后不久的这段时间里，经验记忆还没有形成，所以那些与我们自己相关记忆自然保存不下来。但在此时，方法记忆已经逐渐开始形成。所以我们才能掌握爬行和走路等“用身体记住的方法”。再稍大一些时，知识记忆一旦形成，我们就慢慢学会说话。在上初中之前，我们都是知识记忆比较发达，而一旦过了这个年纪，就是经验记忆占优势了。在小学年龄段的学生在文字的排列、绘画以及音乐方面往往能够发挥出超强的记忆能力，比如小学生记忆动漫人物和游戏角色的能力就着实令人惊叹。这种能力会在迎来第二性征发育期的初高中时期衰退，而脑也会逐渐开始重视经验记忆。 每个年龄段都有该年龄段所擅长的记忆类型。进入初高中阶段，与死记硬背的记忆方法相比，很重视原理和逻辑的经验记忆会逐渐占据优势。脑的机能是呈几何级数增长的。 结合海马体的性质，书中说复习计划应该由这样的规律进行并且可以达到高效学习的目的：第一次复习在学习后的两天，第二次复习在第一次复习的一周后，第三次复习在第二次复习的两周后，第四次在第三次复习的一个月后。 脑是一个使用频率越高性能就越好神奇器官，因此，在日常生活中尽量多地使用脑，只要肯动脑筋，在任何时候都可以刺激脑。 这部剧让我觉得脑很神奇，不论平常的学习还是工作或是生活，当你了解了关于脑的一些知识以后，你就会觉得合理利用脑很有必要，至少让自己的精力得到合理点的安排。

最近连看了几本叶广苓老师的书，十分喜欢，最能表达的词汇就是“通透”二字。

透过这部剧所说的话，在我看来，他就是一个自己已经觉悟的人。 他不拐弯抹角，不欲盖弥彰，就是把方法用最简单的方式呈现给你。也许正因为如此，所以这些宝贵的方法不被人所重视。 实修起来，不要去做思维层面的事情，那没有意义。地图画得再准确，也不如自己踏一步出去。 希望我能够践行书中介绍的方法，并且有所觉醒。感谢编剧老师。