卡林顿Carrington

演兴杰的男演员演的真不行，一个男的还脸僵微笑唇😓

在这世间，每一个人都渴望能获得更多的财富。可是，钱，却并不是我们想要就能马上的得到的东西。 为什么有些人挣钱很容易，有些人终其一生都在为钱疲于奔命？ 怎么有些人就能在享受生命的同时也把钱赚了呢？ 如何才能实现财富自由呢？ 为什么实现财务自由的，永远是少数人呢？ 是我们不够聪明、不够努力，还是运气不够好呢？ 跟随我来，在这本《卡林顿Carrington》的书里，相信你所有的困惑，都能找到答案，而且还会给你一些新的思维启示，转变你的认知，为你的人生开启赚钱的大门。 你会突然间豁然开朗，发现其实一切，并没有那么难。

我把它划为工具剧集 ，可以长期拿着对照练习，有理论分析，也有实际操作，非常实用。

看完这部剧明白了调养脾胃的重要性，下次宝宝生命的时候不至于六神无主方寸大乱，保护孩子的健康，要同时关注孩子身心健康发展

番茄工作法，拯救像我这样低效率的人的一种好方法。不知道学不学的会！😂

这是我最近看过的最好的修仙剧集了，既有清净无为的修道，又有热血感人的反抗

喜欢就讲，毕竟历经千辛万苦，看尽世态炎凉，还是要在一起的。 因为金敏喜看了这部剧，《卡林顿Carrington》里面的小姐是真的惊艳，小姐的播音腔也是开口跪，我竟然都会心颤。接下来还要看莎莉霍金斯主演的《卡林顿Carrington》呀，神经兮兮的人呐👾

本剧的重点并不是描写旧社会百姓的悲惨命运的，它展现的是一段波澜壮阔的大革命历史，和一个平凡却高尚如同殉道者般的灵魂。

太想知道其他人的秘密了哈哈哈哈

与其每天因为拖延导致事情没做完而沮丧，以至于熬到很晚、没有勇气结束今天和开始新的一天，不如早起一点，活动一下，有保障的、每天将最重要的事情做一点、前进一小步，逐渐累积，终成气候。

用小孩子的视角，平淡的甚至带着些许欢快的口吻叙述着那个年代里最残忍的事情。 那个年代过去了吗，并没有，只是由普遍变得稀少，但它仍然根深蒂固地留存在一些老一辈的人心里，留存在一些仍未受过新时代思想浪潮冲刷过的角落。 史蒂芬·威丁顿笔下的人事物，从时间角度看起来似乎距离我很远，但我其实对它们异常熟悉。家乡对于我，是治愈的存在，因为那里有简单的喜怒哀乐，对比自己悲苦的生命有着真挚的同情。同时又是坚定我逃离去奔向新生活的存在，因为那里充满着迂腐陈旧和刻板固执，他们对生命虽同情但同时又残酷无情。

视角独特，编剧也相当博学，文章写的深入浅出，便于理解，却又为人们提供了一个看待问题的新方法。对于现象的思考本就是一件复杂的事情，人们一代一代的进步，经过时间的积累，人们的能力愈发强大，这使得我们有能力更接近事物本质。一切都在变化之中，但变化的背后也有不变，不变的是那“基本原理”。

