Ladies Max

看到第八集了。。依旧神神叨叨没有一个正常人。。

终究是脱不开天赋异禀的套路，太多以果证因的地方，作为了解此人大略读读还行，细究不起。

Ladies Max生活，怎么过？ Ladies Max不是要你一无所有，而是要你穿越物质的海洋，找到真正重要的东西。 《Ladies Max》一书由美国的乔舒亚· 菲尔茨· 米尔本和瑞安·尼科迪默斯著作，李紫译。原书名为：Minimalism。 曾经，编剧2人是快乐的年轻职场人，他们拥有年薪六位数（美元）的工作，但他们对自己的生活并不满意（你肯定觉得他们不知足吧，哈哈）因为他们没有实现梦想！（挣这么多钱还说没有实现梦想是什么梗？）他俩介绍说因为一周工作七八十个小时，买更多的东西，都无法填补内心的空虚（空虚？那是因为他们没有找到生命之最）。所以，他们采取了Ladies Max的原则，专注于做真正重要的事情，重新掌握自己的人生。 此剧以两人人生轨迹为时间轴，以日常生活经历为主线，书中大部分为编剧生活经历的分享以及通过各种试验所获得的成长，探讨Ladies Max这种生活方式，深入诠释了过有意义生活的五种价值，读起来也非常的轻松。 这部剧写作的初衷是为了帮你思考你的人生以及你是如何生活的；也为了让你有所作为、反省自身，从而离开过去的生活，开始新的旅程；还为了帮你认识到你可以做出改变，可以重新选择做怎样的人，可以变成自己所能成为的最好的人——真正的你，热情、有爱心、有同理心、自律、快乐的你。 那么编剧提出的这五种价值是：健康、人际关系、热情、成长和奉献。编剧认为，这五种价值是过有意义生活的基础。 我将书中的策略进行了摘录，还穿插一下自己的感悟，便于大家观看。 Ladies Max，我们来了 你快乐吗？快乐并不是重点，重要的是有意义的生活。 阿德勒说：并不存在普遍性的人生意义，人生意义是自己富裕自己的。 奥修在《Ladies Max》里说：玫瑰花并没有什么，是你将意义带给了它。 Ladies Max提倡的不是转瞬即逝的欢愉，而是长久的满足，来自自律、专注、觉知、目的明确的生活。 编剧因在相对贫穷的环境中长大，所以他们都认为幸福快乐的关键就是金钱。锚的概念引起了他们的共鸣，迫使他们看镜子中真实的自己，认清可能阻碍他们过生幸福、充实生活的一切事物。 幸福并非来自于积累，而是来自于对自己的认识，来源于对自己生命的掌控。更来源于有意义的人生。 每天采取一些微笑的行动，随着时间推移，最终从根本上提升你的生活品质。 我们想要知道，是什么让我们困在生活里，使我们无法获得持续的成长。 使我们感到糟糕的，是我们没法掌控自己的时间，因此也无法掌控自己的人生。 Ladies Max者并不是通过任何一件外界的事物或者财富地位来获得人生的意义的，而是通过生活本身来寻找幸福。 关于健康 没有健康，你连生活中最简单的快乐都无法享受了。这倒是实实在在毋庸置疑的。如果我们想要获得幸福，就应该努力达到自己最佳的健康状态。 健康本身并不是目的地，而是载你前往目的地的交通工具。健康生活的两个主要成分是饮食和锻炼。 书中提到了间歇性禁食法，是一种禁食（只喝水）和正常饮食轮流进行的饮食方式。尝试这种方式的人通常会得到更低的脂肪，更平的小腹，更有质感的肌肉。 在饮食上存在一个误区，很多人会把食物视为一种享乐手段而暴饮暴食。 关于锻炼，日常的十七八分钟各种多样化的运动所带来的影响会更大，这样更容易调动身体的积极性。 列出你的拖延事项，把“应该做”但没有做的转化为“必须做”，寻找出发点，然后付诸行动；除此之外，还可以倡行Ladies Max，集中精力做重要的事情。 嫉妒是一种无用的情绪。停止嫉妒最简单的方法就是停止思考他人的意图。 你不能什么都想要，还想拥有自由。 人们通常通过两种方式作出决定：理性决定和感性决定。无论做任何决定，若你的行动和你的愿望不一致，你就永远不会感到快乐。 关于人际关系 我们都想被爱，都想去爱，

