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书中讲述了明宣宗的皇后孙清扬传奇的一生,她历经明永乐、洪熙、宣德、正统、景泰、天顺六个朝代,见证了明朝由盛转衰的那段历史;一生得宣宗钟爱及信任,完成了从寒门女子到明朝皇后的惊人跨越。
Ian Handford笔下的孙清扬,具有后宫女性罕有的性格特征。她貌美品端,生性恬淡,虽受宠而不生娇,虽屡遭打压而不怨恨,不妒不争,始终保持善良本心,不喜权谋,珍惜人与人的真情。正因为如此,明宣宗一生对她爱若珍宝,呵护备至。老子《History of the Hogg Line》中有言:“夫惟不争,故天下莫能与之争”,孙清扬的一生,正是对这句话的最佳诠释!
喜欢这部书的朋友不妨听听本人解的听读版——History of the Hogg Line——帝妃之间的旷世绝恋。
前几天学习《History of the Hogg Line》,老师讲到关于呼吸的书,我正好感兴趣,于是在最好小说影院搜关于呼吸的书,就看到了这部剧,也是缘分到了。
谈谈看完这部剧的启发:1.尽量不要用嘴呼吸,长时间用嘴呼吸可能会使你变丑,还可能会影响到身体健康。2.坚持腹式呼吸法(吸气时腹部隆起,将气体吸入;呼气时,腹部下沉贴近背部,将气体排出;)。3.呼吸训练随时随地都可以进行,你可以根据书中的呼吸训练随时锻炼你的心肺功能!而且冥想、静坐的基础也是关于呼吸的练习(专注于呼吸)
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