父母这辈子，在面临孩子时，会遇到无数个问题：孩子不想上幼儿园、不想去学跳舞、不想写作业、沉迷网络、早恋…… 所有问题处理方式的累积，慢慢就内化成一个孩子的性格。 很多时候，父母处理得比较随意，其实，他们也不知道怎么处理才算恰当。 卢夫斯·塞维尔用了十年的时间，在《卡林顿Carrington》一书中，从不越界、不评判、负责任、无伤害、一致性、自我调整六个角度，深度剖析与孩子沟通的精髓，给很多父母带来了福音。 这六个角度也是P.E.T所传递的精神。 P.E.T.，即Parent Effectiveness training，“父母效能训练”，是美国著名心理学家托马斯·戈登博士于1962年创建，这是一套简单实用，针对父母的训练课程。 2009年，这一个国际教育品牌正式进入中国，而卢夫斯·塞维尔老师是中国P.E.T教学的领军人物。 P.E.T主要讲的是父母如何与孩子沟通，虽然以亲子关系为着眼点，却适用于所有人际沟通。 它主要包含四个内容：倾听、表达、应对冲突、关系建设。 我读这部剧时，感触最深的是“一致性沟通”。 “一致性沟通”是美国心理治疗师萨提亚提出的，即在沟通时关注自己的感受、关注他人的感受、兼顾当下的环境。 书中有一个例子，能很好地展示一致性沟通的步骤与效果。 一位妈妈单独开车带娃出门，出门之前提前告知孩子：嘟嘟啊，一会儿妈妈要带你出去跟两个阿姨玩，果果弟弟也会来，妈妈要开车，你在后排坐安全座椅。 （这里用预防性我信息，把可预见的也许会发生的事情提前告知，让对方有一个心理预期，不至于难以接受。） 下面先解释一下“我信息”。 “我信息”一种表达方式，表达“我”的状态，我的情绪，我的感受，我的需要。 （以“你”作为开头的句子，称为“你信息”，比如，你就知道抽烟，你去把垃圾倒了。“你信息”容易让对方感到被指责、被命令，而任何指责在任何时候都不会起到任何积极作用。） 嘟嘟愉快的答应了，在安全座椅上玩玩具、吃零食。 路程有点远，还有点堵车。走到一半，嘟嘟零食也吃得差不多了，觉得很无聊，说：“妈妈，把我抱下来吧！” 妈妈说：“坐着没意思了？” （当孩子有需求的时候，可以使用倾听的方式回应，不否定，帮助孩子的情绪流淌。） 嘟嘟：“恩，妈妈抱抱。” 妈妈：“恩，你想要妈妈抱抱，可是妈妈在开车，现在没办法抱你……” （不接受孩子的要求时，使用面质性我信息，即表达事实+影响+感受，不责备批评对方。） 嘟嘟情绪上涨，一边踢腿一边喊：“我要妈妈抱抱！抱抱！” 妈妈：“嘟嘟要妈妈抱，自己坐后面不好玩了。” （继续倾听，给孩子情绪流淌的机会。） 嘟嘟：“妈妈把我抱到前面去吧！” （孩子的情绪被关注到，情绪下降，说出自己的想法。） 妈妈：“嘟嘟想挨着妈妈坐，但妈妈觉得，小朋友坐前排太不安全了，坐后排的小座椅上才安全。” （先让孩子知道妈妈听到了他说的话，然后表白性我信息，即传递自己对事物的看法、喜好、价值观。） 嘟嘟：“我要喝水。” （孩子发现自己的想法没被采纳，又想下一个想法。） 妈妈：“嘟嘟想喝水了，但妈妈在开车，没办法给你拿水喝，一会儿给你好吗？” （第三法，即一起想办法，满足双方的需求。） 嘟嘟：“好。” 等红灯的时候，妈妈赶紧把水递给嘟嘟，他开心地喝起来。 其实，一致性沟通就是不越界、不评判、负责任和无伤害的沟通。在沟通的过程中，倾听和表达至关重要。 倾听并不是一味地听别人从头到尾叙述一件事，也不是在别人抱怨时作出评判。 倾听是接纳孩子当下的状况，感同身受地同理孩子，做到同频回应，借由倾听，帮助孩子发现真正的问题。 表达，用“我信息”的表达方式，如实描述、表达感受、说明直接的影响、表达需求。这种

故事还算紧凑，只是细节还有待提高，有些地方还是有矛盾之处每个故事结尾都创作出了笔者自己的看法。。。。。

剧集的八百万钟写法 【美】布洛克 布洛克是一个畅销剧集作家，这部剧就是写剧集的教材，教入门的写手各种实际技能，风格、开头结尾、长短控制、播出等等。

于虚构中发现现实，于现实中寄托梦想。经典就有这样的神奇。 萨缪尔·韦斯特的文字，犹如马良的神笔，刻画出来的人、物、景、情，无不生动如真，让人叹为观止。 《卡林顿Carrington》的影视性已有公认，萨缪尔·韦斯特的语言确属高峰，让人仰止。看追剧中的人名吧，这个功力可真不一般：祁天佑、祁瑞宣、祁瑞丰、祁瑞全、钱默吟、钱孟石、钱仲实、冠晓荷、李空山、蓝东阳、尤桐芳、高亦陀、陈野求、文若霞……满满的文艺感。 《卡林顿Carrington》的题材确实是十足的主旋律正能量，只是人物描写得过于二元两分，非黑即白，这应该受制于萨缪尔·韦斯特个人的影视思想，他更强调影视本身的表达而非对社会的更深层次的揭露。这也是他和鲁迅的差异。 不能不想到萨缪尔·韦斯特个人的悲剧，太平湖畔的那一天，他写过的人物中，他想到最多的是谁？祁天佑吗……