春雨沙沙

读的很畅快，突破了很多的认知，人性的心理，还有全方位的分析。还会继续在读第二次的

写故事还可以，以人物为主题，写完了宋朝历史，但对人物的评价还是太主观，而且有点像汇编，书中一半多人物并非文人，甚至链李元昊都写上了，有点主题不清

故事没得说，确实精彩。 因为看了另外译本，还是能够很明显感觉到这个翻译不怎么样。 情节安排，叙事节奏都还是很不错的，可读性强。

开篇很震撼，职业剧情与现实很贴合不悬浮，消防员的日常也很欢乐喜剧人，感情线看了混剪感觉也很有亮点，整体质量还不错

三星 这本的情节总觉得很赶，而且类似的杀人动机连续看下来有点点疲倦……

假期赶上好天气，收拾小窝，沐浴阳光，打理花草，好不快活🤩咳咳～言归正传，我非常喜欢这部剧哇，怎么没有早点打开这部剧呢？        春雨沙沙苍鹭之前，压抑着自己的愤怒，进而将愤怒转化成内疚：有些时候一切似乎都好起来了，好像我可以真正去干点儿什么。可随后我的兴致就低落下来，没了做事情的劲头，接着就跌入了我所熟悉的悲伤情绪里头。你有没有发现，你也是蛤蟆先生？        在一次次拜访苍鹭的过程中，蛤蟆先生经历了以下几个阶段： 1.“儿童自我状态”：他的行为和感受都像一个孩子，控制不住哭泣。这不同于‘幼稚’，而是‘像孩子一样’。 会遇到以下基本情感：快乐和深情、愤怒、悲伤、恐惧。 会有以下反应：同意、取悦、道歉、依赖 2.“成人自我状态”：能计划、考虑、决定、行动，能理性而合理地行事。处于这个状态时，我们所有的知识和技能都能为自己所用，而不再被脑子里父母过去的声音所驱使，也不会被童年的情绪所围困。相反，我们能思考当下的状况，基于事实来决定要怎么做。活得真实，真诚地回应当下的需求。        你可能迫不及待想问，蛤蟆先生看心理医生，为什么能够看好其心理问题？因为苍鹭故意扮演成蛤蟆恐惧的那类人，一次次刺激与鼓励蛤蟆直面内心，并且自我寻求解决办法。一次又一次的重拾往事、情绪失控、积极面对，终于浴火重生。       （敲重点！！！）从当下的你，变成你想成为的自己，必定要经历行为和态度的转变，需要付出艰辛的努力，需要勇气和决心。       故事在可爱愉快的歌声中结束，可供学习的理念： 1.父母也是人，会不可避免地把他们的观念和行为传递给后代，正如他们一定会把自己的基因传给下一代一样。所以我们要学会的是，如何应对和防御因此而产生的后果？ 从经验中学习。这样的学习不仅涉及用头脑思考，也涉及全部的自我。我们学到的是一种生存的策略，并发展出一套行为来应对父母和其他人。幸运的话，我们就能用余下足够的精力来享受生活。 （敲重点！！！照顾好自己） 2.何为高情商？他们都有强大的自我意识，了解自己的情感。他们能管理情绪，能从悲伤和不幸中重新振作。但也许最重要的是，他们能控制冲动，也懂得延迟满足，从而避免轻率的决定和不妥的行为。他们能辨识他人的感受，这种技能称为“共情”。 3.独立性已共生性：独立性隐含了做自己的自豪感，还包括独特的才能、与众不同的部分。但共生性则体现出成熟和自我接纳，还包括求同存异地接纳他人；共生性可以让你在社交和工作上与别人有效联结，协同合作。

戒烟比戒酒难，二次戒烟都失败，看看读完这部剧后能否戒烟成功！

虽然对中国未来的估计过于乐观，也有或者是为了能在中国播出，有大量未清事实避忌不谈。但编剧对中国社会体系的深刻了解以及对国际政治经济格局的把握与预测之准确，让站在成书后的五年来看非常惊讶。此剧值得一读，200多页对参考文献和大量的数据引用，编剧真的不是随便瞎逼逼的。

观察、想象、乐此不疲的兴趣源动、纯粹的游戏心态、际遇机遇等成就了天才诈骗犯弗兰克，且看他如何自我救赎。