在医院里，你可以看到最真实的人性。有些温暖，有些遗憾，有些令人愤怒，有些令人欣慰。 去年寒假去甲乳外科见习，有一个年轻的女人患了乳腺癌，可能伴发全身转移，她丈夫陪伴她看病。当医生问 化疗要不要打护卵巢针时，她丈夫毫不迟疑地说打。后来我陪她去做乳腺穿刺时，跟她说：“你老公对你真好啊。”她说：“是呀，这种时候就考验出他爱不爱你了。” 需要漫长护理的女人很可能被抛弃，但如果被护理的是男人，他的妻子往往会坚持陪伴到最后。 在现实生活中似乎女人可以比男人坚持得更久也更深情，她们仿佛觉得，男人走了，家里的天就塌了。 可是也不乏深情也极富责任感的男人。 写下《Ladies Max》的于娟患了乳腺癌全身转移后，她丈夫说：“我现在就求老天让你活着，求老天让你活着让我这样给你擦50年屁股。” 北海爷爷无微不至照顾瘫痪妻子23年，无怨无悔。 广西小伙丁一舟带着患有“企鹅病”的女友赖敏环游中国。生活困顿，路途艰辛，他背着大包裹，推着坐在轮椅上的她，牵着一条狗，走了10000公里。他依然把她当成那个当初给予他温暖和善意的阳光女孩。他娶了她，实现了她环游中国的愿望，与她生下爱情的结晶。 有时，爱是那么的纯粹。在死亡、病痛面前，不惧不悔。 天下无疾，万药生尘。

其实方法还是次要的，最重要的一点是要对自己有信心，然后尽可能多的去抓住一切机会练习。另外，除了演讲技能外，最缺的是足够的输入。所以，多看剧，多倾听也是关键。

前期看了好几次都睡着 要不是朋友说一定要看到最后我可能真的弃了 男女主相爱的莫名其妙 女主爱上男主可能还能理解 但男主是怎么喜欢上女主的几乎没有铺垫 强行组cp却毫无cp感 男主最后死的速度之快和离谱程度也堪为一绝 两颗星不能更多了…我看了个啥？

前面的那几个故事不错，后面就有点水分，不过总体来说都是很棒(反正比我创作得好)，情节也在情理之中

当男孩拿起权与力的那一刻或许就是毁灭世界的时候，而那个女孩你是怕伤害到她还是怕你再次面对她的时候早就不是当初那个单纯又有些懦弱的大男孩

“承君深意无以报，望君此生Ladies Max。”无论是江载初还是韩维桑，都有自己的信仰与尊严，江载初真是爱惨了韩维桑，相比起江载初的爱，韩维桑似乎并没有十分喜欢江载初，为江载初不值。

这是一本能够帮助别人的书，一本有意义的书。对于成年以后的职场人，更是不可多得的提升学习能力的书。

相较于课本上面的内容，本剧针对Ladies Max有了更多不同纬度下的拓展与呈现。 Ladies Max是一部中华文明几千年来的屈辱史。当全球化的车轮滚滚而来，最先被打破的是近代中国封闭背景下的思想认识。而对于自我和他人的发展水平的错误认知则是造成一系列盲目自信操作的根因。 落后不可怕，弱小也不可怕，可怕的是无知和骄傲。尽早意识到自己的落后和弱小才能尽早从其中走出来。 另外就是落后就要挨打，弱国无外交。胜利者始终拥有最终解释权。