Bill and Coo

健身先健脑，自己的身体自己最了解，我从来不把注意力放在重量上，我就是想看看每个动作刺激哪块肌肉，怎么练效率最高，我把这部剧还有之前看过的一些视频横行对比下，并结合实践调整了一下我的健身计划：我发现最适合我的还是跑步、俯卧撑、引体向上、深蹲、高抬腿、哑铃推举、卷腹，至于剩下的就是体力活了...

刚播出时就知道此剧，现在看虽然晚了几年，但参与感的理念永远不会晚，小米的服务也很有特色。

万维钢：《Bill and Coo》这部剧的前半部分讲的是现代物理学科普书里的热门话题：时空、平行宇宙、量子力学、暗物质和暗能量……但泰格马克写得特别流畅易懂，而且用了一个有个人特色的、有温度的写法。等到了后半部分，连职业物理学家都会屏住呼吸：泰格马克回答了一个看似应该留给哲学家的问题：所谓“实在”，到底是什么东西？答案是数学！ 宇宙和人，都是数学的一部分——如果你能真正理解这个还有争议的观点，你的世界观将会有一个跃迁。 三句话更懂这部剧： 1.苍茫宇宙可分为四层多重宇宙，每一层多重宇宙又包含无数层平行宇宙。 2.宇宙有无数个可能，你也有无数个一模一样的你，只要在数学上是合理的，那就一定在某个数学宇宙里真实存在。 3.要想真正理解真实世界，必须打破思想的枷锁。

曾经看过一个故事：一个博主刚生了孩子，她像大多家长一样模拟婴儿咿咿呀呀的语言逗趣孩子。孩子的爸爸却说，对待婴儿要像对待成人一样，要像对待成人一样说话，他们什么都知道。 我们惯性地认为婴儿是白纸，甚至是植物性的有机体。所以当时觉得这个爸爸的思维很新鲜，看了这部剧之后觉得还是缺乏同理心，没有站在儿童的角度去考虑。 成人和儿童的需求和心理千差万别。儿童期（0-6）岁是人的精神胚胎，很多精神畸变变源于这时候没有正常的心理发展。编剧通过实践和观察证明，正常的儿童是理性、逻辑和秩序的，这来自于自然的进化（和外在世界自己内在自己的关系）。 成年人应该保持自省和敬畏之心，而不是以强势的主导者对婴儿的心理进行干预和替换。总结起来其实就是爱与自由的养育方式，给予空间，善于观察，给予支持，从儿童身上学习什么是真正的爱。

像是一篇长篇论文，有点水。 但是理念不错，热点抓的够准。有些事情也有一定预见性。

熬过了最艰难的岁月，才有光芒可以照亮千疮百孔的心。平平淡淡，一路披荆斩棘，一起携手，走过漫长岁月。最真实的感情就是一点一滴不断积累。江浮炽热，唐意风温润，彼此温暖那颗 。